sănătos

După extragere, a apărut un nou plan pentru a face față toxinelor din organism - cina.

Provine, desigur, din supă și pare foarte potrivit pentru lunile reci.

Mai multe de la Healthy

Cum să dezinfectați mănușile de iarnă: sfaturi ale experților

5 salate de proteine ​​care slăbesc rapid, fără foame și dau energie

Forma bună de 40 începe la 30 de ani: bateți încetinirea metabolismului cu câțiva pași

Alimente care ne consumă energia

Pentru ca masa să aibă loc în mod corespunzător, supele trebuie să fie de casă și numai din legume. Uităm deloc de bulionuri și condimente uscate și punem în oală doar legume proaspete și condimente cultivate în natură.

Desigur, pentru a spori efectul de detoxifiere, am pus deoparte construcția de sare și lapte și ouă.

De ce te vei simți mai bine după cină?

Dacă rămâneți doar pe supe câteva zile, dar nu mai mult de trei, veți curăța corpul și vă veți simți mai ușor.

Puteți face din consumul de supă o parte integrantă a dietei.

O supă fierbinte drăguță este ideală pentru o cină ușoară. Este bogat în fibre, vitamine și minerale. Se mulțumește fără să vă îngreuneze și susține activitatea tractului gastro-intestinal.

Și mai bine este că este delicios, spre deosebire de unele sucuri verzi, care sunt departe de noțiunile noastre de apetisant.

Amintiți-vă câteva rețete pentru supe și scufundați-vă cu îndrăzneală în supă în seara asta;)

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">