wellness

Nu întâmplător oamenilor le place să călătorească. Pentru ei, acesta este un mod de a-și reîncărca bateriile, de a se despărți de viața lor de zi cu zi și de a se regăsi într-o lume cu totul nouă.

Și dacă într-o călătorie simplă facem o evadare fizică din realitate, există locuri în care te poți desprinde complet de ea și poți merge la un alt nivel.

Vă oferim o privire asupra a cinci destinații europene, după care veți renaște.

Dolce Vita în Italia

Unde: Le Sirenuse, Positano, Italia

Detox de o săptămână și la dolce vita nu se exclud reciproc. Răsfățați-vă cu o relaxare completă la iconicul Le Sirenuse din Positano, unde veți avea grijă de sănătatea și bunăstarea dvs. pe maiestuoasa coastă Amalfi.

Gândiți-vă - drumeții în munții din jur, întâlniri personalizate cu un nutriționist, mâncăruri organice și vegane rafinate preparate de un bucătar cu stea Michelin, cursuri de yoga și meditație, precum și antrenamente zilnice cu un antrenor personal certificat, masaje de restaurare. Cu alte cuvinte, tot ce puteți visa în timpul unui sejur de wellness în Italia.

Liniștea în Spania

Unde: Clinica Wellness SHA, Alicante, Spania

Purificați-vă mintea și corpul în timp ce vă relaxați pe uimitoarea Costa Blanca din Spania. Aici veți avea o combinație de terapii holistice, planuri de fitness și medicamente, pe care le veți găsi într-o experiență specială de wellness.

SHA oferă, de asemenea, programe de wellness specifice pentru scăderea în greutate, ameliorarea stresului, antrenamentele de fitness, terapii inovatoare, cum ar fi masajele subacvatice și drenajul electrolimfatic. Și nu în ultimul rând - bucurați-vă de bucătăria mediteraneană sănătoasă.

În pădurile din Toscana

Unde: Rosewood Castiglion del Bosco, Toscana, Italia

Aici puteți face o escapadă de wellness de patru zile cu yoga și plimbări prin pădure. Programul promite ameliorarea stresului, scăderea tensiunii arteriale, întărirea sistemului imunitar și relaxarea mentală. Există, de asemenea, sesiuni de yoga Anusara - o formă de hatha yoga care se concentrează pe echilibru și forță.

Reîncărcarea în Elveția

Unde: La Réserve Geneva, Geneva, Elveția

Hotelul elvețian de pe lac a introdus recent un nou pachet numit Feel Good Escape. Ideea este autoabsorbția și relaxarea, ceea ce înseamnă că zilele tale vor fi umplute cu tratamente spa, yoga și drumeții.

Nu există restricții alimentare, așa că puteți alege dintre restaurantele hotelului, indiferent dacă este vorba de Le Tsé Fung cu stea Michelin sau de un mic dejun mai ușor la Lauren Café. Aerul proaspăt elvețian va face restul.