Consultați relatarea ei despre călătoria de la tulburarea alimentară la campioana republicană

Sabina Ivanova

„Primul iunie” pentru a ajuta copiii amenințați de COVID - criza

bulgaria

Cine sunt Venka și Stoycho - cei mai vechi cofetari din Bulgaria

Amalipe și voluntarii care schimbă comunitatea

Ivaylo Dobrev: Lupta pentru a trăi pe deplin este inspirația mea

Dr. Maria Bogoeva, 81 de ani, pe prima linie în lupta împotriva COVID-19

Vânzătorul speranței și tatăl lui Luccio - Gianni Rodari

Singurul model bulgar la Săptămâna modei din Milano

O bulgară este cea mai bună moașă din Europa

Iar povestea lui Jasmine începe în cel mai clasic mod.

Cu ridiculizarea la școală că era grasă.

Este pentru că nimeni nu i-a spus că acest lucru nu este adevărat sau pentru că se gândește la sine de ceva timp - așa că începe cu primele diete, pierderea bruscă în greutate și creșterea în greutate și crizele invizibile care o fac o rob al mâncării.

Jasmine încă nu știe acest lucru, dar în următorii 12 ani va suferi de o tulburare alimentară numită hiperfagie - supraalimentare emoțională.

Datorită stării sale, va pierde dragostea, prietenia, îi va fi dor de momente, îi va afecta și munca ... Jasmine va ajunge cu adevărat la fund. Și când se așteaptă cel mai puțin, va găsi puterea de a-și învinge demonii într-un mod pe care nu și l-a imaginat nici măcar în visele ei cele mai sălbatice.

Dar mai este timp până atunci.

Pentru a „slăbi” două kilograme, Jasmina a început să excludă din meniul său grupuri mari de alimente. La 16 ani nu mai mâncase ciocolată de doi ani. La un moment dat - ciclul ei se oprește. De aproape 9 luni. Apoi, iasomia începe să se hrănească cu produse bogate în proteine ​​și fier.

Potrivit acesteia, la 16 ani, are o „pată albă”, după care s-a îngrășat cu 11 kilograme. Când își dă seama de acest lucru - caută o modalitate de a se liniști și ajunge la mâncare. Astfel au început primele „ungeri” care vor controla de acum înainte viața lui Jasmine.

din pacate ea nu realizează că există o problemă.

Faptul că câștigă și slăbește constant nu o deranjează. Totuși, ea nu varsă - deci nu este bulimie. Mănâncă - deci nu este anorexie. Ulterior, Jasmine însăși va trebui să afle că are o tulburare de alimentație, o afecțiune similară dependenței de droguri, dar în cazul ei - medicamentul este în frigider.

În timp, Jasmine intră într-un cerc vicios: mănâncă pentru că este deprimată, este deprimată, deoarece se umflă și dezvoltă boli suplimentare, acest lucru o face să vrea să se ascundă de lume - respectiv devine și mai deprimată și să compenseze starea ei - ajunge la mâncare.

Dacă o persoană are episoade de supraalimentare o dată pe săptămână timp de trei luni - suferă de o formă ușoară de hiperfagie.

Jasmine are episoade de supraalimentare care continuă în fiecare zi timp de 4 luni.

Cum să aflăm că persoana iubită suferă de hiperfagie:

Cantități uriașe de alimente dispar din frigider

Persoana pierde constant și se îngrașă brusc

Există accese de furie, depresie

Evită să mănânce în fața altor persoane

Află destul de întâmplător că are o problemă în timp ce navighează pe internet și caută o dietă potrivită pentru ea. Acesta este un tip de dietă potrivit pentru persoanele cu hiperfagie. Jasmine nu știa ce înseamnă asta și verifică: „Nu știam ce este hiperfagia. L-am cercetat pe Google. Am văzut toate simptomele și am fost absolut șocat.

Jasmine își dă seama că are nevoie de ajutor. El a căutat ajutor în psihoterapie, dar a primit un răspuns: „Bulgaria este o țară pe masă: cu cât mănânci mai mult, cu atât ești mai sănătos”.

I se prescriu medicamente pentru a-și suprima pofta de mâncare, iar rezultatul ... Cea mai severă mâncare excesivă a acesteia are loc în timp ce ia aceste medicamente.

Cum dăunează hiperfagiei vieții?

Jasmina spune că ultimii 12 ani din viața ei sunt plini de momente care au fost ratate. Călătorii nerealizate, iubiri nerealizate, întâlniri nerealizate cu prietenii. Și desigur - boli.

La 26 de ani, din cauza unei supraalimentări sistemice, Jasmina are articulații inflamate la genunchi, gastrită ... Lista este lungă și constantă, disconfort constant.

Jasmina Gevezieva Sursa: Jasmina Gevezieva, arhiva personală

„Mergi și totul te doare din cauza mâncării excesive. Începi să te gândești: „Dacă nu vindec asta? Cum mă voi simți peste 10 ani ”, împărtășește Jasmina. Nu a mai pus piciorul pe plajă de 3 ani. Tatăl ei crede că nu-i place marea. Și adevărul este că ea nu vrea să apară în fața oamenilor.

Jasminei îi lipsește petrecerea companiei, ieșind cu prietenii - mai ales dacă se află într-un restaurant. Pentru că îi este frică să nu se abțină și să mănânce în exces în fața tuturor. Așa că nu mai iese.

Jasmine își dă seama că a ajuns la fund. Și din acest punct de plecare, direcția nu poate fi decât una și este în sus.

Cum să depășești o tulburare atât de severă? „Prin partajare. Am început să împărtășesc că am o problemă ", spune Jasmina. Adună curaj și le spune prietenilor că nu poate ieși cu ei din cauza pierderii controlului. Își împărtășește și fostul loc de muncă, împărtășește și cu antrenorul său.

Jasmine începe un trib al puterii pentru a demonstra că își poate învinge demonii. Și să nu cauți confort doar în mâncare. Merge și mai departe: decide să concureze în campionatul național în categoria de până la 51 kg.

Va fi un ultim obstacol în calea ei. O ultimă mușcătură de încheiat. Cu puțin timp înainte de a se prezenta în fața unei comisii, Jasmina a căzut din nou într-o situație și a îngrășat 4 kilograme în două zile. Apoi își spune că nu mai are dreptul să-și dezamăgească antrenorul, care îi spune: „Nu pot să nu cred în tine”. Sprijinul antrenorului și al iubitului ei joacă un rol puternic în a o împiedica să mănânce în exces.

Și sâmbătă Jasmina a devenit cea mai puternică femeie din Bulgaria și campioană republicană la powerlifting.

Dar ce urmează?

Jasmina Gevezieva Sursa: Yordan Yovkov

Jasmine crede că tot ce i s-a întâmplat nu este lipsit de motiv. Știe deja ce este mâncarea pentru a-ți controla viața și vrea să ajute alte persoane ca ea să găsească o cale de ieșire din situație.

Ea dorește să facă un recensământ național al persoanelor din Bulgaria care suferă de hiperfagie. Vrea să creeze o bază și o platformă pentru cei care suferă de această tulburare alimentară pentru a găsi informații și modalități de a rezolva problema.