Se numește apa „magică”, deoarece beneficiile sale pentru sănătate și cifră sunt dovedite incontestabil de-a lungul timpului.

Vrei să faci ceva pentru tine, dar tot nu ai timp. Mulți dintre noi nu ne permitem tratamente sau suplimente scumpe, dar nu ar trebui să vă faceți griji, deoarece multe dintre produsele scumpe și promovate pe scară largă nu sunt de fapt la jumătate la fel de utile pe cât apar.

Există un mod simplu și complet natural de a vă îngriji sănătatea și silueta - și este pregătit foarte repede. Aceasta este așa-numita apă „magică”, fără de care orice dietă este mai dificilă și mai lentă, sau sortită eșecului. Aceasta este părerea nutritionistului vedetă Angie Casabie.

care
Un miracol al naturii - apa „magică” este un adevărat elixir

Rețeta acestei ape „magice” este foarte ușoară - avem nevoie de un litru de apă de izvor, poate minerală, dar cu mineralizare redusă. Trebuie să-l punem într-un vas de sticlă sau alt recipient de sticlă, iar în el tăiem trei lămâi, împreună cu cojile. În plus, stoarce tot sucul de pe altă lămâie.

Puneți câteva crenguțe de mentă și o rădăcină de ghimbir mai mare și ușor înainte de a le rade în apă, dar într-adevăr o cantitate mică. Astfel, apa cu ingredientele sale valoroase este lăsată să stea la frigider câteva ore și este gata de băut.

Beți întreaga cantitate în timpul zilei, încercând să o împărțiți în maximum trei părți. Bea-le cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă și doar o săptămână mai târziu vei vedea miracolul pe care îl face corpului tău. Nu vorbim despre o slăbire magică, ci despre tonus, energie, prospețime și lipsa retenției de apă.

Dacă totuși te hotărăști să slăbești și să urmezi o dietă, atunci această apă „magică” îi va ajuta acțiunea, deoarece curăță perfect zgura, toxinele și excesul de grăsime din corpul nostru.