Ciocolata neagră poate scăpa rapid și eficient de defecțiunile emoționale severe.
Dacă doriți să obțineți liniștea sufletească, pariați pe ciocolata neagră cu cel mai mare gust posibil, dar totuși tolerabil, cu conținut de cacao.
Alimentele bogate în grăsimi și calorii vă pot afecta silueta, sănătatea și emoțiile, dar ciocolata neagră reduce stresul emoțional fără a duce la creșterea în greutate.
Calculele nutriționiștilor arată că 40 de grame de ciocolată neagră cu 85% conținut de cacao conțin 227 de calorii și 12 grame de grăsimi saturate, ceea ce reprezintă 60% din norma zilnică pentru organism.
Pe baza acestui studiu, nutriționiștii au stabilit că iubitorii de ciocolată neagră nu ar trebui să mănânce mai mult de unul sau două pătrate de baton de ciocolată pe zi. Dar atât este cât este doza zilnică de antidepresiv natural!
O altă proprietate unică a dulceaței cacao. Combinată cu o nutriție adecvată, ciocolata neagră poate reduce oboseala cronică, un sindrom care afectează adesea tinerii cu o viață cotidiană aglomerată.
Afecțiunea se caracterizează printr-o senzație de oboseală, somnolență și mușchi relaxați. O persoană suferă de iritabilitate, dar acest lucru se poate schimba dacă luați șase bare de ciocolată neagră de trei ori pe zi.
- Extract de nuc negru 100% tinctură vegetariană 100 ml; Magazin de sănătate
- Sambur negru pentru o stare generală bună, plus o rețetă irezistibilă - Sănătos în fiecare zi - știri de sănătate și
- Ciocolată neagră cu îndulcitor Dars - 50 g
- Talie sub control cu ciocolată neagră - rapidă și delicioasă
- Puterea vindecătoare miraculoasă a uleiului de ficat de rechin - Naturopatie pentru sănătate și