- Vizualizări totale 1.090
- Vizualizări pentru luna 68
- Vizualizări pentru săptămâna 0
- Evaluare 4 din 5
- Gătit 2
Ingrediente necesare
- cartofi - 3 - 4 buc., Mic
- morcovi - 2 buc.
- ulei de masline - 1 lingură.
- curcumă - ½ k.l.
- madrasco curry - 2 ciupituri
- piper - 1 - 2 ciupituri
- Sare din Himalaya - ½ k.l., după gust
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Husă clasică pentru cuptor cu microunde - 29 cm BGN 8,49 -41% BGN 5,00 -41%
- Tava ceramică dreptunghiulară albastră 39 cm BGN 26,99 -20% BGN 21,60 -20%
- Con frumos castron de bambus 20 cm BGN 25,00 -18% BGN 20,40 -18%
- Curățător de cartofi vertical Luxury BGN 8,99 -15% BGN 7,64 -15%
Mod de preparare
Extrem de gustos și rapid de preparat chipsuri de casă cu un gust ușor picant de cartofi și morcovi. Preparat într-un mod mai sănătos și dietetic - coapte la cuptor!
Curățați cartofii și morcovii. Le spălăm și le uscăm ușor.
Cu ajutorul unui cojitor, tăiați-le în felii/cercuri subțiri. De aceea este important să alegeți cartofi cu diametrul lățimii cojitorului.
Condimentați cu ulei de măsline, sare din Himalaya, piper, curcuma și curry Madras.
Se amestecă totul bine cu mâna.
Într-o tigaie pătrată, întindeți hârtie de copt și aranjați feliile subțiri una lângă cealaltă, fără a le suprapune. Din această cantitate de cartofi și morcovi se obțin 2 loturi - 2 tăvi.
Coacem chipsuri dietetice într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade - aproximativ 7 minute. Scoateți tigaia, întoarceți feliile/feliile rotunde subțiri și coaceți încă 7 minute. Pentru o textură mai clară, puteți presăra pesmet.
Pentru a se răci, le aranjăm într-un castron - din nou fără suprapuneri, pentru a nu se înmuia.
Noi servim chipsuri de cartofi dietetice crocante cu baie de casă, gustare sau pate vegetarian.
- Cremă dietetică cu biscuiți și cremă de brânză - Rețetă
- Pâine dietetică din făină integrală, pentru o țară sub contract cu municipalitatea - rețetă cu fotografii
- Cremă de fructe dietetice cu lapte - Rețetă
- Budinca de orez dietetica - Reteta
- Salată de spanac dietetic - Rețetă