Acasă »Citate» Citate despre dietă

Citate de dietă

„Salvați mai mult mâine” este o apăsare pentru a ajuta oamenii să facă ceea ce știu că vor să facă, adică să economisească mai mult, dar nu se pot face singuri să salveze mai mult. La fel cum mulți dintre noi intenționăm să continuăm să urmăm diete luna viitoare, sau poate peste două luni, cu siguranță nu în seara asta. „Richard Taylor”.

răscruce

. Există o mulțime de bani în dieta occidentală. Cu cât prelucrați fiecare aliment mai mult, cu atât devine mai profitabil. Industria medicală câștigă mai mulți bani pentru tratarea bolilor cronice (care reprezintă trei sferturi din cele 2 trilioane de dolari plus pe care le cheltuim în fiecare an pentru îngrijirea sănătății în acea țară) decât pentru a le preveni. - Michael Polan.

. și nimic nu strică caracterul unei persoane, cum ar fi dieta. „Georges Amadou”.

1. Nu mai adăuga zahăr (diete cu conținut scăzut de carbohidrați, post intermitent). 2. Ardeți zahărul rămas (cu post periodic). „Jason Fung”.

Nu sunt genul de fată care urmează o dietă. - Kate Upton

Urmez o dietă vegană încă din anii 1980 și mi se pare nu numai mai sănătoasă, ci și mult mai atrăgătoare decât bucățile de carne care erau în farfurie când eram copil. „Neil D. Barnard”.

DACĂ DORIȚI să evitați creșterea în greutate, eliminați toate zaharurile adăugate din dieta dumneavoastră. „Jason Fung”.

Dacă caut un plan de dietă mai bun și citesc câteva cărți despre acest subiect, este mișcare. Dacă mănânc de fapt mâncare sănătoasă, este o acțiune. - James Clear.

Dacă doriți să continuați singuri o dietă, mai întâi invitați-vă dieta și frigiderul. - Philip Kirkorov

Americanii se îngrașă și cumpără tot mai multe cărți dietetice, dar nu slăbești cumpărând cărți dietetice - ești la dietă. Este ușor să citești o carte de dietă, dar e greu să ții o dietă. „Marshall Goldsmith”.

O dietă echilibrată poate fi cel mai bun medicament. Am mâncat prea multă mâncare bună. Dar oamenii consideră că face parte din munca ta, știi? Mânca. Si eu o fac! - Alton Brown.

Aș prefera să mănânc exact ceea ce îmi doresc și apoi să-l ard decât dieta. „Ricky Gervais”.

Datorită moștenirii mele cehe-germane, nu mă pot sătura de mâncăruri picante, precum tocănițe, cârnați, tăiței și orice include brânză topită. Nu este o alegere excelentă din punct de vedere dietetic, dar la sfârșitul unei zile lungi simt că am dreptate. - Ivanka Trump

Viitorul este pentru o dietă pe bază de plante. - Jamie Oliver

Dieta dvs. este un cont bancar. O alegere alimentară bună este o investiție bună. „Bethany Frankel”.

Dieta vegană se ocupă de majoritatea a ceea ce trebuie să facem. „Neil D. Barnard”.

Obișnuiam să spun, „Somnul este al treilea pilon al sănătății bune, împreună cu dieta și exercițiile fizice”. Mi-am schimbat refrenul. Somnul este mai mult decât un stâlp; acesta este fundamentul pe care stau celelalte două bastioane de sănătate. „Matthew Walker”.

Fii atent cu dietele. După cele mai multe diete, doar punga ta, Christian Barnard, pierde în greutate

Toată lumea ar trebui să mănânce de patru ori pe zi, nu de trei ori. Vă oferă mai multă forță și sângele circulă tot timpul. Toate acele femei care urmează o dietă își usucă fața și se întreabă de ce au riduri suplimentare. - E Lauder.

Deși patologia accidentului vascular cerebral și boala Alzheimer sunt diferite, unul dintre factorii principali îi unește: Prezența dovezilor sugerează că o dietă sănătoasă poate ajuta la prevenirea ambelor. - Michael Gregor.

Depresia, sinuciderea se dovedesc adesea rezultatul unei diete necorespunzătoare. "Charles bukowski."

O dietă bazată pe cantitate, nu pe calitate, a introdus o nouă creatură pe scena mondială: ființa umană, care reușește să fie atât hrănită, cât și subnutrită, două caracteristici care se găsesc rar în același corp în lunga istorie naturală a speciei noastre . - Michael Polan.

Dieta este Batman, iar exercițiul este Robin. Dieta face 95% din muncă și merită toată atenția; deci ar fi logic să ne concentrăm asupra dietei. Exercițiul este încă sănătos și important - nu este la fel de important. Are multe beneficii, dar pierderea în greutate nu este printre ele. „Jason Fung”.

Dieta este un alt mijloc de îmbunătățire a poftei de mâncare. „Evan Ezar”.

O dietă pe bază de plante este ca un ghișeu unic împotriva bolilor cronice. - Michael Gregor.

Dieta, a spus Gab-Gab, este atunci când nu mănânci ceea ce îți place să mănânci, ci când mănânci ceea ce nu-ți place. - Hugh Lofting.

Dieta, precum și rochia, trebuie selectate conform figurii. „Joan Rivers”.

Dietele nu sunt necesare și ar trebui să mănânci mai puțin. - Maya Plisetskaya

Dietele sunt destinate celor care sunt grasi si obositi de ele. „Mary Tyler Moore”.

Nutriționistul mă ajută să mănânc sănătos acasă. "Leighton Meester."

Acum este general acceptat faptul că, deși cei mai vechi oameni au mâncat probabil carne, cu greu a jucat un rol major în dieta lor. Plantele ar fi o sursă de hrană mult mai importantă. - Jane Goodall.

Vestea bună: diabetul de tip 2 este aproape întotdeauna prevenibil, adesea tratabil și uneori chiar reversibil prin modificări ale dietei și stilului de viață. - Michael Gregor.

Singurul moment în care mâncați alimente dietetice este în timp ce așteptați să se gătească friptura. „Julia Child”.

Viața este prea scurtă pentru a o petrece pe diete, bărbați lacomi și o dispoziție proastă. - Faina Ranevska

Pentru fiecare dietă există aceeași tendință și opusă (bulimia, care este supraalimentarea și curățarea este un alt mod de a scăpa). „Geneine Roth”.

Practicarea sportului! Dar nu sunt la dietă. Este imposibil să lucrezi când ți-e foame, știi? - Jennifer Lawrence

Și iată cel mai mare mister dintre toate: o cutie nedeschisă de Pepsi dietetic plutește în apă, în timp ce o cutie nedeschisă de obicei Pepsi se scufundă. „Neil Degras Tyson”.

Simțul libertății de alegere pare a fi mai important pentru sănătate decât dieta și alți factori cunoscuți. „David Rock”.

Cercetările au arătat că fericirea nu vine din dragoste, sănătate sau bani, ci din urmărirea obiectivelor. Nu este o astfel de aspirație dieta? „Helen Fielding”.

Există DOUĂ descoperiri proeminente din toate studiile dietetice făcute de-a lungul anilor. În primul rând: toate dietele funcționează. În al doilea rând: toate dietele eșuează. „Jason Fung”.

Există o serie de studii care arată că o dietă bogată în legume și fructe reduce riscul de deces din cauza tuturor bolilor occidentale; în țările în care oamenii mănâncă o kilogramă sau mai mult de legume și fructe pe zi, incidența cancerului este la jumătate din cea a Statelor Unite. - Michael Polan.

Am propria mea înțelegere a dietei: evit cu siguranță alimentele care nu provoacă pofta de mâncare. - Milan Kundera

Avem nevoie de puțină grăsime în dietă. Dar avem nevoie doar de o mică parte din ceea ce obțin de obicei majoritatea dintre noi. O cantitate mică de grăsime este inerentă cerealelor, leguminoaselor și legumelor. Aceasta este tot ce are nevoie corpul. „Neil D. Barnard”.

Am mai avut mulți pacienți care au intrat pe ușile mele și au plecat cu capul nedureros, datorită unei diete fără gluten. „David Pearlmutter”.

Ce realizare extraordinară pentru civilizație: să dezvolți singura dietă care îmbolnăvește în mod fiabil oamenii! - Michael Polan.

Ca bucătar, nu sunt nutriționist sau etic, sunt plăcut. - Anthony Bourdain.

Atunci când carbohidrații de calitate slabă din dietă cresc, medicii observă că sănătatea pacienților scade și nu știu de ce, deși este ușor să dai vina pe carbohidrați. Ceea ce nimeni nu realizează este că problema este combinația de zahăr și grăsimi. - Anthony William.

Când urmezi o dietă, începi să minți când crezi că întreaga ta viață este sub control. „Jeffrey Eugenidis”.

Când urmați o dietă vegană, este mult mai puțin nevoie ca chirurgii să vă curățe arterele sau tractul intestinal! „Neil D. Barnard”.

Pagină:

  • 1
  • 2
  • 3
  • Următorul>

Blițuri:
Când nu avem bani, problema este mâncarea.
Când avem bani, este sex.
Când îi avem pe amândoi, este sănătate.
Dacă totul este în plus, atunci ne temem de moarte.
Legile iubirii lui Murphy

Ultimele comentarii:
Katya Yordanova pentru Citate Curaj Koce pentru Erich von Deniken Kin-Voilo pentru Samuel Beckett Kin-Voilo pentru Andrew Grove Kin-Voilo pentru Neil Shubin