Aplicațiile mobile devin un succes pentru cei care doresc să-și monitorizeze activitatea fizică. Multe dintre ele au funcții similare, cum ar fi măsurarea distanței, caloriile arse și durata antrenamentului.

afectează

Separat, unele sunt axate în mod special pe diverse activități, cum ar fi alergarea, ciclismul, antrenamentul cu un instructor virtual, programul individual și instrucțiunile audio și video.

Pentru „În această dimineață” instructorul de fitness și participant la „Masterchef” Emanuel Yuji a explicat că aprobă calculatoarele virtuale de calorii, deoarece tehnologiile sunt suficient de avansate și exacte. Potrivit acestuia, nu este nevoie să petrecem mult timp dimineața pentru a mânca o dietă sănătoasă.

Yuji a subliniat că micul dejun ar trebui să fie complet și cu valori nutriționale ridicate. De asemenea, susține utilizarea suplimentelor nutritive dacă acestea ajută dieta.

Cu toate acestea, el a explicat că instructorii virtuali pot ascunde pericolele, iar încrederea noastră în ele poate duce la traume.

Conf. Univ. Sotir Marchev a subliniat că cardiologii recomandă exerciții fizice regulate, dar nu utilizarea smartphone-urilor în timpul antrenamentului.

Potrivit expertului, până de curând a existat o sugestie larg răspândită că 10.000 de pași pe zi sunt utili. El a menționat că un nou studiu al Universității Harvard urmărește 17.000 de femei sănătoase cu vârsta peste 62 de ani.

Datele arată că cei care fac 4.500 de pași pe zi își reduc mortalitatea cu 41% față de cei care fac doar 2.800. În plus, oamenii de știință nu au găsit util să parcurgă 7.500 de pași.

Expertul a clarificat că obezitatea a fost observată în rândul cetățenilor bulgari în ultimele decenii.

Experimentul sportiv al BTV a arătat discrepanțe minime în citirile diferitelor aplicații mobile. Joggerii obișnuiți au explicat că distanța parcursă este măsurată în două moduri - prin sisteme GPS sau pași parcurși.

Potrivit sportivilor, măsurătorile pas cu pas oferă informații mai exacte, împărtășind că indiferent de aplicația pe care o folosim - exercițiile fizice regulate sunt bune pentru sănătatea noastră.

„Citiți eticheta cu Bilyana Gavazova” este secțiunea pentru consumatori a „În această dimineață” de pe bTV, care prezintă în detaliu subiecte actuale despre calitatea bunurilor și serviciilor, condițiile pieței muncii, problemele sociale și educaționale. Coloana se bucură de un grad ridicat de încredere și în scurt timp a devenit un loc rezervat în aerul bulgar pentru protecția consumatorilor.

  • in aceasta dimineata
  • sport
  • dietă
  • alergare
  • Instruire
  • smartphone-uri
  • sarcină
  • activitate fizica
  • aplicații pentru mobil
  • citiți eticheta
  • Cetățenii nemulțumiți au blocat drumul Samokov - Sofia
  • Decedatul din Pirin - un tânăr schior cu premii din competițiile mondiale
  • Seara în Olanda: 25 de persoane au fost arestate în prima noapte
  • Înainte de Derby du Rhône numărul 122: „Lyon” a primit sprijin cald de la fani
  • În memoria lui Stoyu Chongarov: Au pictat fața emblematicului cimpoi Rhodope de pe casa lui
  • Prima situație de donator pentru 2021: au fost efectuate trei transplanturi reușite într-o singură zi
  • Erdogan: Turcia și-a mărit fondurile militare de 11 ori în ultimii cinci ani
  • Înregistrați vaccinarea împotriva COVID-19 în Marea Britanie: Aproape 480.000 pe zi
  • „Saint Etienne” fără 7 cu coronavirus în Derby du Rhône
  • Un medicament pentru gută este eficient în tratarea COVID-19
Vedeți mai multe la sfârșit
  • O familie de profesor și un medic cu un copil de 3 ani s-au despărțit pentru totdeauna din cauza COVID-19
  • Din nou o petrecere ilegală care încălca măsurile dintr-un restaurant, proprietarul a fost arestat
  • Mormântul lui Stoyanka Mutafova a fost profanat
  • Jurnalistul de renume mondial Larry King a murit
  • Marea Britanie este așteptată să anunțe luni noi măsuri împotriva coronavirusului
  • O avalanșă a ucis un bărbat în Pirin
  • 266 de cazuri noi de COVID-19 în Bulgaria
  • Reporterii bTV: „Victime după măști”
  • Versiunea britanică a COVID-19 este deja în țara noastră, dar nu este planificată nicio înăsprire a măsurilor (PREZENTARE GENERALĂ)
  • Șeful Statului Major Spaniol a demisionat din cauza vaccinării împotriva COVID-19
Vezi mai multe citite
  • bTV.bg
  • LadyZone.bg
  • btvplus.bg
  • Zodia.bg
  • DaliVali.bg
  • VOYO

Bine ați venit la noul btvnovinite.bg. Am făcut câteva îmbunătățiri pentru a face și mai ușor utilizarea site-ului dvs. preferat de știri.

Am simplificat și simplificat navigarea, astfel încât noul btvnovinite.bg să ofere acces rapid, intuitiv și direct la cele mai importante momente importante ale zilei, prezentate de cea mai autorizată redacție din Bulgaria.

Am făcut mai ușor accesul la conținut prin intermediul dispozitivelor mobile.

Cele mai importante știri ale zilei, precum și știrile din ultimele minute - pe noua pagină de pornire puteți găsi mai ușor și mai mult decât conținutul pe care știm că vă place.

Iată câteva dintre cele mai importante știri:

- Meniu nou, simplificat, pentru o navigare mai intuitivă;

- Aranjament nou, mai ușor de citit, al știrilor de top de pe pagina principală;

- O organizație complet nouă a secțiunii „Sport”

- Acces rapid la toate emisiunile pe care le-ați ratat - le puteți găsi cu ușurință pe btvplus.bg

- Conexiune directă cu cel mai recent conținut de la btv.bg.

- Prognoza meteo nouă, mai clară, cu referire la dalivali.bg

Vă mulțumim pentru încredere și utilizare plăcută!