invizibilă

Care este starea glandei tiroide? Este o glandă endocrină deosebit de importantă, care reglează energia corpului, producția de proteine ​​și sensibilitatea la hormoni, îndeplinind în același timp o mare varietate de funcții importante. Statisticile medicale arată că aproximativ 59 de milioane de americani suferă de un anumit tip de problemă tiroidiană. Dar, deoarece majoritatea oamenilor nici măcar nu știu că au o problemă, cred că cifrele sunt mult mai mari, mai ales în rândul femeilor. Femeile cu boală tiroidiană sunt de 3 ori mai multe decât bărbații.

Problemele tiroidiene pot provoca o serie de probleme de sănătate legate de metabolism, starea de spirit și nivelurile de energie din organism. Boala tiroidiană nediagnosticată poate crește riscul de boli de inimă, depresie, anxietate, infertilitate și alte probleme. Ambele funcții tiroidiene scăzute și crescute pot provoca probleme musculare și articulare, cum ar fi slăbiciune, crampe și rigiditate. Căderea părului este, de asemenea, un simptom. Scăderea funcției tiroidiene poate face dificilă pierderea în greutate, chiar dacă urmați o dietă strictă și faceți exerciții fizice intense. Creșterea funcției tiroidiene poate provoca pierderea în greutate fără a încerca măcar. Boala tiroidiană poate duce, de asemenea, la sindromul tunelului carpian sau sindromul tunelului tarsian, provocând senzații de furnicături și arsuri sau alte tulburări la nivelul mâinilor și picioarelor.

Simptomele probabile ale disfuncției tiroidiene includ:

  • Anxietate/iritabilitate
  • Depresie
  • Durere
  • Slabiciune musculara
  • Pierderea parului
  • Pierdere sau creștere inexplicabilă în greutate
  • Sindromul Carpalia/tunel tarsian

Cele trei tipuri de boli

Există trei tipuri principale de boli tiroidiene:

  • Hipotiroidism (hipotiroidism)
  • Hipertiroidism (când funcția sa este crescută și glanda poate fi epuizată)
  • Boli autoimune (cum ar fi Hashimoto)

În bolile autoimune ale tiroidei, glanda tiroidă începe să se inflameze, prea mulți hormoni tiroidieni sunt eliberați în organism și o persoană se dezvoltă hipertiroidism, care încet încet hipotiroidism. Dintre toate bolile tiroidiene, hipotiroidismul (scăderea funcției glandei) este cel mai frecvent.

Iată o întrebare importantă: De ce există atât de mult hipotiroidism? Glanda tiroidă reglează viteza metabolismului nostru - viteza vieții. Și în zilele noastre, viteza cu care trăim pare să se accelereze exponențial. Multe femei sunt expuse unui risc suplimentar, jonglând între familie și carieră, în timp ce trec prin viață într-un ritm mult mai rapid decât oricând. Astfel, vedem femei cu doar 20, 30 și 40 de ani, cu o glandă tiroidă epuizată, dezvoltând hipotiroidism la o vârstă mai tânără decât în ​​trecut.

Dacă facem prea multe lucruri și nu putem face totul la timp, ne consolidăm funcția tiroidiană, astfel încât să putem face față și să ajungem din urmă. Ca urmare, glanda se epuizează și încetează să funcționeze bine. Prin urmare, una dintre cele mai bune modalități de a vă ajuta tiroida este să încetiniți și să faceți o pauză. Acest lucru este important, dar nu întotdeauna ușor. Dar dacă dormim de care avem nevoie, facem exerciții fizice în mod regulat, ne menținem corpul bine hidratat, mâncăm bine, poate fi foarte util.

Conexiunea suprarenală-tiroidă

Adesea, când glanda suprarenală este epuizată, glanda tiroidă se grăbește să echilibreze fiziologia unei persoane. În schimb, când glanda tiroidă este slăbită, glanda suprarenală se umflă și ambele glande se epuizează.

Datorită acestei conexiuni, dacă puteți întări glanda suprarenală atunci când tiroida începe să slăbească (ceea ce este puțin mai greu de făcut), atunci tiroida se va odihni. Sau dacă glanda suprarenală este epuizată, trebuie să întăriți glanda tiroidă, astfel încât să nu funcționeze atât de mult. Apoi tiroida poate ajunge din urmă și suprarenala se poate odihni. Există o relație constantă între glandele suprarenale și tiroide. Acestea sunt relații importante pe care trebuie să le stabilim și să le menținem în echilibru.

Diagnostic dificil

Una dintre complicațiile cheie ale glandei tiroide este că este foarte dificil să te bazezi pe testele de laborator pentru diagnostic. Cea mai comună metodă de diagnostic se bazează pe teste de sânge pentru a determina dacă tiroida pacientului este afectată. Și pentru a complica lucrurile, este posibil să aveți un pacient cu simptome clasice de hipotiroidism, ale cărui teste TSH și alte teste ale hormonilor tiroidieni sunt normale. Cred că motivul este că glanda tiroidă produce suficienți hormoni - sub presiune. Dar hormonii sunt distruși de ceva numit T-3 înapoi, care îi dezactivează. Deci, chiar dacă aveți destui hormoni tiroidieni, există un proces invers care vă face să vă regăsiți cu o cantitate redusă de acești hormoni. Pentru persoanele aflate în această stare, adevărata lor problemă este expunerea la toxine.

Detoxifierea este deosebit de importantă

Expunerea noastră tot mai mare la toxine și metale grele poate fi una dintre cele mai mari amenințări la adresa sănătății tiroidei (și a sănătății generale). Deoarece glanda tiroidă este un metabolizator atât de rapid încât este ușor afectată de pesticide, poluanți și metale grele. Acest lucru este valabil mai ales pentru moleculele încărcate negativ conținute în bromuri și fluoruri, care adesea pătrund în glanda tiroidă și îi pot compromite serios funcția. Deci, aplicarea regulată a metodelor obișnuite de detoxifiere a organismului din toxine, pesticide și metale grele (cum ar fi mercur, plumb, cadmiu și arsenic) este deosebit de important pentru protecția glandei tiroide.

Adevărul despre iod

Iodul este important în hipotiroidism, în special toxinele. Este un mineral inerent necesar pentru producerea hormonilor tiroidieni. Dar dacă aveți prea mult iod în corpul dvs., acesta poate provoca o problemă.

În prezent, iodul este foarte popular și în opinia mea este folosit prea mult de unii medici obsedați de medicina naturală, care prescriu 25-50 mg de iod pe zi. Cu toate acestea, cred, pe baza dietei japoneze, că doza obișnuită necesară este de 2-3 mg de iod pe zi. Dar când cineva este grav deficient, ar trebui să i se prescrie o doză mai mare, chiar și 12,5 mg, pentru o perioadă de timp.

În general, iodul înlocuiește bromul și alte toxine din glanda tiroidă, permițându-le să fie eliminate din corp în timp. Acest lucru este deosebit de important dacă locuiți în apropierea zonelor agricole unde există o mulțime de fertilizare cu pesticide care conțin brom, cum ar fi podgoriile sau livezile de mere.

Cu toate acestea, dacă aveți Hashimoto sau hipertiroidism, este important să evitați iodul. Prea mult iod cauzează creșterea funcției tiroidiene. În acest caz, glanda tiroidă încetează să mai funcționeze, situație care este deja un risc în boala Hashimoto sau probleme hipotiroidiene.

Deci, în general, nu sunt pentru doze foarte mari de iod. Unii oameni iau iod și se simt mult mai bine în acest moment, ceea ce este un semn că ar putea fi deficienți. Dar este important să evitați dozele mari de iod, mai ales pentru perioade lungi.

Minerale

Mineralele în general sunt foarte importante pentru funcționarea glandei tiroide, în special calciu și seleniu. Seleniul ajută la reducerea inflamației glandei tiroide, mai ales în timpul unei infecții virale. Așadar, sunt esențiale cantități suficiente de seleniu, zinc și alte oligoelemente.

Ierburi și produse vegetale

Există multe produse pe bază de plante care pot ajuta glanda tiroidă. În medicina tradițională chineză, există un număr foarte mare de plante care sunt folosite în funcție de starea individului. Dacă glanda tiroidă este foarte iritată și inflamată, folosiți ierburi care se răcesc ca coșurile (Prunella vulgaris) și Xuan Sheng - rădăcină scrofularia (Radix scrophulariae Ningpoenis). Acestea sunt plante care înmoaie și hrănesc glanda tiroidă. Alte ierburi precum butterbur (cantități mici), coaja de lămâie și coleus forskolii (o plantă care crește în Asia din familia mentă și lavandă) pot fi de asemenea utile.

Aditivi alimentari

Suplimentele nutriționale care pot reduce inflamația, îmbunătăți circulația sângelui și expulza metalele grele din corp sunt de asemenea importante. Recomand un supliment alimentar de ierburi tibetane care menține o bună circulație, controlează inflamația și îmbunătățesc imunitatea; cercetările susțin utilizarea acestuia în problemele tiroidiene.

Știm, de asemenea, că problemele tiroidiene pot fi asociate cu niveluri ridicate de galectină-3, astfel încât puteți utiliza pectina citrică modificată pentru a controla galectina-3 dăunătoare în organism și pentru a preveni alte probleme de sănătate la nivel celular. Pentru chelare și detoxifiere, recomand o formulă de detoxifiere de fază 1 a alginatelor de pectină/sodiu citrice modificate, urmată de o formulă de fază 2 de detoxifiere completă din compuși de sulf și detoxifiere specifică a plantelor și a nutrienților. Această formulă de fază 2 este utilizată de obicei după formula de fază 1 și permite o îndepărtare mai completă a metalelor grele și a toxinelor din organe și țesuturi.

Spune nu soiei

Persoanele cu probleme tiroidiene sau suspiciuni de probleme tiroidiene ar trebui să evite soia, deoarece blochează anumite enzime tiroidiene. Formele de soia crude sunt mai riscante, în timp ce soia fermentată provoacă mai puține probleme.

Dacă credeți că funcția tiroidiană este redusă, atunci este important să consultați un medic cu experiență. Dacă testele dvs. nu conduc la concluzii clare, puteți încerca în continuare sfaturile de mai sus pentru a vedea dacă vă vor ajuta. Soluțiile recomandate aici, pe lângă faptul că contribuie la menținerea sănătății glandei tiroide, sunt benefice și pentru o serie de alte domenii ale sănătății și sporesc în mod natural vitalitatea organismului în ansamblu.

de doctorul Isaac Elias

Sursa: Probleme tiroidiene: epidemia ascunsă care vă distruge sănătatea, 15 iunie 2012

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Site-ul Healthy Everyday vă oferă informații, descoperiri și cele mai recente știri medicale de la o serie de site-uri de sănătate americane și alte. Materialele au scop educativ și sunt concepute pentru a vă ține la curent cu descoperirile și faptele importante legate de sănătatea umană. Nu pot înlocui sfaturile și recomandările medicului de familie sau ale altor specialiști în domeniile în care este posibil să aveți nevoie de tratament.

Prin urmare, „Sănătos în fiecare zi” vă recomandă să nu vă auto-medicați, urmând informațiile furnizate în materialele de pe site, și să consultați întotdeauna un medic cu experiență care să cunoască cel mai bine starea dumneavoastră înainte de a lua orice tratament., Care rezultă din acest articol sau din alte articole. pe site.

Sperăm să vă fie de folos.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.