Curățarea intestinului ca procedură medicală se practică atât în ​​Oregon, cât și acasă pentru o serie de probleme digestive și în timpul bolilor infecțioase. Cu toate acestea, se poate auzi și o opinie cu privire la utilitatea unor astfel de tehnici de resetare a greutății. Cum să slăbești cu ajutorul clismelor și ce rezultat te aștepți?

Curățarea benefică a intestinului pentru figuri

Din punctul de vedere al reducerii volumului și proporției masei grase, o astfel de procedură nu are nicio valoare. Cu toate acestea, unele clisme de ajutor pentru pierderea în greutate la domiciliu pot aduce: va scoate toată masa fecală, curățând maxim intestinele și pregătindu-se pentru noua dietă. Această procedură este recomandată ca etapă pregătitoare a dietei.

clisma

Cum se face corect o clismă pentru pierderea în greutate

Recomandările medicale generale pentru acest mod de purificare a corpului sunt relevante pentru orice motiv al punerii sale în aplicare. O serie de soluții au particularitățile lor, dar există 3 reguli de bază pentru toți:

  • Lichidul trebuie să fie cald sau călduț, altfel există riscul de a arde mucoasa.
  • Cantitatea de apă dintr-o clismă pentru pierderea în greutate la domiciliu pentru adulți nu este mai mică de 1,5 litri.
  • Procedurile frecvente sunt interzise - este mai bine să nu faceți mai mult de o dată pe săptămână.

Cum să te îmbraci cu o clismă acasă? Algoritmul este simplu:

  1. Faceți soluția, lăsați-o să se răcească.
  2. Tratează anusul cu vopsele cu ulei pentru a facilita alunecarea.
  3. Intinde-te pe burtă sau stai pe patru picioare.
  4. Introduceți cu grijă vârful parai în anus, ferindu-l încet de apă.
  5. Se păstrează 2-3 minute. asta este situatia. Miscarile intestinului.

Video: tehnică pentru aplicarea unei clisme de curățare

Cum se face o soluție de clismă acasă - rețete

Singurul sfat pe care îl dau medicilor este că lichidul trebuie să fie mai puțin concentrat decât ar trebui. Cele mai populare opțiuni de slăbire:

  • sare;
  • sifon;
  • cafea;
  • cu permanganat de potasiu;
  • de ierburi.

Cu bicarbonat de sodiu

O versiune bugetară standard a clismelor pentru pierderea în greutate acasă, care elimină bine toxinele. Pentru a ușura: dizolvați doar o lingură de bicarbonat de sodiu în 4 linguri de apă caldă. În timp ce se răcește, faceți o curățare cu 2 linguri de apă simplă, semnând aceste intestine. După șamponarea cu bicarbonat de sodiu, păstrați-l într-un sfert de oră, dacă este posibil.

Cu mangan

Opțiune rapidă, eficientă, dar periculoasă. Asigurați-vă că nu aveți boli ale membranei mucoase și soluția sa dovedit a fi foarte slabă - nu mai mult de o linguriță de permanganat de potasiu pe litru de apă, altfel poate provoca arsuri. O astfel de clismă pentru pierderea în greutate se face de până la 2 ori pe lună, încheierea obligatorie a introducerii prin anus 700-800 ml de apă curată pentru a elimina resturile de permanganat de potasiu.

Pe bază de cafea

Rețineți că o astfel de clismă pentru pierderea în greutate are o valoare minimă, dar curăță bine ficatul prin stimularea producției de bilă. Clisma cu cafea este contraindicată în bolile vezicii biliare, deci se efectuează cu precauție. Soluția se prepară dintr-un litru de apă și 50 g de cafea măcinată, care trebuie gătită și răcită. Alegeți un produs fără aditivi, astfel încât să nu fie absorbiți în sânge.

Cu un decoct de ierburi

Clisma clasică pentru curățarea acasă este potrivită și pentru cei care au nevoie de o ușoară scădere în greutate. Utilizați un extract de mușețel, salvie și calendula, care este fiert și răcit. Într-un pahar cu apă se recomandă să turnați o lingură mare luată în proporții egale ierburi. Această clismă este aproape sigură din cauza efectului delicat asupra mucoasei. Pune-l în fiecare săptămână.

Cu apă sărată

Vechea versiune dovedită a unei clisme acasă atunci când se utilizează sare de mare fără adăugarea de iod. Raportul dintre clasic - pe litru de apă, ia 1 lingură. l. sol. Soluția este agresivă, așa că se adaugă ulei mineral sau glicerină (1 linguriță din aceeași cantitate). Mod eficient de a înmuia masele fecale și eliberarea fluidului din țesuturi.

Cu extract de musetel

Clisma sigură la domiciliu, ajută la curățarea și calmarea ușoară a abdomenului umflat. Raportul clasic - o linguriță de flori de mușețel într-un sfert de litru de apă, dar pentru pierderea în greutate, puteți lua o alternativă: aceeași cantitate de iarbă în 0,5 litri de apă. Mușețelul este fiert și răcit înainte de a aplica o clismă. Într-o zi puteți efectua procedura de 2 ori.

Cu oțet de mere

Ca și în cazul permanganatului de potasiu, această soluție trebuie utilizată cu precauție. Pentru o clismă luați oțet, în absența mărului înlocuiți soluția obișnuită de 6%. 1 lingură pe litru de apă. l. produsului. Clisma cu oțet pentru scăderea în greutate nu s-a maturizat în intestin mai mult de 5 minute, altfel este posibil să se ardă mucoasa. Procedura se efectuează o dată la 2 săptămâni sau chiar mai rar.

Clisma de curățare cu suc de lămâie și miere

Un mod popular de curățat acasă care nu irită membranele mucoase. La jumătate de litru de apă luați o lingură de miere și suc de lămâie, aplicați conform instrucțiunilor generale. Se recomandă să așteptați un sfert de oră înainte de a defeca. Această clismă este de dorit pentru a pune un curs în 4 proceduri, 1 pe săptămână. Pe lângă aceasta, o dietă recomandată este pentru curățarea intestinului.

Contraindicații

Nu este de dorit ca femeile să efectueze curățarea intestinului după și în timpul menstruației, cu dureri de cap severe. În plus, există contraindicații deosebit de clare pentru acest tip de scădere în greutate:

  • inflamația intestinelor;
  • hemoroizi și fisuri;
  • hemoragie internă;
  • exacerbarea bolilor tractului gastro-intestinal;
  • sarcina.

Avize cu privire la eficacitatea procedurii

Elena, 26 de ani

Pentru prima dată a pus o clismă din seringi, nu a funcționat, deoarece volumul este mic. S-a depășit, a luat marea „pungă”, inundată cu un litru. S-au îmbunătățit, deși senzația nu este plăcută. Regulile ierburilor, ținute literalmente câteva minute. O jumătate de oră mai târziu a clătit, dimineața o picătură bruscă în 400 g.

Karina, 30 de ani

Periodic fac acasă o clismă pentru a reduce greutatea cu un platou. Alternez sare și sedimente, deși acestea din urmă provoacă disconfort undeva la dreapta sub coaste. După procedura puternică a baldachinului abdominal, scaunul se îmbunătățește. Cumva am făcut o clismă de 3 ori într-o singură noapte - dimineața am văzut minus 1,5 kg.

Julia, 24 de ani.

O clismă pentru scăderea în greutate acasă are sens doar dacă urmați o dietă: uneori caut refugiu într-o astfel de curățare, dacă simt că mi-a „dor” de mâncare. Cea mai importantă afecțiune: să faceți în 3-4 ore după masă, altfel pot apărea greață severă. Cea mai convenabilă a fost o soluție pe bază de plante, iar sarea nu a mers - a provocat arsuri.