|
Mâncare sănătoasă, rețete, videoclipuri.
Viața pictează fără radieră.
Crăciunile delicioase crude cu dovlecei și sfeclă roșie
Viața pictează fără radieră.
Viața pictează fără radieră.
Piața alimentelor RAW pentru sănătate!
Viața pictează fără radieră.
Viața pictează fără radieră.
Viața pictează fără radieră.
Viața pictează fără radieră.
Viața pictează fără radieră.
7 modalități de detoxifiere într-o singură zi
Viața pictează fără radieră.
Conferință TED, scurtă, tradusă în bulgară
Ce ne putem aștepta ca copiii noștri să învețe dacă le este foame sau dacă dieta lor este plină de zahăr și este lipsită de nutrienți? Fostul bucătar și nutriționist de la Casa Albă Sam Cass discută rolul pe care îl pot juca școlile în îngrijirea minților și corpurilor elevilor.
Viața pictează fără radieră.
Viața pictează fără radieră.
Viața pictează fără radieră.
Viața pictează fără radieră.
Laptele de caju și drumul meu lung spre el
Produse
100 g caju (înmuiat peste noapte)
0,800 ml de apă (ulciorul are note despre cantitatea de apă și acesta este minimul)
Viața pictează fără radieră.
hee, hee, hee imaginea ta mare KALI. DAR CUM FĂRĂ CITIREA INSTRUCȚIUNILOR A FOST SISTROOO
Viața este uimitoare, dureros de versatilă și dureros de minunată!
Și asta am crezut, dragă, îți dau un site, în plus, din câte am înțeles, există astfel de ulcioare în Bulgaria, dar oamenii tăi te pot ajuta din Europa, ulciorul ar trebui să fie pentru 220-240 volți, hmmmmmmmmm, vă trimit eu și o rețetă pentru a face un silex
Viața pictează fără radieră.
Tort cu fructe brute cu curmale și mere proaspete/Tort cu fructe brute cu curmale și mere proaspete /
Viața pictează fără radieră.
Spaghete de dovlecei cu pesto de casă (vegan)
De atunci îmi propun spaghetele de dovlecei, dar tot fac altceva. Am comandat chiar un dispozitiv pentru tăierea lor, dar am stat mult timp într-un dulap.
Pentru a doua săptămână mă aflu într-un regim de detoxifiere, care oferă hrană crudă timp de două săptămâni, fără sare, zahăr și grăsimi extrase (ulei de măsline, ulei de cocos și orice alte uleiuri). O tolerez foarte bine și cred că le voi face timp de 3 săptămâni 🙂
Pentru a reveni la spaghetele magice 🙂
Produse (1 portie)
Pentru spaghete
2 dovlecei mici
Pentru pesto
2 pumni de busuioc proaspat
30 g înmuiat timp de 2 ore caju
1 lingură drojdie nutrițională (înlocuiește parmezanul și adaugă vitamina B12)
În plus
1/2 avocado
piper colorat
drojdie comestibilă pentru stropire
Dovlecei crudi, am tăiat-o în ceva asemănător cu un ascuțitor de spaghete. Puteți utiliza peeler dacă nu aveți un astfel de dispozitiv. Atât de mult pentru ei 🙂
Pentru pesto - am pasat totul cu puțină apă. Ar lua un cățel de usturoi, dar nu mi-am amintit
Am condimentat dovleceii cu pesto, presărat cu drojdie nutrițională, piper și avocado.
Au fost deosebit de delicioase
Aici puteți cumpăra o spirală cu care puteți transforma cu ușurință dovleceii în spaghete.
Viața pictează fără radieră.
Îmi place asta cu spaghete de dovleac, o voi face.Dar când m-am întors din străinătate după Paști. Deocamdată dovleceii mei nu sunt gata.
Viața este uimitoare, dureros de versatilă și dureros de minunată!
Spaghete de dovlecei cu avocado și nuci (vegan)
Florche, special pentru tine, o altă rețetă cu dovlecei proaspeți, de A. Arsova
"Le numesc spaghete datorită formei dovleceilor după ce le feliem cu spirală. Gustul nu are nicio legătură cu niciun fel de spaghete.
Am mai arătat o rețetă similară, dar diferența cu cea de astăzi este în gustul lor. Acesta este cel mai bun pe care l-am realizat până acum.
Este necesară o spirală pentru a tăia dovleceii în spirale. Al meu este Gefu și a fost cumpărat de Technopolis. Sunt sigur că o vând în altă parte. Iată cum arată
Produse (1 portie)
1 dovlecei
1/4 avocado
1/2 lămâie
drojdie comestibilă pentru stropire (parmezan pentru persoanele care consumă produse lactate)
un pic de nuci zdrobite
chili măcinat
piper măcinat
sare dupa bunul plac (nu am pus)
Tăiați spaghetele în spirale. Zdrobește bine avocado și condimentează-l cu suc de lămâie. Nu adăugați întreaga cantitate de lămâie din rețetă, ci adăugați doar cât doriți.
Amestecați bine spaghetele cu sosul de avocado. Se presară drojdie/parmezan comestibil, nuci, chili măcinat și ardei gras.
A mea a fost deja mâncată 🙂 Au fost foarte, foarte gustoase! "
Viața pictează fără radieră.
Intoleranța la lactoză este ceva care afectează între 50 și 75% dintre persoanele din întreaga lume.
Dacă sunteți unul dintre acei oameni al căror stomac se umflă după un cappuccino sau o cafea cu lapte, acest articol este pentru dvs.
Lactoza este zahărul conținut în lapte. Îi conferă un gust ușor dulce.
Laptele crud, pe lângă lactoză, conține și enzima necesară procesării sale, lactaza. Corpul uman are capacitatea de a produce singur o anumită cantitate de lactază, ceea ce se dovedește adesea insuficient.
Cantitatea de lactază produsă de corpul nostru scade după vârsta de doi ani. Natura a judecat că după această vârstă, corpul nostru nu are nevoie de lapte proaspăt. Potrivit dr. Hiromi Shinya, corpul uman are un anumit aport de enzime, care, dacă nu este completat în mod constant, se epuizează la un moment dat, ducând la probleme grave la stomac.
Nu întâmplător, mulți oameni consideră că au o problemă cu produsele lactate la vârsta adultă, atunci când problema este grav agravată.
Laptele și produsele lactate vândute în magazine trec prin pasteurizare obligatorie. Pasteurizarea este un proces de tratament termic în care toate bacteriile sunt ucise și toate enzimele din lapte sunt distruse, unele dintre ele fiind necesare procesării sale ulterioare. Acest tratament distruge, de asemenea, enzima necesară absorbției lactozei, lactazei.
Consumul zilnic de produse lactate pasteurizate pune organismul la încercare. El primește un produs care conține lactoză, dar fără enzima necesară descompunerii acestuia. Dacă consumăm deseori produse lactate cu un conținut ridicat de lactoză, organismul își epuizează treptat propriile rezerve de enzime, ceea ce duce la tulburări de stomac, precum balonare, flatulență și dureri abdominale.
Intoleranța la lactoză nu trebuie confundată cu alergia la lapte. Acestea sunt două stări diferite.
Alergia la lapte este o reacție imună la una sau mai multe dintre proteinele din lapte.
Intoleranța la lactoză este o afecțiune în care există o deficiență a enzimei lactază necesară procesării lactozei. Ca urmare a acestei deficiențe, atunci când consumă lapte sau produse lactate, lactoza nedigerată intră în intestinul gros, unde se formează acid lactic, dioxid de carbon și hidrogen sub acțiunea bacteriilor. Acest lucru provoacă flatulență, stomac deranjat și dureri abdominale.
Cea mai frecvent utilizată metodă de determinare a intoleranței la lactoză este consumul de lapte proaspăt pe stomacul gol. Dacă în următoarele 30 de minute, până la două ore nu există nicio reacție din tractul gastro-intestinal, este aproape sigur că răspunsul este nu. La persoanele cu un grad mai mic de intoleranță, este posibil să nu fie posibil să reacționăm la o cantitate mică de produse lactate.
O altă modalitate este de a face un test de intoleranță alimentară. Rezultatele acestui tip de testare sunt mai precise.
Unde conține cel mai mult lactoză?
Cea mai mare cantitate de lactoză este conținută în lapte. În toate celelalte produse, cum ar fi iaurtul, brânza și brânza galbenă, bacteriile care fermentează se hrănesc cu lactoză și astfel îi reduc cantitatea. Cu cât perioada de fermentație este mai lungă, cu atât mai puțin lactoză.
Laptele de vacă conține aproximativ 5% lactoză;
Ulei - deoarece lactoza este o moleculă solubilă în apă, conținutul său din acest produs este limitat la un nivel minim datorită tehnologiei de producție;
Brânză - cu producția adecvată a produsului și respectarea perioadei de maturare solicitate, se obține un conținut de lactoză scăzut în mod optim sub 2-3%;
Pe lângă produsele lactate, lactoza poate fi găsită ca ingredient în diverse produse de patiserie, paste, deserturi din fructe și multe altele. Este extrem de important să citiți etichetele alimentelor pentru a vă asigura de conținutul acestora!
Conținutul de lactoză este observat și la produsele ale căror etichete conțin: zer, substanță uscată, ingrediente din lapte modificat.
Ca supliment alimentar poate fi găsit în diverse carne procesate, cârnați, pateu, margarină, cereale, mese gătite în prealabil, suplimente de proteine (pulberi și bare).
Viața pictează fără radieră.
Pești pentru distrugere în masă: întregul adevăr despre somonul norvegian
S-a scris destul despre beneficiile consumului de somon. Există sute de dovezi științifice despre cât de utili sunt acizii grași găsiți în peștii roșii pentru piele, păr și creier. Dar trebuie să menționăm că numai produsele de calitate sunt capabile să îmbunătățească starea de sănătate. Această afirmație se aplică și somonului. Carnea acestui pește se află în meniul persoanelor care se luptă cu unele boli foarte grave, cum ar fi cancerul.
Somonul norvegian, spre groaza consumatorilor, nu pretinde a fi un produs de înaltă calitate și sigur. Acesta nu este un pește - aceasta este o sinteză reală a toxinelor!
Jurnaliștii francezi Nicolas Daniel și Louis de Barbeirac se angajează într-o călătorie
Ei călătoresc în Norvegia și Vietnam pentru a afla ce se întâmplă la fermele unde sunt crescuți unii dintre peștii care sunt adesea consumați. Pentru Nicola Daniel și Louis de Barbeirac, aceasta nu este nicidecum prima investigație în această direcție. Cei doi jurnaliști se confruntă cu abuzuri în industria alimentară de câțiva ani.
Norvegia captează 4 miliarde de dolari pe an și este a doua doar după petrol. Afaceri spectaculoase! Desigur, este neprofitabil pentru producătorii de pește să răspândească adevărul despre ceea ce conține acest produs. Ei nu vorbesc despre cantitatea mare de substanțe chimice toxice pe care le conține somonul. Potrivit jurnaliștilor francezi, pe bună dreptate putem numi peștele crescut în unele ferme din Vietnam și Norvegia cel mai toxic aliment din lume.
Cu ceva timp în urmă, Nova TV a difuzat un reportaj despre pangasius infectat importat din Vietnam. Medicamentele veterinare neautorizate sunt utilizate pentru a stimula creșterea peștilor. Situația nu diferă cu somonul norvegian. Informațiile dezvăluite de jurnaliștii francezi au devenit motivul scandalului actual.
Doar un exemplu: o mică fermă norvegiană poate reproduce până la 2 milioane de pești odată
Și toate acestea se fac în numele banilor! Imaginați-vă - atât de mulți pești crescuți într-un spațiu care nu este suficient pentru numărul și dimensiunea lor ... Acest lucru înseamnă că acești pești sunt aproape în mod constant bolnavi sau sunt un teren constant de reproducere pentru boli. Într-o stare de epidemie reală, au fost observate necroze pancreatice și anemie infecțioasă la peștii deținuți într-o fermă norvegiană. Pentru a salva cât mai mulți pești de la infecție, se adaugă pesticide speciale în apă, ceea ce face carnea toxică.
În plus, piscina în care sunt ținuți peștii este plină de paraziți. Acești paraziți sunt similari cu căpușele și puricii care atacă mamiferele. Pentru a le distruge, fermierii folosesc pesticide mai otrăvitoare. Prin urmare, lucrătorii de la fermele norvegiene sunt echipați și lucrează cu măști de gaz. Și credem că mâncăm ceva sănătos și sănătos!
50% din codul și somonul juvenil se nasc cu o mutație. Nu pot închide gura. Desigur, acest lucru nu este normal. Până la opt generații de pești trăiesc în ferme cu această mutație genetică! În mod normal, peștii nu trebuie să aibă gura deschisă. Pescarii știu că astfel de pește nu se mănâncă.
În magazin, oricum, fileul de somon se vinde fie fără cap, fie ambalat în pachete de vid. Poate că acest lot nu este verificat corect ... Și așa încetul cu încetul, piața este plină de fileuri de pește nu foarte sănătoase și de calitate.
Putem înțelege cât de periculos este peștele roșu vizionând doar câteva minute din acest film șocant ...
| 
