cocktail

Aceasta este o combinație puternică cu un efect magic

Ficatul și intestinele sunt printre cele mai active organe - sunt responsabile de curățarea corpului prin absorbția a ceea ce are nevoie corpul și eliminarea tuturor deșeurilor inutile și a tuturor toxinelor pe care le luăm.

Uneori, însă, au nevoie de un „mic ajutor” pentru a scăpa de toxine și diverse deșeuri care trec prin ele, iar modalitatea naturală de a face acest lucru este întotdeauna cea mai bună alegere.

Iată o rețetă pentru un cocktail puternic care va curăța aceste organe:

Ingrediente necesare:

- 3 morcovi
- 2 mere verzi

- 1 sfeclă
- jumătate de lămâie (fără coajă)
- o bucată de ghimbir proaspăt
- câteva frunze de spanac proaspăt.

Mod de preparare: spălați și curățați toate ingredientele, puneți-le într-un blender și adăugați 2 căni de apă. Amestecați până obțineți un amestec omogen, apoi puneți sucul în frigider. Consumați-l rece pe tot parcursul zilei.

Iată beneficiile acestui cocktail pentru sănătate:

- Morcovul hrănește ficatul cu flavonoide și vitamina A.
- Pectina de mere ajută organismul să scape de toxine
- spanacul întărește imunitatea
- Ghimbirul și lămâia contribuie la o mai bună funcționare a tractului gastro-intestinal, elimină balonarea și îmbunătățesc metabolismul
- Sfecla conține o mulțime de fibre, ceea ce este excelent pentru intestine.