24 iunie 2016, 08:26
Salată de vitamine „EasyFood”
Această salată este o mâncare autonomă excelentă sau o garnitură pentru prăjirea cărnii, peștelui sau a puiului.
Este deosebit de util în fiecare anotimp și indispensabil la sfârșitul iernii, când rezervele de minerale și vitamine din corpul nostru sunt epuizate și, în același timp, corpurile noastre au nevoie atât de purificare spirituală, cât și fizică.
Cireșele din salata de vitamine EasyFood sunt mugurii, care în sine sunt rezervoare naturale pentru vitamine, minerale, enzime și aminoacizi ușor digerabili și extrem de utili.
Este combinația de germeni de grâu și năut care satisface cel mai bine nevoia zilnică a organismului de aminoacizi, vitamine, minerale și enzime.
Produse necesare pentru 6 porții:
200 g sfeclă roșie
100 g porumb fiert
100 g germeni de grâu, 50 g germeni de naut
Mod de preparare:
Sfecla (200 g), varza (200 g), țelina (200 g) și morcovii (200 g) sunt decojite și rase pe o răzătoare medie. Sfecla roșie (200 g) este, de asemenea, rasă pe ea. Mararul este tocat
Se amestecă totul, se condimentează cu sare, suc de lămâie și ulei de măsline și se amestecă bine.
Presărați salata cu miez de porumb (100 g) și germeni.
Se ornează cu niște mărar.
Pofta naturala buna!
Rețetă de supă de înger
Supa de înger este un sfârșit minunat pentru hrănire și începutul unei mese complete. În acest moment, corpul fizic purificat absoarbe nutrienții din alimente cât mai eficient posibil. Bulionul de legume fierte este parfumat, gustos și răcoritor, cu multe vitamine, minerale valoroase și face minuni cu corpul nostru. Iată cum se face.
Produse necesare pentru 4 porții:
Ceapă sau praz 1 buc
Conopida - câteva flori
Cap de țelină - 1/8 parte
Pătrunjel - 1 conexiune
Cățel de usturoi - 4 buc
Sare - mare de cristale
Mod de preparare:
În 1,5 litri de apă foarte puțin sărată și fiartă se adaugă legumele spălate și tocate.
Gatiti la foc mic pana cand sunt gata/10-15 minute, pana cand cartofii se inmoaie /
Se condimentează cu pătrunjel tocat mărunt, usturoi zdrobit, lămâie și piper
Ne putem bucura doar de bulionul aromat și legumele.
De asemenea, putem face „supă cremă de înger” adăugând 1-2 linguri de iaurt de casă/pentru o porție/la supa de înger deja pregătită și piure.
- O alimentație sănătoasă poate salva planeta - Newspaper Life Today
- Dieta; Yam - nu yam; topeste 6% din greutate - Vestnik Utro
- Arsurile treburilor casnice; destul de multe calorii - Dimineața ziarului
- Iată care sunt carbohidrații care sunt buni pentru dietă - Ziarul de dimineață
- Pepene verde, fără de care vara nu poate - știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; rețete pentru fiecare gust