Directorul general al Centrului Medical al Președintelui - Serghei Mironov, împărtășește observațiile sale asupra stării de sănătate a lui Vladimir Putin

Se pare că capul este foarte sceptic în ceea ce privește consumul de droguri, chiar și pastile pentru gripă și răceli. În schimb, Putin alege remedii populare- ceai cu miere, baie și masaj.

putin
„Din punct de vedere medical, Putin pare mult mai tânăr pentru vârsta sa. Acest lucru se datorează stilului său de viață activ, care îi conferă un aspect arătos ", spune medicul. Serghei Mironov susține că președintele se află într-o stare excelentă de sănătate și nu are nevoie de îngrijiri medicale.

Președintele Putin nu se consultă cu niciun medic sportiv despre judo, înot sau hochei. Specialistul - Dr. Mironov este singurul său consilier. Potrivit acestuia, înotul joacă un rol cheie în gestionarea situațiilor stresante. De asemenea, se odihnește pe fotoliu în avion, în timp ce zboară pe probleme de stat.

În ciuda pericolelor judo-ului, Serghei Mironov spune: „Vladimir Putin este cumva fericit pentru că viața lui este plină de sport”. Vorbind despre răni, medicul își amintește cu reticență zvonurile care au fost discutate de jurnaliști despre punctul său slab - spatele său.

Informații despre starea gravă de sănătate a președintelui au apărut în octombrie. A fost furnizat de o rudă anonimă care susține că liderul rus, după un zbor de pe un planor agățat, complică starea vechii sale traume. Putin ar fi fost pregătit pentru o intervenție chirurgicală complexă a coloanei vertebrale. Purtătorul de cuvânt al acestuia a negat ulterior că rănirea a fost cauzată de zbor, dar a confirmat informații despre vechile sale probleme de spate. Cu toate acestea, el asigură că rănirea nu pune în pericol viața președintelui în niciun fel.

Cum Vladimir Putin își menține o formă fizică bună?

O duzină echipament de sala sunt situate într-o mică sală. Dar aceasta nu este o activitate, ci o modalitate de a vă încălzi înainte de a înota. Putin însuși îl descrie astfel: „Nimic special, dar încerc să fac asta în mod regulat.” În sala de gimnastică, subliniază brâul pentru umeri. Și, deși, așa cum spune el însuși, o face fără o picătură de fanatism, rezultatele sunt acolo.

Vladimir Putin în timpul antrenamentului cu echipa rusă de judo la Sochi în 2016 Vladimir Putin și câștigătorul Jocurilor Olimpice de la Rio

Faptul este că sportul preferat al lui Putin este judo. S-a antrenat cu echipa olimpică rusă de judo. Spectatorii au observat că nu și-a pierdut abilitățile bune de luptă.

Putin în timpul antrenamentelor de hochei pe stadionul din „Puck” în 2017

Pentru Vladimir Putin, cel mai important sport este acesta înot. Potrivit acestuia, înotul protejează coloana vertebrală, întinde mușchii și antrenează funcțiile sistemului respirator și ale inimii.
„Înot 1000 de metri în fiecare zi. Pentru mine, aceasta este cea mai optimă distanță. Sportivii înoată de la 5 la 10 kilometri, iar eu 1 km. Principalul lucru în înot, ca în orice sport, este perseverența.

Alte mici secrete despre sănătatea excelentă a președintelui
Lângă piscină, există două mai mici. Într-una dintre ele temperatura este de 43 de grade, iar în cealaltă - 12. Scufundată de mai multe ori pentru o mai bună circulație a sângelui.

Pentru cel mai mare efect, este necesar să urmați o dietă adecvată împreună cu activitatea fizică.
„Nimeni nu mi-a prescris vreodată diete. Mănânc ceea ce cred că este necesar. Rareori îmi văd medicul, dar uneori este inevitabil.

Este o parte importantă a zilei pentru mine mic dejun- Făină de ovăz, brânză de vaci cu miere, ouă de prepeliță crude și iaurt

Un detaliu neobișnuit - președintele oferă oaspeților săi cocktail de hrean. El susține că este nu numai gustos, ci și bun pentru sănătatea umană.
Se spune că hrean are multe proprietăți de vindecare. În caz de durere a oaselor sau articulațiilor, luați rădăcina plantei, radeți-o, faceți o compresă și așezați-o pe zona afectată timp de aproximativ 10-15 minute. Această procedură se repetă în fiecare zi. După a 10-a zi, durerea aproape dispare.
Unii oameni folosesc hrean împotriva tusei cronice. Este necesar să amestecați aproximativ 250 g hrean ras cu miere. Amestecul se ia de 3 ori pe zi pentru 1 lingură.
De asemenea, ajută la îndepărtarea ciupercilor de pe picioare.

Este un fapt binecunoscut că Miere este o sursă de vitamine A, B, C, K, E, enzime, acizi organici și altele. Proprietățile sale utile sunt numeroase:
- oferă forță și energie corpului
- menține nivelul zahărului din sânge
- protejează organismul de apariția cancerului
- puternice proprietăți antibacteriene
- îndepărtează iritațiile din gât și calmează tusea
- îmbunătățește starea sistemului vizual

Mod de preparare:
Trebuie să fierbeți 1 lingură de hrean ras în 5 linguri de apă. Când se răcește puțin, adăugați 5 lingurițe de miere.