frisbee

Știm cu toții că este o activitate fizică regulată cheia la un stil de viață sănătos.

Cu toate acestea, lipsa timpului, precum și monotonia oportunităților pentru sporturile în interior sunt una dintre principalele probleme care împiedică și demotivează oamenii moderni să facă sport în mod regulat.

de aceea lunile calde ale anului sunt momentul perfect, în care putem înlocui sălile plictisitoare și prăfuite cu activități de agrement în aer liber.

Jocul Frisbee este un mod extrem de distractiv de a-și menține corpul condiție esti in forma vara.

În esență, jocul constă în trecerea unui disc sau a unui inel între 2 sau mai mulți jucători. Există un joc de frisbee avantajul, care poate fi jucat din fiecare grupă de vârstă, și în ultimul timp chiar câștigă avânt ca sport profesionist - Ultimate.

Dacă vă întrebați ce este atât de util să aruncați un disc înainte și înapoi, permiteți-mi să vă spun, că ceea ce se întâmplă în corpul tău în timpul unui joc activ de Frisbee este cu adevărat uimitor. Nimeni nu ar suspecta că, cu această activitate chiar naivă, timp de o oră, jucătorul arde în jur 250-300 de calorii, exercitarea musculaturii și coordonării generale.

Jocul Frisbee poate sculpta un contur incredibil de frumos al corpului tău, deoarece necesită anumite mișcări care te fac să folosești mușchii, pe care nu le folosești în mod normal. Când prindeți discul, trebuie să vă deplasați rapid către el, să vă ghemuiți sau să săriți pentru a-l prinde. Folosește-ți picioarele, coapsele, trunchiul și brațele.

Jocul intens beneficiază și sistemul cardiovascular, deci practic toți mușchii și sistemele din corpul tău sunt echilibrate.

Nu ar trebui să ratăm celălalt beneficiu extrem de important al jocului Frisbee, și anume posibilitatea de a realizarea de contacte sociale.

În viața noastră de zi cu zi, când comunicațiile pe internet ne privează nu numai de activitatea fizică, ci și de contactele sociale reale, acest lucru este prea important pentru a ne simți nu numai în stare fizică, ci și în spiritul bun.

Și dacă încă nu aveți frisbee, vă sfătuiesc cu tărie să alegeți unul dintre produsele de calitate ale companiei americane Aerobie.

A fost instalat cu Inelul Aerobie Pro record mondial de Guinness pentru "aruncând cea mai îndepărtată distanță pe un obiect fără circumstanțe de creștere a vitezei ”- 406 metri.

  • începând
  • Despre noi
  • Știri
  • Contacte
  • Livrare
  • termeni generali
  • Politica de Confidențialitate
  • Pentru versiunea completă

Toate produsele de pe pagină pot fi actualizate. Informațiile de pe pagină pot fi modificate în orice moment, iar modificările nu trebuie să fie anunțate pe pagină.