super

Vara ne predispune cumva să fim mai veseli și mai aventuroși. Ei bine, nu toată lumea își poate permite să fie undeva pe plajă în toate lunile calde, așa că noi din Art Hotel Simona vă vom ajuta să zâmbiți cu rețetele unor cocktailuri ușoare, dietetice și destul de plăcute. Și de la început vom face rezervarea că unele dintre ele sunt ideale pentru persoanele care evită alcoolul. Starea de spirit nu este neapărat legată de gradul înalt, nu-i așa?!

Top 5 cocktailuri de vară dietetice

Începem cu opțiunile nealcoolice cu care vă puteți răcori, chiar și atunci când sunteți la serviciu. Aromatic, proaspăt și destul de plăcut ... În plus, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la calorii, deoarece acestea sunt cât mai mici posibil. Dacă totuși preferați să vă relaxați cu puțin alcool, să știți că există astfel de opțiuni dietetice. Doar bucurați-vă de gust.

Smoothie de zmeură cu semințe de mac și nucă de cocos

Produse necesare:

  • 300 g de zmeură;
  • 500 ml apă de cocos;
  • 3 linguri. sirop de agave;
  • 2 linguri. pulbere de mac;
  • Chia pentru stropire;
  • Lamaie pentru aranjare.

Mod de preparare:

Veți dura maximum 10 minute și veți avea porții pentru trei persoane, iar petrecerea poate începe. Înainte de aceasta, însă, curățați și spălați fructele, apoi puneți-le într-un blender împreună cu sirop de agave (dacă nu aveți, puteți înlocui cu miere), maca și apă de cocos. Se amestecă bine și se servește în pahare înalte, se presară cu chia deasupra și se decorează cu frunze proaspete de balsam.

Atenţie: Dacă nu ați auzit de maci, vă vom spune imediat. Aceasta este rădăcina comestibilă a unei plante provenind din Anzii peruvieni. Este bogat în carbohidrați și încarcă corpul cu energie, forță și rezistență. De asemenea, ajută la stres, tensiune și depresie.

Slash portocaliu cu ananas

Produse necesare:

  • 2 lingurițe felii de ananas congelate;
  • 1 linguriță Suc de portocale;
  • 1 sifon (aromatizat cu lămâie sau lime).

Mod de preparare:

Pune totul într-un blender, dar adaugă treptat sucul de portocale până se amestecă omogen cu celelalte ingrediente. Dacă doriți și ceva alcool, puteți adăuga Bacardi.

Limonadă cu căpșuni și busuioc

Produse necesare:

  • 500 ml apă;
  • 500 ml sodă;
  • 8/9 căpșuni mari;
  • 7/8 frunze de busuioc zdrobite;
  • 2 tei;
  • Gheaţă.

Mod de preparare:

Se toarnă apa și sifonul într-un ulcior, apoi se adaugă căpșunile și frunzele de busuioc zdrobite. Strângeți un var în ulcior și tăiați-l pe celălalt în felii și adăugați-l și la celelalte ingrediente. Apoi se răcește aproximativ o oră, se adaugă gheață și se poate servi. Dacă doriți ca cocktailul să fie puțin mai puternic, adăugați rom pe placul dvs.

Kiwi daiquiri

Produse necesare:

  • 45 ml rom alb;
  • 1 kiwi;
  • 1 lingură. suc de lămâie;
  • ¼ linguriță coaja de lamaie;
  • 2 lingurițe. nectar de agave;
  • 250 ml de gheață.

Mod de preparare:

Curățați și feliați kiwi, apoi bateți toate ingredientele într-un blender și serviți într-un pahar rece decorat cu bucăți de kiwi.

Margarita hibiscus

Produse necesare:

  • 45 ml tequila;
  • 120 ml ceai de hibiscus cu gheață;
  • 1 linguriță nectar de agave;
  • Gheaţă.

Mod de preparare:

Pune totul într-un shake și bate, apoi strecoară și servește în pahare de martini. Frecați marginea cupei cu coajă de portocală și folosiți-o ca decor.