Exercițiile fizice și alimentația adecvată sunt cele două „pârghii” care conduc orice dietă de slăbit.

pagina

De Desi • 18.05.2005, 00:00:00.

Ceea ce se scrie cu guma de mestecat este o mare prostie. Oricum, aceasta este părerea mea pe stomacul meu:)) Pentru apă, sunt absolut de acord că satisfac și stând la masă înghițim cantități semnificativ mai mici de alimente. Calorii, dar nu și privarea a corpului și a foamei, a sportului, mai puțin stați acasă și umpleți timpul și conștiința cu ce nu, doar nu cu gândul de a mânca:) Sunt personal pentru o gustare:)))

De Kristina • 18 mai 2005, 12:00:00 AM.

cel putin cred ca ma ajuta guma de mestecat. apetitul meu este cu adevărat pierdut. Nu știu, îmi place să mestec gumă și fumez mai puțin așa. Până acum, nu am avut probleme cu stomacul din cauza gumei de mestecat. Și în ceea ce privește apa, în aproape fiecare dietă sau dietă este administrată ca un mijloc de reducere a poftei de mâncare. Singurul lucru rău este că nu beau atâta apă pe zi. Îmi plac mult merele acre, mari și suculente, dar abia le pot mânca întregi. Dacă mâncați fructe dulci, într-adevăr nu veți avea nevoie de produse de patiserie și alte dulciuri, dar nu exagerați, deoarece acestea sunt destul de bogate în calorii. Totuși, mai bine o pere sau o grămadă de struguri decât o jumătate de ciocolată sau un tort gras.

De Bett • 18 mai 2005, 12:00:00 AM.

Lilz, de ce nu-ți întrebi stomacul cum se simte cu această gumă, eh? din nou după ani în care ai diverse probleme și începi să irosești bani pe medicamente și doctori, vom vedea dacă nu vei fi amar de gumă, dulce a dat ! haha, mănâncă-mi niște fructe sau miere, dar burta ta este a ta, fă cu Abrikotina orice vrei, doar să nu spui că nimeni nu te-a avertizat.

De Lilz • 18 mai 2005, 12:00:00 AM.

Da, sunt de acord cu tine, Abrikotina. Apa se mulțumește cu adevărat, iar guma îmi dă gemul necesar. cel puțin pentru mine:))

De Abrikotina • 18 mai 2005, 12:00:00 AM.

Pentru mine, ceea ce este scris în articol este complet adevărat - chiar și gumă de mestecat în loc de „pastișă”, iar apa înainte de a mânca nu numai că taie sucurile, ci și umple stomacul - mă satur mult mai repede când beau apă înainte de a mânca. Setea este ceea ce mă face să mănânc prea des

De Schinogl • 17 mai 2005, 12:00:00 AM.

Wow. с;-). când aud sau citesc undeva „specialiști americani” sau așa ceva, de regulă mă acomodez cu o altă simplitate. în acest caz: gumă de mestecat, băut apă sau mâncând un măr - ca mijloc de suprimare a poftei de mâncare. Pur și simplu nu înțeleg cum se răspândesc în continuare astfel de acuzații: - /. guma de mestecat provoacă automat secreția sucurilor gastrice - efectul va fi exact opusul dorit. La fel e și cu mărul. iar apa diluează pur și simplu sucurile gastrice.

De Bett • 17.05.2005, 12:00:00 AM.

Dacă vrei să mănânci ceva dulce, în loc de pastișă - gumă de mestecat. Lasă-l să fie delicios, cu o aromă plăcută și, dacă se poate, fără zahăr. Mestecarea activă reduce dorința de a mânca. O gumă de mestecat obișnuită are doar 10 calorii. "

tocmai așa plătiți impozite și după ce ați cheltuit suma de bani pe care o plătiți pentru medici și medicamente, pentru că stomacul respectiv este flămând și vă este foame de parcă ați plăti impozite de două ori, dar căutați o bunică pentru frumusețe.

Comentarii pentru „Dieta pentru manechine”
Pagina 5 din 5 • Comentarii 47

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.