Vești bune pentru fanii cafea - S-a dovedit a fi un ajutor valoros pentru cei care vor să slăbească. Într-un nou studiu, oamenii de știință chinezi au demonstrat că cofeina reduce greutatea corporală prin suprimarea poftei de mâncare. În același timp stimulează metabolism prin creșterea consumului de energie. Lucrarea științifică pe această temă a fost publicată în revista Nature Communications.

cofeina

Acest efect al băuturii aromatizante revigorante este cunoscut de mult timp. Acum, însă, oamenii de știință au urmărit căile nervoase implicate suprimarea apetitului, când o persoană consumă cofeină. Au studiat activitatea receptorilor localizați în hipotalamus. Receptorii în cauză au blocat psihostimulanții conținuți în cafea.

Unul dintre efectele cofeinei este asupra unei molecule numite adenozină. Acesta joacă un rol în reglarea somnului și a energiei. Când șoarecilor li s-au administrat doze mari de cofeină, aceasta a blocat receptorii adenozinici din hipotalamus. Există regulatorul central al echilibrului energetic la mamifere.

Experții au descoperit că în acest fel cofeina stimulează eliberarea de oxitocină - care pe lângă hormonul plăcerii este și un puternic regulator al metabolismului energetic. La șoarecii de laborator, acest lucru a dus la o reducere a nivelurilor de obezitate la animalele de laborator.

Potrivit autorilor studiului, oxitocina este un important mediator care face cofeina eficientă împotriva obezității. Ei concluzionează: „Prin urmare, direcționarea corectă a receptorilor de adenozină din cofeină sau derivații săi poate fi o strategie adecvată pentru combaterea obezității și a bolilor conexe”.

Rezultatele se obțin cu doze foarte mari de cofeină

Cu toate acestea, dozele utilizate au fost foarte mari - 60 mg/kg. La om, aceasta ar însemna să beți între 24 și 36 de căni de cafea, lucru dificil de realizat în practică. Cu toate acestea, oamenii de știință chinezi cred că munca lor ar putea servi la dezvoltarea de noi pastile de slăbit pentru persoanele cu Supraponderal.

Constatările lor vin la o lună după ce un raport olandez a arătat că consumul de cafea are un efect protector împotriva cancerului hepatic. Cercetătorii spun că persoanele care beau doar o ceașcă de cafea pe zi sunt cu 20% mai puține șanse să dezvolte cea mai comună formă a bolii.