Cofeina ajută la arderea caloriilor în corpul uman, astfel încât băuturile populare precum cafeaua și ceaiul negru/verde pot fi un instrument valoros în lupta împotriva obezității - unul dintre cele mai mari flageluri ale lumii moderne.
Cofeina crește eliberarea hormonului oxitocină în creier, reglând precis apetitul și metabolismul, facilitând arderea kilogramelor în plus.
Rezultatele unui studiu realizat de oamenii de știință chinezi de la Universitatea de Știință și Tehnologie Huazhong cu șoareci de laborator arată că cofeina suprimă pofta de mâncare și stimulează activitatea, făcându-i să alerge mai mult.
Cofeina blochează receptorii de adenozină din hipotalamus, cu adenozină care reglează somnul și echilibrul energetic la om.
În cercetare, acest lucru a condus la eliberarea de oxitocină, care reduce obezitatea. Cu toate acestea, experții au experimentat cu doze extrem de mari de 60 mg/kg.
Aceasta echivalează cu 30-40 de căni de cafea la om, deoarece doza zilnică recomandată este de ordinul a 200 mg.
Cu toate acestea, descoperirea poate fi baza pentru crearea unui medicament cu cofeină pentru pierderea în greutate, ceea ce va crește cheltuielile zilnice de energie.
Rezultatele complete ale cercetării sunt publicate în revista Nature.
- Cum ajută yoga să slăbească
- Comentarii - Un borcan cu încuietoare digitală ne ajută să slăbim
- Cum vă ajută Resveratrolul să pierdeți în greutate
- Cofeina ajută la stres
- Modul în care consumul de carne ne ajută să slăbim