Resveratrolul este un antioxidant găsit în alimente precum strugurii și vinul roșu. Beneficiile acestui ingredient bioactiv în unele boli degenerative sunt cunoscute, dar resveratrolul acționează și împotriva supraponderalității, ajutând la slăbirea naturală.
Proprietățile resveratrolului au fost recent studiate pe larg. Analiza concluzionează că acest tip de antioxidant facilitează pierderea în greutate într-un mod natural. Resveratrolul acționează împotriva supraponderalității prin mai multe mecanisme. Unul dintre ele este că antioxidantul în cauză crește secreția hormonului care produce celule adipoase, cunoscută sub numele de adiponectină. Acest hormon reglează producția de energie.
Adiponectina este implicată în metabolismul glucozei și al lipidelor. Crește activitatea insulinei, care permite glucozei să pătrundă în celule, crescând astfel producția de energie. Când sunteți supraponderal, adiponectina este redusă, ceea ce încetinește metabolismul. Acest lucru afectează în mod direct greutatea. Prin aceste mecanisme de acțiune, devine clar cât de important este resveratrolul pentru pierderea naturală în greutate.
- Echipamentele de bucătărie ajută și la slăbit; Noua Varna
- Jocul cu Tetris ajută la slăbit Dietele și fitnessul
- Cum ajută apa să slăbească; A se vedea pierderea în greutate aici
- Comentarii - Un borcan cu încuietoare digitală ne ajută să slăbim
- Cum să-ți antrenezi voința de a pierde în greutate Pierderea în greutate