condițiilor generale

-alimente bogate în fibre solubile: tarate de ovaz, fulgi de ovaz, fasole, mazare, tarate de orez, orz, citrice, capsuni, mere, fasole verde, paine integrala.

- peşte: somon, macrou, hering, sardine, ton, midii, stridii

- produse din soia: proteine ​​din soia, soia, lapte de soia etc.

- carne: carne de vită și pui, fără piele

- numai uleiuri vegetale proaspete și bine conservate, cum ar fi: ulei de masline

- produse lactate degresate/cu conținut redus de grăsimi (2% sau mai puțin): iaurt, lapte proaspăt, brânză, brânză de vaci

- sucuri: chokeberry, citrice, mere

- nuci: toate, în afară de proaspete

- legume: usturoi, ceapă, praz, broccoli, morcovi, spanac

- alții: pectina de mere, prune uscate, dar proaspete și bine conservate

- alcool: este util să beți 1-2 pahare de vin roșu sau bere pe zi.

Faceți mult exercițiu.
Bea multă apă pe zi.

Nutriționiștii americani:
„Doar 1 pahar de fasole coaptă fiartă, 1 cățel și 1 pahar de vin roșu pe zi, pentru o perioadă de 3 săptămâni, scad nivelul colesterolului„ rău ”.”

O rețetă foarte eficientă, testată de fitoterapeuți:

- frunze de afine - 30 g.
- tulpini de muștar - 30g.
- rădăcinile fulgerului - 60 g.
- fructe de fenicul - 60 g.
- tulpini de piper - 60 g.
- flori de păducel - 100 g.

Două linguri din acest amestec se fierb timp de 5 minute în 500 ml. apă. După răcire, decoctul este filtrat.
Bea 100 ml. de patru ori pe zi înainte de mese.

- produse lactate (grăsime completă)

- untură și grăsime de pasăre, slănină, seu de vită și oaie, margarină

- chipsuri, biscuiți, fasole

Nu beți alcool în cantități mai mari de 50-100 de grame pe zi.
Nu te ingrasa.
Nu fumați țigări.
Nu utilizați aceeași grăsime de gătit de mai mult de 1-2 ori.

avocado și pectină

Aveam colegi care mergeau deseori să-și monitorizeze starea de sănătate și când aveau colesterol ridicat luau pectină.
în decurs de o lună se îmbunătățeau.

Nu erau dinții bunicii pentru libido?

Pagina 1 din 3

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.