Combinația potrivită de produse ajută la depășirea problemei excesului de greutate, întărește sistemul imunitar, crește vitalitatea.
Motivul pentru care bucătăriile naționale nu își schimbă mâncărurile tradiționale de secole este în combinația de produse testate de generații.
Roșiile se potrivesc bine cu uleiul de măsline, deoarece ajută la absorbția mai ușoară și rapidă a celei mai utile substanțe din legumele roșii - licopenul.
În țările mediteraneene, roșiile au fost condimentate cu ulei de măsline sau sosuri grase de secole. Roșiile sunt bine absorbite de corp și în combinație cu avocado.
Făina de ovăz se potrivește bine cu sucul de portocale și de aceea această combinație este preferată de americani de ani de zile.
Sucul de portocale proaspăt stors în combinație cu fulgi de ovăz ajută la curățarea arterelor de colesterol rău.
Acest lucru se datorează interacțiunii diferitelor tipuri de fenoli din portocale și ovăz. Roșiile în combinație cu broccoli sunt bune pentru sănătatea bărbaților.
Afinele sunt cele mai utile atunci când sunt consumate cu struguri. Antioxidanții conținuți în fruct au cel mai puternic efect benefic în această combinație.
Merele roșii sunt bogate în quercetină antioxidantă, care are acțiune antiinflamatoare. Se găsește în pielea merelor roșii.
Quercetina reduce riscul de alergii și boli cardiovasculare, de la Parkinson și Alzheimer. Ciocolata conține catechina flavonoidă, care reduce riscul de ateroscleroză.
Când sunt consumate împreună, merele și ciocolata acționează ca o echipă izbitoare. Proprietățile lor utile sunt îmbunătățite. Delicioase și utile sunt merele coapte cu glazură de ciocolată și sucul de mere cu biscuiți de ciocolată.
- Depozitarea corectă a produselor în frigider - Rețete
- Combinația potrivită de produse
- Pierderea în greutate prin combinarea și alternarea adecvată a alimentelor, dieta New Hollywood în art
- Coșurile de pe față dezvăluie care organ nu funcționează corect
- Bateți oboseala cu o alimentație adecvată - Tialoto