17/02/2014 14:40:23;

tensiunea arterială

Cel mai adesea îi percepem ca pe un plus plăcut la capodoperele noastre culinare. Cu toate acestea, trebuie să știm că au și numeroase calități utile.

Se crede că turmericul face față multor boli mult mai bune decât antibioticele, care tratează boala, au o serie de efecte secundare. Curcuma controlează inflamația, are un efect detoxifiant și coleretic, este, de asemenea, considerat un puternic antioxidant.

Curcuma are un efect pozitiv asupra stării pielii. Ajută la recuperarea bolilor grave în care corpul a slăbit.

Pentru persoanele care suferă de diabet sau obezitate, medicii recomandă și curcuma - normalizează metabolismul, curăță corpul de colesterol rău, este un profilactic pentru obezitate și diabet.

l Beți cu turmeric și var: aveți nevoie de 1 linguriță. apă fierbinte, 1/4 linguriță. curcuma, 1 lingurita. suc de lămâie, 1 linguriță. zahăr. Se toarnă apă fierbinte peste turmeric și se lasă să fiarbă câteva minute. Adăugați sosul de lime și zahărul și amestecați. Pentru a spori proprietățile benefice ale băuturii, adăugați puțin rădăcini de ghimbir uscate.

Bea cu turmeric, miere și lapte: ai nevoie de 1 linguriță de lapte cald, 1/4 linguriță. curcuma și 1 linguriță. Miere. Se toarnă lapte cald peste turmeric. Acoperiți și lăsați 5 minute. Adăugați miere.

Acest condiment este cel mai bun antispastic în condimente și un puternic agent antiinflamator. Cuisoarele reduc tensiunea arterială și au efecte antiinflamatoare. Decocțiile de cuișoare și perfuziile ajută la durerea urechii și durerea de dinți, dezinfectează și reîmprospătează gura, normalizează stomacul și ficatul.

Pentru ameliorarea tusei, dizolvați cristalele de sare de mare sau de rocă și cuișoarele zdrobite în apă caldă. Clătiți gâtul de mai multe ori pe zi.

Pentru durerile de cap, zdrobiți 5 g cuișoare, scorțișoară și migdale. Adăugați puțină apă și aplicați pasta rezultată pe zonele dureroase.

Dacă aveți o tuse umedă, preparați ceai din 1/2 oră de minciună. ghimbir, scorțișoară măcinată și scorțișoară. Se toarnă o ceașcă de ceai cu apă fierbinte. Se bea cu miere.

Băutură încălzitoare pentru răceli: rădăcina de ghimbir lungă aproximativ 5 cm este rasă pe răzătoare. Măcinați bine două bețișoare de scorțișoară și puneți-le în oală împreună cu ghimbirul. Se adaugă 4-5 cuișoare și se toarnă 300 ml de apă. Se fierbe timp de 15-20 de minute. Se strecoară și se adaugă miere la decoctul pregătit.

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.