Povestea împărtășită de Alții

aparent

Consecințele unei diete aparent inofensive
acum: 9 ani, 10 luni, citit de 3053 ori
Salut! Vreau să împărtășesc ceva cu tine, deoarece mă deranjează de câteva luni și nu mă pot relaxa împărtășind cu prietenii sau părinții mei.

Întrebarea mea se adresează în principal femeilor - de ceva timp am construit un complex care nu sunt suficient de înalt (am 181 cm, 22 de ani), poate pentru că majoritatea prietenilor mei sunt mai înalți și am decis să slăbesc pentru a mă îmbunătăți silueta mea și să arăt cu câțiva centimetri mai înaltă. Bine, mi-am îmbunătățit silueta, am slăbit și acum am corpul lui Apollo cu fața îngrijită, fără un gram de obraji, dar observ că oamenii au început să mă evite, și înainte de a nu putea scăpa de mine nu mi-a păsat să fiu ironic până la leșin.

Chiar femeile se simt atât de puternic bărbați complexi? Eu însumi văd că din aceste diete ochii mei sunt atât de epuizați, încât mi-am pierdut orice dorință de a face orice, mi-e frică de oameni. Nici măcar nu am puterea sau curajul să privesc pe cineva în ochi. Tocmai am devenit o persoană plictisitoare, mă simt doar somnoroasă și nu pot spune 2 cuvinte, darămite să spun ceva amuzant.

Acum hainele mele arată într-adevăr mai bine, arăt mai subțire, dar și ce? Nici nu vreau să ies din casă.

Împărtășesc doar. Dacă cineva vrea să-mi dea sfaturi - îți voi fi foarte recunoscător!

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Opriți dietele. Câte kg. esti de fapt De exemplu, nu-mi plac bărbații slabi. Nu sunt cumva masculine pentru mine. Chiar dacă sunt puțin peste normă, este mai bine decât slab. Dietele fac corpul slab și aspectul cumva ofilit. El a mai spus că ai 181 cm. E foarte bine. Chiar dacă cântăriți puțin mai mult, veți arăta mai mare, nu mai gras. Ascultă-mă, nu te deranja!

2. esti bine 181 este puțin? el tace. Cel puțin vreau să mă ridic, este important pentru tine să-ți placă, deoarece te simți bine, așa că fii și tu; dacă obișnuiai să te simți mai bine câștigă câteva kilograme;)

3. recâștigă-ți greutatea! 182 cm este super înălțime! mai bine vital decât cu un super corp!

5. Bună ziua! Acum aproximativ 3 ani am experimentat o mulțime de lucruri neplăcute și am slăbit foarte mult - cu aproximativ 20 kg. timp de 2-3 luni. Nici ceea ce faci, nici ceea ce am făcut nu este cu adevărat util. Ideea acum este să mănânci multe fructe și legume, să bei vitamina C, iar energia ta va fi reînnoită și te vei simți mai bine ca niciodată.!
Salutari!:)

6. Depinde care a fost dieta - dacă excludeți un anumit grup de alimente, apar astfel de condiții. De exemplu, este foarte periculos să excludeți complet carbohidrații - acest lucru duce la modificări chimice în organism, care la rândul lor duc la scăderea anumitor hormoni și, după cum știți, hormonii sunt cei care declanșează depresia și o grămadă de alte boli.

Din starea pe care ai descris-o, cred că exact asta ai făcut. Începeți să mâncați o dietă sănătoasă și variată, incluzând o mulțime de fructe, legume și cereale integrale. De asemenea, este important să nu coborâți sub un anumit număr de calorii pe zi - le veți calcula cu ajutorul unui calculator de calorii de pe net. Când nu există suficiente calorii, corpul intră în modul „de urgență” pentru a economisi energie, așa că încă dormiți și nu aveți putere să faceți nimic.
Noroc și nu mai face astfel de experimente cu sănătatea ta în viitor.

7. Nu scrii dacă ai chef să mănânci sau nu. Dacă nu - atunci situația este mai complicată. De exemplu, pentru a prinde o formă de anorexie, deși este mai frecventă la femei. Dacă aveți un apetit normal - mâncați mai multă carne și lucruri dulci/moderat, dar să nu vă deranjați /. Și cine ți-a sugerat că femeilor le plac bărbații cu obraji de examen? Și de ce ar trebui să fii mai înalt de 181? Aceasta este o prostie, sugestiile voastre. Depinde de femei. De exemplu, sunt o femeie și îmi plac bărbații până la 180 de ani și nicidecum slabi. După părerea mea, bărbații mai grași arată mai puternici, mai sexy, așa că începeți să mâncați, deoarece lipsa carbohidraților, de exemplu, duce la oboseală, lipsă de energie etc. S-a dovedit că lucrurile dulci deblochează așa-numita fericire hormonală. Cumpărați câteva vitamine/combinate/de la farmacie. Încearcă să faci sport. Sporturile ușoare tonifică cu siguranță, ca să nu mai vorbim de modelarea mușchilor.
Și, în concluzie, în calitate de femeie, vă pot spune că strălucirea, comportamentul, starea de spirit și simțul umorului determină dacă un bărbat este sexy, dacă este fermecător și de dorit și să nu semene cu Apollo la propria sa discreție.

8. Sfaturi de la o femeie. Oprește această dietă și trăiește-ți viața, femeile adevărate nu se uită la cât de înalți, subțiri sau chipeși sunt bărbații și, pentru a-i urmări, uită-te la ei:) cu atât mai importantă este strălucirea:) a bărbatului, ai pentru a inspira încredere, da este calm și poate face o femeie să zâmbească din toată inima, acesta este un bărbat și nu un posesor care îți va umfla capul cu niște diete și cum s-a antrenat și aproape se așteaptă să-l admiri în 5 minute pe mușchii sau pomeții, dar totuși este bine să susții o persoană, vreau să mănânc SĂNĂTOS și să SPORT nu pentru frumusețe, ci pentru sănătate, acesta este deja un afrodiziac pur:), noroc:)

9. Vă mulțumesc pentru sfaturi!
Cu adevărat excludusem carbohidrații din meniul meu. Am mâncat niște orez sau cartofi acolo la prânz și gata. Ca să vă spun adevărul, nu-mi pasă deloc de sex, slujba mea a dispărut. Mi s-a mai întâmplat să exclud drastic carbohidrații, dar sunt o sursă majoră de energie. De acum înainte, cel puțin va fi o lecție pentru mine. Mai bine ceva mai multă greutate și cu ceva utilizabil între picioare decât jumătate de bărbat:)

10. Așa este, ai luat o decizie bună. Dietele, când sunt drastice, fac asta oamenilor. Iar când îți este foame, ești fără grabă. Mănâncă fără griji, desigur, cu măsură, dar totul. Ești băiat, dacă vrei să-ți menții silueta, fă-o cu fitness, exerciții fizice, plimbări. Deci, veți avea o musculatură excelentă. Dietele, atunci când sunt drastice și fără mișcare, cine știe ce, topesc mai întâi grăsimile, apoi mușchii. Nu uitați - inima este un mușchi, poate fi afectată de diete stricte și nerezonabile. Mănâncă mai multă mișcare - astfel vei fi fericit, cu dispoziție și ton. Emisiunea dvs. se va întoarce și veți fi ca înainte, chiar mai bine. Salutari!

11. Să ai problema ta.

12. Sunt complet de acord cu № 8. Și tu № 11 ai o problemă mai mare. Știu despre fiecare dintre problemele sale este cea mai mare și dacă am un genunchi zgâriat acum mă va doare mai mult pentru mine decât pentru tine, chiar dacă știu că în prezent ai un picior rupt. sper ca întelegi.