Constipație la copii

constipației

Copiii suferă adesea de constipație. Constipația nu este o afecțiune normală și nu este deloc inofensivă. Constipația poate deveni cronică și apoi tratamentul acesteia devine mult mai dificil. Este bine să nu-l subestimezi și să-i fii atent la o vârstă fragedă. Acesta este și momentul în care se creează obiceiuri zilnice, alimentare și motorii, determinând curățarea normală a corpului. Prin urmare, atenția în timp util și măsurile adecvate ar putea fi cruciale. Laxativele drastice nu sunt potrivite pentru copii, deoarece ar putea deteriora permanent peretele gastro-intestinal și ar putea duce la dependență. Este foarte important să se respecte acest lucru atunci când se recurge la măsuri extreme. Este necesar să se acorde atenție nutriției copilului, activității fizice și nu în ultimul rând stării sale emoționale. De multe ori, un incident nevinovat, potrivit părinților, poate duce la o problemă permanentă de sănătate. V-ați ajuta copilul dacă îl urmăriți cu atenție și reacționați adecvat.

Copilul dumneavoastră are constipație:

  • Dacă defecați de mai puțin de trei ori pe săptămână;
  • Dacă scaunele sale sunt dure, uscate și mai mari decât de obicei;
  • Dacă faci un efort dureros pentru a ieși.

Motive

  • Copilul dumneavoastră nu bea suficiente lichide (lapte, apă sau nectar de fructe).
  • Copilul dvs. nu primește suficiente alimente bogate în fibre. Alimentele bogate în fibre sunt cerealele, fructele și legumele. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă alimente pentru bebeluși prea mult timp sau dacă dieta sa conține multă carne, alimente grase sau zaharuri rafinate (bomboane și deserturi), atunci cel mai probabil, copilul nu consumă suficiente fibre.
  • Schimbarea laptelui matern cu formulă poate provoca, de asemenea, constipație.
  • Copilul dvs. este prea ocupat să joace jocuri și nu are „timp” să meargă la toaletă.
  • Copilul nu folosește altă toaletă decât cea de acasă. În acest caz, este cel mai probabil un puternic sentiment de intimitate și spațiu.
  • Copilul dumneavoastră a luat anumite medicamente care ar putea provoca constipație. Acestea sunt cele care conțin fier, calciu și altele.

Măsuri preventive:

Oferă-i suficientă activitate fizică pe tot parcursul zilei.

Fluide

Dă-i suficientă apă și lichide. Puteți verifica cu ușurință acest lucru după culoarea urinei. Dacă urina este ușoară, limpede, atunci copilul a luat suficiente lichide.

Încearcă să îi oferi cel puțin 2 pahare de apă în plus în fiecare zi.

Recomandări pentru a merge la toaletă

Când vezi că copilul tău merge la toaletă, folosește momentul și acționează rapid, deoarece dorința poate trece repede.

Încercați să-l duceți la toaletă (sau să-l puneți într-o oală) la aceeași oră în fiecare zi (de exemplu, după micul dejun). Lăsați șederea la toaletă să fie de cel puțin zece minute, nu stresantă și dureroasă. Faceți locul confortabil și prietenos. De foarte multe ori cauza constipației poate fi retenția emoțională, frica, incapacitatea de a împărtăși. În acest timp, poți răsfoi o carte sau te distrezi cu o jucărie, fără a uita la ce ești acolo și încurajându-l pe cel mic să-și facă treaba. Puteți veni cu un joc adecvat (de exemplu, pentru a umfla o bulă (prin apăsarea burții și umflarea obrajilor), pentru a măcina moara în burtă (creați o vizualizare că există o moară în burtă care își rotește aripioarele și măcinați mâncarea) sau pentru a mângâia burta în sensul acelor de ceasornic în jurul cosului - aceasta va acționa ca un masaj care va ajuta la golirea rapidă a intestinelor; puteți spune că acest lucru va goli spațiul pentru unele dintre mâncările sale preferate și apoi va recompensa efortul cu el.

Dietă

Încearcă să nu-i oferi copilului tău prea multe alimente bogate în zahăr sau grăsimi.

Puteți oferi copilului dvs. de 2 ani sau mai mare fibră de psyllium. Acesta este instrumentul cel mai inofensiv. Conține fibre insolubile, care după umezire se umflă și îmbunătățește peristaltismul intestinal. Psyllium este un laxativ ușor care normalizează permanent motilitatea intestinală. Puteți dizolva fibra în apă, suc sau lapte în cazul în care este dificil să luați capsule.

Adăugați la dieta zilnică fructe și legume bogate în fibre, cum ar fi pâine cu cereale integrale, tărâțe, fasole sau prune.

Ajutoare pentru constipație la sugari și copii cu vârsta sub doi ani:

  • Asigurați-vă că urmați instrucțiunile pentru pregătirea corectă a formulei.
  • Oferiți bebelușului aproximativ 30-60 ml. apă înainte de fiecare masă.
  • Bebelușii alăptați nu au nevoie de multă apă. De obicei nu suferă de constipație. Corpul absoarbe bine laptele matern. Motilitatea intestinală a bebelușilor alăptați este mai bine dezvoltată decât cea a suzetelor.
  • Foarte des, bebelușii care au fost alăptați la sân și care trec la formulă sau formulă au constipație. În acest caz, nu vă grăbiți să vă faceți griji. Așteptați 2-3 zile pentru ca sistemul digestiv al bebelușului să se adapteze la noul regim, în timp ce dați mai multă apă. Dacă există încă o problemă, încercați un masaj pe abdomen sau ceai de psyllium.
  • Observați expresiile și comportamentul copilului. Dacă bebelușul dvs. este fericit, probabil că nu există nicio problemă și așteptați.
  • Dacă, totuși, bebelușul dvs. este neliniștit, are dificultăți în trecerea scaunelor sau dacă are cel puțin 6 luni sau mai mult, îi puteți da suc de prune. Începeți cu 30 ml, crescând treptat cu 10 ml în fiecare lună. Puteți administra până la 45 ml unui copil de nouă luni. piure de prune în fiecare zi.

Contactați un medic dacă:

  • Ați avut grija necesară timp de o săptămână și copilul încă nu trece de scaun.
  • Observați scaunele amestecate cu sânge.
  • Scaunele sunt de culoare neagră (închisă).
  • Copilul are dureri severe la nivelul abdomenului.

Puteți citi mai multe despre constipație AICI!

Puteți avea încredere în Laxal ca un laxativ ușor și fără sânge pentru a face față constipației la copii și adulți. Puteți cumpăra de la farmacii sau online la: https://botanic.cc/products/laxal/ .

Abonați-vă la newsletter-ul nostru prin e-mail și veți primi un cod promoțional cu o reducere de 10% pentru prima comandă din magazinul nostru online. Vă puteți abona din formularul de mai jos ✉️

* Veți primi un cod promoțional la adresa dvs. de e-mail.