Yanka Petkova Ultima modificare pe 07 august 2019 la 10:30 5630 0

mama

Foto SBALAG "Casa mamei"

Cel mai recent

Sănătate

Sănătate

Tamara Marinova este o moașă cu peste 40 de ani de experiență. Lucrează la mama ei. De asemenea, este consultant pentru alăptare de 12 ani. Practica a convins-o că femeile tinere au nevoie de sprijin profesional în primele luni după naștere pentru a alăpta cu succes.

Dnă Marinova, de ce, în ciuda discuțiilor intense despre alăptare din ultimii ani și despre școlile pentru femeile însărcinate, tinerele mame continuă să se confrunte cu dificultăți?

Informațiile pe care le primesc femeile sunt o teorie. Mizăm pe faptul că totul este pregătit pentru noi, că instinctul mamei va funcționa. Da, funcționează, instinctul o are, dar nu există nicio observație practică. 97% dintre femei au o dorință puternică de a alăpta și, atunci când întâmpină primele dificultăți, sunt descurajate, deoarece le lipsește sprijin și ajutor.

Acesta este motivul pentru care cei mai mulți dintre ei încetează să alăpteze după prima lună, alții abandonează în a doua lună și în primele 6 luni rămâne un procent mult mai mic. După a 6-a lună, când erup dinții bebelușului, acest lucru este deja asociat cu aportul de alimente solide, bebelușul este considerat a fi foarte crescut și alăptarea se oprește.

Din păcate, foarte des, din acel moment, mama nu găsește sprijin în familie. Dacă mama este susținută și rudele ei își dau seama de importanța acestui proces de hrănire, va fi mult mai ușor pentru ea.

Perioada primilor doi ani este perioada de alăptare. În jurul celei de-a 6-a luni copilul este hrănit. Treptat, meniul său, pe lângă laptele matern, include toate celelalte alimente pe care femeile le consumă. Până la sfârșitul primului an, copilul este hrănit cu tot, dar alăptarea rămâne.

Rămâne ca o modalitate de protecție imună, contactul fizic cu mama, care este foarte important pentru dezvoltarea sa fizică și mentală adecvată, astfel încât nevoia de alăptare să dureze mai mult de un an este foarte mare.

Există copii care au nevoie de acest contact fizic chiar și după vârsta de doi ani, acest lucru nu este contraindicat, mai ales dacă copiii sunt prematuri și trebuie să recupereze din timp. Ceea ce trebuie să facem ca profesioniști din domeniul medical este să promovăm importanța acestui proces natural de hrănire a copiilor, să sprijinim mamele și familiile.

Ceea ce îngrijorează cel mai adesea tinerele mame?

Primul lucru care îi îngrijorează cel mai adesea pe mame este că, dacă vor naște prin cezariană, nu vor mai putea alăpta.
Nu este adevarat. În sânul fiecărei femei, după vârsta de 16 ani, țesutul glandular secretă colostru, în unele cazuri există o separare spontană a colostrului în 20 de ani cu.

În orice caz, indiferent de mecanismul nașterii, există colostru în sânul mamei în primele 48 de ore. Faptul că femeia nu vede ceea ce excretă, nici nu poate vedea picături, o descurajează.

Da, procesul de producere a laptelui matern matur începe mai târziu. În unele cazuri, începe violent, iar în altele depinde cât de dificilă a fost nașterea, dacă mama a avut o pierdere mare de sânge. În acest caz, mecanismul de apărare al organismului este activat și procesul de producție a laptelui este încetinit.

Mamele sunt, de asemenea, îngrijorate, deoarece nu văd cât de mult suge copilul. De obicei, faptul că copilul este neliniștit sau plânge este din nou asociat cu lipsa alimentelor. Bebelușii plâng din mai multe motive. Acesta este modul în care comunică cu lumea din jur, descărcând energia acumulată în timpul zilei. De obicei plâng după-amiaza târziu, seara.

Cineva vine întotdeauna să spună: „Să vedem ce este în sân.” Laptele este exprimat. Laptele matern matur nu este atât de galben, are o culoare diferită de laptele de tranziție care urmează colostrului. Trebuie să avem colostru timp de 48 de ore, după care intrăm în momentul laptelui de tranziție, apoi de obicei femeile au probleme mai mari.

Sânii se umflă, mult sânge se îndreaptă către ei, acest sânge creează tensiune suplimentară. Temperatura sânului crește, apar frisoane. Acestea sunt condiții normale. Sânii nu se umple brusc cu lapte. Acest proces de producție abia începe. Dar femeile au auzit de mastită și sunt îngrijorate. Eu însumi, femeile cu mastită într-o formă mai severă, ne-am întâlnit de câteva ori în practica mea.

Pentru ca procesul de alăptare să înceapă în modul cel mai ușor și mai lin, unul dintre cele mai importante lucruri este ca femeia să fie calmă. Fără griji de niciun fel. Pentru că atunci când este stresat, hormonii pe care organismul trebuie să îi producă pentru a scoate laptele din sân nu pot fi produși. De aceea trebuie să fim foarte aproape de femeie.

Pentru cât timp o femeie are nevoie de ajutor pentru a alăpta?

Totul este strict individual. Depinde de pregătirea mamei, de comportamentul bebelușului. Bebelușii se nasc cu diferite personaje și comportamente.

Primul lucru pe care o femeie ar trebui să-l acorde este timpul. Cunoaște-ți copilul. Sunt copii care se răsucesc foarte ușor. Nu le putem pune și nu le putem ajuta. La primul contact cu mama se răsucesc. Depinde, de asemenea, de forma sânilor mamei, de ce mameloane există și care este starea bebelușului. Unii bebeluși caută, dar nu includ reflexul de supt. Au nevoie de mai mult timp, iar sprijinul personalului medical este foarte important.

Femeia ține un bebeluș în brațe pentru prima dată. Trebuie să stai într-un mod special. Spatele ar trebui să fie înclinat. Se vorbește mult despre postura de alăptare. Dar trebuie să-ți dai seama de ce este atât de important. În primele luni, femeia alăptează opt ore pe zi. Trebuie să se poată odihni. Deoarece odihna este unul dintre lucrurile importante în procesul de sinteză a laptelui.

Nu există astfel de locuri în multe maternități. Nu ne-am asigurat că femeia ar putea sta confortabil. Unele femei poartă deja perne care alăptează, dar atunci când nu știu cum să le folosească, nu există niciun efect.

Copilul trebuie să caute. Copiii au o perioadă de somn profund, dar este mai scurtă decât la adulți. Când ies din somn profund, încep să se miște, să scoată sunete, să-și mute mâinile spre obraji, să întoarcă capul, acesta este un semnal că vor căuta curând sânii mamei lor.

Când bebelușul se trezește și este gelos, este un semnal târziu. Este deja neliniștit, supărat. De obicei, mamele merg în acest moment pentru a schimba scutecul. Este foarte important ca fundul lor să fie uscat. Până ieri, bebelușul se afla într-un mediu acvatic, cu greu simte că a făcut pipi. Scutecul de unică folosință menține fundul uscat, dar mama este anxioasă. Este important să reacționați mai repede, nu este nevoie să schimbați scutecele, copilul devine și mai nervos.

Următorul lucru pe care trebuie să-l facă o femeie este să se așeze, să se aplece pe spate, să întoarcă copilul spre sine, întreg, de la sân la sân, să ridice gâtul și să aștepte ca copilul să-și deschidă gura larg. Se naște cu reflexe necondiționate, suntem mamifere și copilul uman, ca orice alt mamifer, va suge sânul mamei dacă îi permitem să se târască în sân în primele minute după naștere și să suge spontan.

Cu ani în urmă, când nu existau îngrijiri specializate, odată cu nașterea, mama a pus copilul pe burtă și s-a răsucit. Răsucirea stimulează eliberarea de oxitocină, care contractă mușchii netezi ai uterului, iar dacă placenta nu s-a separat încă, această contracție o eliberează. Numeroasele vase de sânge care rămân deschise pe peretele uterului sunt închise, protejând astfel femeia de pierderea de sânge.

Mama și bebelușul sunt conectate ca niște vase conectate. Odată cu suptul, bebelușul primește toți nutrienții necesari, elemente de protecție de care are nevoie, ajungând în lumea nesterilă externă. Laptele matern are toate aceste celule imune, limfocite, totul pentru a proteja bebelușul, la fel cum suntem protejați.

Femeia ar trebui să alăpteze la cerere. Copilul are instinctele și reflexele sale necondiționate. Știe când și de ce să caute sânul. Acest lucru se întâmplă de obicei în următoarele cazuri:

- pentru că are nevoie de substanțe nutritive;
- pentru că are nevoie de lichide;
- deoarece este nevoie de intimitate fizică cu mama.

Copilul uman se naște cu un trimestru mai devreme. Este extrem de imatură, iar natura implică acest mecanism, deoarece dacă continuăm să-l purtăm în corpurile noastre, acest mare cap uman nu ar putea ieși. S-a vorbit mult în ultimii ani despre acest al patrulea trimestru de sarcină. Când facem o fotografie copilului în prima zi și la vârsta de trei luni, diferența este evidentă.

Laptele matern susține procesul în curs de dezvoltare. Nu este vorba doar de mâncare. Toți acizii grași omega conținuți în laptele matern sunt extrem de importanți pentru procesul continuu de creștere a creierului copilului uman, a sistemului său nervos. Grăsimile din formulă sunt de origine vegetală și nu au aceeași compoziție benefică.

Să clarificăm o problemă foarte controversată - dacă să-i dai apă bebelușului vara?

Dacă mama are lapte și alăptează din abundență la cerere, nu este nevoie să dea apă bebelușului. Ar trebui să bea apă - cu încă 1 litru pe zi doar pentru că alăptează. Mai mult de 80% din laptele matern este lichid.

În uter, bebelușul a primit substanțe nutritive într-un ciclu continuu, așa că nu poate exista nicio restricție cu privire la faptul că nu alăptează noaptea. Va dura ceva timp, diferit pentru fiecare copil. Noaptea, laptele este cel mai concentrat, cel mai gros, apoi este cel mai bogat în grăsimi, cel mai saturat.

O femeie ar trebui să aibă 500 de calorii în dieta ei. Ca și în ultimul trimestru de sarcină. Pentru că altfel, corpul începe să-și descompună țesutul adipos. Conține adesea substanțe toxice care sunt excretate în laptele matern în timpul descompunerii. Prin urmare, nu trebuie să urmați o dietă în timpul alăptării.

Femeia ar trebui să doarmă ziua, pentru că va alăpta noaptea și va fi alături de copil continuu în lunile următoare. Acest lucru este necesar pentru a avea suficient lapte plus țesut glandular disponibil.

Dacă există o secreție abundentă de lapte, copiii nu beau apă, refuză. Dar sunt cei care beau apă, sunt diferiți, trebuie să ținem cont de asta. La pornirea sursei de alimentare, alimentarea cu apă este obligatorie.

Ce altceva este important de știut?

Bebelușul ar trebui lăsat să alăpte după bunul plac. Uneori mămicile își împing, își ciupesc copiii când adorm. Și adorm pentru că obosesc. Trebuie să-i așteptăm. Suptul necesită mult efort și o bună coordonare. Include suptul, înghițirea și respirația. Acesta este un proces complex pentru o ființă care, până ieri, a primit totul gata.

Acum organele și sistemele funcționează independent, individul este imatur, el trebuie să facă un efort. Dar, datorită acestor eforturi, uterul este retras, care în următoarele 40 de zile dintr-o „pungă” mare, cântărind 1 kg, va deveni din nou 70 g.

La copil, in utero, maxilarul inferior este retras. Datorită spațiului și poziției sale reduse, este subdezvoltat. Datorită mișcărilor de aspirare, maxilarul inferior este adus de fiecare dată în față. Efortul pe care copilul îl exercită atunci când alăptează face ca mușchii feței și ai maxilarului să lucreze din greu și să se dezvolte.

Datorită acestor eforturi și a muncii mușchilor, aportul de sânge se îmbunătățește, se dezvoltă mai departe, maxilarul inferior este poziționat corect cu partea superioară, se formează palatul, germenii dinților sunt aranjați nu numai pe foioase, ci și pe cele permanente dinții. Poziția corectă a maxilarului superior și inferior garantează hrănirea, mestecarea și vorbirea cu succes.

În plus, atunci când sunt alăptați, copiii nu sunt hrăniți. Ei iau întotdeauna exact cât vor.