Postat pe 15 iunie 2016

curățați

Majoritatea funcțiilor organelor umane sunt direct dependente de starea ficatului. Stare de spirit, emoție, pasiune, bucurie și tristețe - totul depinde de sănătatea ficatului nostru. Starea pielii noastre arată, de asemenea, cât de bine își îndeplinește ficatul funcția de curățare. Diverse pete pe piele, erupții cutanate și mâncărime indică faptul că ficatul are o performanță slabă. Se pare că schimbările în comportamentul și caracterul unei persoane se pot datora unor probleme hepatice. Persoana devine nervoasă, iritabilă, mormăită, mereu nefericită, suferă de insomnie, coșmaruri, somnolență - toate acestea sugerează că este timpul să faceți o curățare a ficatului.
Înainte de a fi curățat ficatul, precum și orice alt organ, este necesară pregătirea prealabilă a corpului pentru acest lucru.

Este necesar să renunțați la utilizarea substanțelor toxice: alcool, droguri, fumat, produse sintetice (Coca-Cola, chipsuri etc.)
Cel mai bun moment pentru curățare este sezonul pepenilor și lunii pline (dacă este posibil)

Trebuie să începeți o dietă specială cu două săptămâni înainte de curățarea ficatului. Ar trebui să renunțați la carne și produse din carne, cârnați, pește, ouă, lapte, smântână, pâine, făină și paste. Meniul ar trebui să conste în principal din cartofi, hrișcă și orez. În timpul zilei ar trebui să beți trei căni de ceai verde, care ajută la eliminarea substanțelor nocive și toxice din ficat și pancreas.

Cursul de purificare durează două săptămâni. Principalul produs utilizat pentru purificare este pepenele galben. Pepenii alungi de culoare verde închis sunt cei mai potriviți. Doar pepenele galben în cantitate nelimitată trebuie consumat zilnic între orele 07:00 - 22:00. Este bine să împărțiți cantitatea în cinci prize în timpul zilei. De asemenea, puteți mânca niște pepene verde și puteți bea ceai verde cu gheață. Ceaiul verde activează circulația sucurilor necesare ficatului și pancreasului. Ceaiul poate fi consumat doar până la 22 de ore.

După două săptămâni de curățare a ficatului, este necesar să treceți treptat la o dietă normală.

Durata tranziției este de trei zile

- În prima zi după curățarea ficatului, mâncați doi biscuiți sau o felie de pâine prăjită, 200ml de ceai verde la micul dejun
Prânz: o jumătate de cană de orez fiert, 200 ml de apă
Cina: doi biscuiți cu o ceașcă de ceai verde
Este bine să beți până la 1 litru de suc de struguri în timpul zilei, de preferință din soiuri de struguri de culoare închisă.

- A doua zi: la fel ca prima, dar puteți adăuga legume fierte (cartofi, varză, dovlecei, morcovi) la cină

- A treia zi: la prânz mâncați legume fierte și pui fiert (cantități mici)
După aceste trei zile puteți mânca așa cum sunteți obișnuiți. Nu uitați însă că ficatul nu trebuie supraîncărcat cu diverse otrăvuri și toxine. Mai bine renunți la alcool. Este bine să mănânci mai puțină carne și produse din carne (diverse conserve, cola, chipsuri, conserve de pește).