consultații

multumesc pentru raspuns

Și pregătiri de acest tip și spuneți AMIX CarniLean îmi permit să nu le iau în weekend? Sau efectul este pierdut?

În primul rând, pot recomanda aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA). Cu ele puteți alege între pulberi care se dizolvă în apă sau capsule/tablete.

Dacă lichidele vor interfera cu conducerea (pauze de scriere), puteți lua capsule/tablete, deși sunt puțin mai puțin profitabile.

Al doilea este capsulele de cofeină. Desigur, vă puteți concentra și pe cafeaua obișnuită, dar după a 3-a zi, dacă rămâneți fără energie în timpul zilei în timp ce conduceți, capsulele sunt o opțiune mai ușoară pentru o creștere rapidă a energiei.

Unele dintre cele mai mici bucăți posibile de creatină monohidrat și beta-alanină vor contribui, de asemenea, la reîncărcarea seara după terminarea zilei de condus.

Desigur, obținerea suficientă de proteine ​​și calorii globale din alimente este foarte importantă, dar nu cred că are sens să luați pudră de proteine ​​timp de 6 zile. Există, de asemenea, mici tăieturi care sunt mai ieftine și vor face treaba pentru dvs., dar vă puteți concentra în principal pe mâncare.

Ca produse vă recomand să luați în considerare următoarele:

Pure Nutrition BCAA 5000 - un pachet de 150 de comprimate
Cofeina Scitec
Pulbere de creatină Optimum Nutrition - pachet de 150 g
Beta-alanină Scitec
Syntrax Matrix - în cazul în care doriți și pudră de proteine, 454 g este cel mai mic pachet.

Am ales cele mai profitabile, de înaltă calitate și mici tăieturi care vor funcționa pentru dvs. în aceste 6 zile.

În funcție de bugetul pe care îl puteți rezerva și de produsele pe care le veți comanda, vă voi putea oferi îndrumări suplimentare cu privire la modul de utilizare optimă a acestora. Vă pot sfătui telefonic, atunci când confirmați comanda sau într-un alt mod convenabil pentru dvs.

Am antrenament de forță de 3 luni și mai ales cu greutăți libere, 6 zile pe săptămână, fac o mulțime de exerciții de bază ghemuit, picior, tracțiune, atacuri, canotaj renegat, urmez regimul militar de aproape o lună și au un efect deosebit asupra curățării deocamdată în principal în partea superioară. Cu ceva timp în urmă am luat un foc negru din care sincer nu am văzut niciun rezultat:) împreună cu BCAA de care eram foarte mulțumit, după ce le-am băut am continuat să mă antrenez curat, dar acum mă gândesc să obțin ceva din nou, BCAA este o necesitate, dar fluctuează între Yohimbină și Sinefrină în combinație cu L-carnitină și Omega 3.
Întrebarea mea este ce părere aveți despre aceste două produse și combinația pe care vreau să o fac. Ideea mea este să curățați, să ușurați și să măriți masa musculară. Vă mulțumesc anticipat pentru răspuns.

Produsul este bun - recomand unul dintre arzătoarele lipotropice de grăsime. Cealaltă este Herbal Burn

După părerea mea, doza de 2 comprimate este prea mică. Vizualizați descrierea din profilul produsului din magazinul nostru. Acolo am descris aportul optim în opinia noastră.

Recomandările sunt în funcție de scop. Ceea ce este al tău?

Am antrenat forța de 3 luni și mai ales cu greutăți libere, 6 zile pe săptămână, fac o mulțime de exerciții de bază ghemuit, culcat, tracțiune, atacuri, canotaj renegat, urmez regimul militar de aproape o lună și au un efect deosebit asupra curățării deocamdată în principal în partea superioară. Cu ceva timp în urmă am luat un foc negru din care sincer nu am văzut niciun rezultat:) împreună cu BCAA de care eram foarte mulțumit, după ce le-am băut am continuat să mă antrenez curat, dar acum mă gândesc să obțin ceva din nou, BCAA este o necesitate, dar fluctuează între Yohimbină și Sinefrină în combinație cu L-carnitină și Omega 3.
Întrebarea mea este ce părere aveți despre aceste două produse și combinația pe care vreau să o fac. Ideea mea este să curățați, să ușurați și să măriți masa musculară. Vă mulțumesc anticipat pentru răspuns.

Personal, când sunt într-o perioadă de curățare a grăsimilor, fac o combinație de yohimbină, sinefrină și cofeină, deoarece iau uneori cofeina în capsule, iar alteori conduc cu cafeaua standard.

Aș recomanda eliminarea l-carnitinei și combinarea yohimbinei și sinefrinei. Desigur, puteți adăuga carnitină, dar depinde de buget.

Interesant este că Black Fire, care îmi place foarte mult ca produs, conține atât yohimbină, cât și sinefrină, cât și cofeină, dar prefer întotdeauna să cumpăr ingredientele individual.

BCAA și omega-3 sunt alegeri foarte bune. Unul pentru sănătatea generală, celălalt pentru menținerea și, eventual, creșterea masei musculare.

Nu uitați să obțineți suficiente proteine. Când scopul este să slăbești, nevoile organismului cresc semnificativ pentru a menține mușchii la maximum.

Pentru alte întrebări, rămân disponibil.

Citat din: mariqplam sâmbătă, 23 noiembrie 2013, 09:22
Salut Tihomir Smile Am 37 de ani, 174 cm. 68 kg. Mănânc VM-NVD. Conduc un antrenor transversal 30-40 de minute pe zi. Ce mi-ați recomanda să beau ca supliment.
Salutari!

Recomandările sunt în funcție de scop. Ceea ce este al tău?
Scopul meu este să câștig 60 kg. Are sens în schema pe care am descris-o să adaug un supliment.

Am antrenament de forță de 3 luni și mai ales cu greutăți libere, 6 zile pe săptămână, fac o mulțime de exerciții de bază ghemuit, picior, tracțiune, atacuri, canotaj renegat, urmez regimul militar de aproape o lună și au un efect deosebit asupra curățării deocamdată în principal în partea superioară. Cu ceva timp în urmă am luat un foc negru din care sincer nu am văzut niciun rezultat:) împreună cu BCAA de care eram foarte mulțumit, după ce le-am băut am continuat să mă antrenez curat, dar acum mă gândesc să obțin ceva din nou, BCAA este o necesitate, dar fluctuează între Yohimbină și Sinefrină în combinație cu L-carnitină și Omega 3.
Întrebarea mea este ce părere aveți despre aceste două produse și combinația pe care vreau să o fac. Ideea mea este să curățați, să ușurați și să măriți masa musculară. Vă mulțumesc anticipat pentru răspuns.

Personal, când sunt într-o perioadă de curățare a grăsimilor, fac o combinație de yohimbină, sinefrină și cofeină, întrucât uneori iau cofeina în capsule, iar alteori conduc cu cafeaua standard.

Aș recomanda eliminarea l-carnitinei și combinarea yohimbinei și sinefrinei. Desigur, puteți adăuga carnitină, dar depinde de buget.

Interesant este că Black Fire, care îmi place foarte mult ca produs, conține atât yohimbină, cât și sinefrină, cât și cofeină, dar prefer întotdeauna să cumpăr ingredientele individual.

BCAA și omega-3 sunt alegeri foarte bune. Unul pentru sănătatea generală, celălalt pentru menținerea și, eventual, creșterea masei musculare.

Nu uitați să obțineți suficiente proteine. Când scopul este să slăbești, nevoile organismului cresc semnificativ pentru a menține mușchii la maximum.

Pentru alte întrebări, rămân disponibil.

Bună ziua și vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul rapid, aș dori să vă ascult părerea despre un alt arzător termogen pe lângă petardul pe care l-aș recomanda și, de asemenea, despre aceste două BSN Hyper Shred sau TermoFuse, sunt cam scumpe, dar mă interesează să-ți aud părerea. îți mulțumesc din nou.