Consumul regulat de ceai poate fi o bună prevenire și protejare împotriva patru tipuri de cancer, arată rezultatele mai multor studii, raportează „Daily Express”.
Experții au descoperit că ceva la fel de simplu precum consumul zilnic de ceai poate preveni cancerul al esofagului, colonului, căii biliare și ovarelor. Oamenii de știință își amintesc că ceaiul este bogat în mai mulți compuși importanți, polifenoli și flavonoizi cu proprietăți anticanceroase.
Potrivit primului studiu, consumul regulat al băuturii poate reduce riscul de boli esofagiene cu 30%. Studiul se bazează pe mai mult de o ceașcă de ceai pe zi.
Autorii celui de-al doilea studiu au constatat că riscul de a dezvolta cancer al căilor biliare este cu 34% mai mic la persoanele care consumă ceai zilnic decât la alții cărora nu le place băutura.
Potrivit celui de-al treilea studiu, persoanele care au băut cantități mai mari de ceai și-au redus riscul de a dezvolta cancer de colon cu 7%. Rezultate extrem de bune sunt raportate pentru femei și iubitorii de ceai verde.
Rezultatele celui de-al patrulea studiu arată că ceaiul reduce riscul de cancer ovarian cu 15% pentru femei.
„Consumul regulat de ceai reduce riscul de malignitate cu 4% în fiecare ceașcă de testare”, a spus dr. Catherine Hood de la Tea Advisory Panel.
Experții reamintesc că oamenii sunt responsabili și de prevenirea bolilor maligne. O parte foarte importantă a acestui lucru este menținerea unei greutăți sănătoase, sportul, consumul de fructe și legume, creșterea aportului de fibre, renunțarea la fumat și alcool.
Un studiu a fost publicat în Jurnalul European de Nutriție Clinică. Celelalte trei studii din revista Oncotarget.
- Consumul regulat de vin este bun pentru sănătate
- Rodia previne nașterea prematură
- Năutul protejează împotriva cancerului și nu numai
- Ierburile mele de băut pentru căderea părului
- Consumul unei diete timp de 30 de zile bea și slăbește! principii și - Revista pentru femei