Ca și în cazul unei baghete magice, veți pierde mai mult de 2 kg în doar 3 zile, cu alimente selectate, băut suc de aloe vera și alte plante utile.

Planta de aloe vera este medicinală și este printre cele mai vechi specii - este cunoscută în Asia de 500 de ani înainte de Hristos. Aici vă vom spune pe scurt pentru ce se folosește și vă vom oferi o rețetă celebră cu suc și scurt dieta pentru slăbit.

În cele mai vechi timpuri, în caz de cefalee și lipsa poftei de mâncare, se recomanda administrarea acesteia în doze mici. Spartanii și-au tratat rănile cu labele de aloe vera. Nu numai că au îndepărtat puroiul, ci și au eliminat cicatricile.

Printre proprietățile miraculoase ale plantei se numără faptul că întinereste și face silueta subțire. Conține peste 400 de substanțe nutritive. Cel mai important lucru este acemanan, care regenerează celulele, eliberează toxine și are un efect vitalizant - pielea devine netedă, fragedă și fină, celulita dispare. Inclusiv reflectă perfect la tratamentul și îndepărtarea acneei cu remedii casnice.

În plus, substanța întărește sistemul imunitar, stimulează digestia, combate infecțiile intestinale și constipația.

Frunzele scăzute de aloe sunt folosite pentru băutura vindecătoare și de înfrumusețare pe care vi-o vom oferi. Se taie și se pun într-un storcător. Apoi strecurați prin tifon. Astăzi, magazinele oferă și substanțe gata preparate pentru prevenirea diferitelor boli, pentru răcorire, pentru tonus și pierderea în greutate.

Dar funcționează cel mai bine dacă crești singur aloe vera.

Acasă pentru efect de întărire, sucul este amestecat cu vin și miere într-un raport de 150-350-250 ml.

Rămâne răcoros 12 zile, amestecând ocazional. Primele 5 zile beau 1 linguriță. De 3 ori, apoi 1 lingură.

Pentru o dietă de slăbit, beți suc de două ori pe zi pe stomacul gol și noaptea înainte de culcare sau la 2 ore după masă.

Rețetele cu sucuri sunt diferite. Iată cele mai bune.

Suc de smochine cu aloe vera.

  • 3 smochine mari decojite, poate congelate,
  • 50 ml suc de aloe vera
  • și 1 linguriță. ovaz

Se diluează cu apă minerală răcită. Funcționează bine pe intestine, conține 150 cal. și 3 g de grăsime.

consumul

Suc de grepfrut și aloe vera cu ghimbir.

  • Strângeți 1 -3 grapefruit și jumătate de lămâie.
  • Se amestecă cu 20 g pudră de ghimbir,
  • se adaugă 50 ml suc de aloe vera
  • și 5 g de lipici de grâu.

Îmbunătățește metabolismul și favorizează arderea grăsimilor. 150 cal. și 2 g de grăsime.

Țelină și tabasco cu aloe și lipici de albine.

- Tonifică și scade tensiunea arterială.

  • Purează 150 g țelină și 200 g salată verde.
  • Se amestecă cu 50 ml de suc de aloe vera,
  • 5 g de lipici de grâu și o picătură de ulei.
  • Condimentați cu câteva picături de tabasco.

În plus față de suc în cele trei zile, există un meniu special.

PRIMA ZIĂ a dietei cu aloe vera.

Masa de pranz

Consumul de suc de aloe vera înfrumusețează și slăbește foarte repede

- O pâine de 90 g se taie în jumătate și se întinde cu un amestec de 2 linguri de brânză proaspătă, 1 linguriță. pastă de roșii și piper negru.

Umpleți cu 3 frunze de salată, 1 roșie feliată subțire și 20 g de șuncă. 120 cal., 16 g grăsime.

Seară

Vezi și aceste postări conexe. Textul continuă după ele!

- Cartofi într-o tigaie - 350 g de cartofi sunt tăiați în roți și prăjiți într-o tigaie de teflon cu 1 linguriță. ulei.

Adăugați - 5 ciuperci tocate și 5 roșii mici.

Adăugați 1 ou amestecat cu sare, piper, 4 litri de lapte cu conținut scăzut de grăsimi și 1 lingură de condimente verzi.

Lasă să se întărească. 400 cal., 16 g grăsime.

A doua zi a dietei cu aloe vera.

Masa de pranz

- Se fierbe 60 g de taitei. Se amestecă 4 linguri de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, sare, piper, 3 linguri de bulion de legume și 2 linguri de fulgi de ovăz fierți.

Fidea este amestecată cu 30 g usturoi sălbatic și 6 roșii mici tocate.

Se toarnă peste sosul de lapte și se presară cu parmezan ras. 350 cal., 15 g de grăsime.

Masa de seara

- 150 g file de somon sau pește alb se pun într-o tigaie mică din teflon. Se falsifică.

Întindeți 3 roșii, tăiate în vrac, deasupra.

Se presară cu un amestec de 1 lingură de făină și parmezan ras și puțină coajă de lămâie.

Coaceți la 200 de grade timp de aproximativ 15 minute. Serviți cu 40 g de pâine integrală. 300 cal., 3 g grăsime.

A treia zi a dietei cu aloe vera.

Masa de pranz

400 g de brânză de oaie amestecată cu 3 linguri de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, piper negru și busuioc.
Întindeți 2 felii de pâine integrală cu amestecul.
Se acoperă cu frunze de salată verde și roșii tocate și 3 măsline fără sâmburi.

Se adună ca un sandviș. 350 cal., 15 g de grăsime.

Masa de seara

- Șnițel de pui - 2 șnițel subțire de pui - în total 125 g, acoperiți cu bucăți subțiri de șuncă și presărați cu salvie.

Se acoperă și se prăjește cu 1 linguriță. ulei într-o tigaie de teflon pe ambele părți timp de aproximativ 2 minute.

Se presară sare și piper. Se ornează cu 30 g de tăiței și 250 g de broccoli. 300 cal., 39 g grăsime.