Consumul moderat de bere îmbunătățește sănătatea zilnică, spun experții.
Consumul unei halbe de bere pe zi este bun pentru sănătate, scrie Dayly Express, citat de BTA, citând rezultatele unui studiu spaniol.
Specialiștii de la Universitatea din Barcelona au studiat obiceiurile și sănătatea a 1249 bărbați și femei cu vârsta peste 57 de ani. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că, dacă este consumată cu moderare, berea reduce riscul de diabet și hipertensiune arterială și chiar ajută la pierderea în greutate.
Potrivit autorilor studiului, berea are beneficii similare pentru sănătate cu cele atribuite vinului. Experții au descoperit că subiecții care au urmat o dietă mediteraneană și au băut o halbă de bere cu alimente nu numai că nu s-au îngrășat, dar în unele cazuri au slăbit.
Consumul regulat de bere este, de asemenea, asociat cu un risc redus de diabet și hipertensiune arterială.
Berea conține acid folic, vitamine, fier și calciu, care au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.
- Smochinele uscate topesc grăsimea ca o glumă; SĂNĂTATE
- Evenimente - Endometrioză și sănătate reproductivă
- Dansuri seducătoare sculptează - Sport - Sănătate
- Sfaturi pentru rasul liniei de bikini - Sănătate și frumusețe
- Sfaturi pentru pielea tânără și 40 - Sănătate și frumusețe