Am o pană de neopren care acoperă zona de sub bust până la genunchi.
Când mă antrenez pe simulatorul încrucișat, transpir foarte mult în această zonă, apa se revarsă direct din mine.
Întrebarea mea este dacă această transpirație ajută la eliminarea grăsimii subcutanate?
Pentru că astăzi, prin coincidență, m-am antrenat cu o simplă pană de bumbac și antrenamentul meu a mers mult mai bine, în sensul: nu am respirat la fel de mult, am ținut un ritm mai mare tot timpul și un puls mai mare, în timp ce când sunt cu o pană non-spumă încă mai suflu și nu am suficient aer, obosesc mai repede.
Dar când am terminat, tricoul meu era umed, în timp ce pană era absolut uscată - adică nu transpirasem în picioare și așa mai departe.
Acest lucru îmi afectează pierderea în greutate, astfel încât să știu cum să lupt și în viitor cu neoprenul?
Acest subiect a fost editat de nadia79 pe 18.06.07 16:22.
- Am nevoie de ajutor în pregătirea unei diete și a unui mic forum BB-Team sportiv
- Creșterea în greutate într-un forum BB-Team pentru fete
- Cum se distribuie proteinele, grăsimile și carbohidrații într-o dietă proteică; Forumul BB-Team
- Ce mărci de ceai bei și care să evite forumul BB-Team
- Modul în care rolele afectează mușchii; Forumul BB-Team