acti

Impactul colesterolului asupra sănătății este un subiect extrem de important și care a făcut obiectul a numeroase studii. Organismul are nevoie de colesterol, care este implicat în procese importante, cum ar fi producerea de hormoni sexuali, construirea țesuturilor și susținerea producției de bilă în ficat. După cum probabil știți, colesterolul este împărțit în LDL și HDL, unul numit „bun” și celălalt „rău”. Dacă acesta este cu adevărat cazul și ce alte funcții are colesterolul în organism, va fi dezvăluit astăzi.

Ce este colesterolul?

Colesterolul este un sterol sintetizat de celulele animale și este, de asemenea, o componentă a dietei prezente în alimentele de origine animală. Funcția sa principală este de a menține integritatea și fluidul membranelor celulare și de a servi ca precursor pentru sinteza substanțelor vitale pentru organism, inclusiv hormoni steroizi, acizi biliari și vitamina D.

Colesterolul din sânge este o substanță ceroasă, asemănătoare grăsimilor, care este sintetizată de ficat, organul care are capacitatea de a se regenera. Colesterolul din sânge este esențial pentru o sănătate bună. Corpul tău are nevoie de el pentru a îndeplini sarcini importante care afectează sistemele de reproducere, nervoase și cardiace, astfel încât nivelurile sale nu pot fi subestimate.

Corpul tău are mecanisme pentru a produce tot colesterolul necesar în sânge, motiv pentru care experții recomandă oamenilor să mănânce cât mai puțin colesterol dietetic, ceea ce nu este greu de urmat cu o dietă cu adevărat sănătoasă.

Colesterolul alimentar se găsește în alimentele de origine animală, inclusiv în carne, fructe de mare, păsări de curte, ouă și produse lactate.

Ce spune medicina despre colesterol

Deși aportul ridicat de colesterol din dietă este considerat un factor de risc pentru bolile cardiovasculare, date recente sugerează că acesta nu crește semnificativ nivelul circulant al colesterolului lipoproteic cu densitate mică (LDL-C). Cu toate acestea, rezultatele rămân în conflict, probabil datorită corelației cu aportul de grăsimi saturate. Cu siguranță sunt necesare mai multe date în această direcție pentru a trage concluzii generale.

Din ceea ce știm sigur până acum, există două tipuri principale de colesterol: lipoproteine ​​cu densitate ridicată (HDL) și lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL). Lipoproteinele sunt fabricate din grăsimi și proteine ​​și servesc ca mijloc de mișcare a colesterolului prin sânge.

Rolul colesterolului HDL

HDL este eliminat din corp de către ficat. Prin urmare, HDL poate preveni acumularea plăcii, vă poate proteja arterele și vă poate proteja de bolile cardiovasculare aterosclerotice. Acest tip este considerat colesterol „bun”, iar nivelurile mai ridicate sunt mai favorabile.

Nivelurile optime sunt determinate de sex și vârstă - peste 55 mg./dL pentru femei și 45 mg./dL pentru bărbați. Cu cât HDL este mai mare, cu atât este mai mic riscul de boli de inimă, boli vasculare și accident vascular cerebral.

Deși nivelurile HDL sunt în mare parte determinate genetic, puteți îmbunătăți nivelurile HDL în trei moduri:

  • Cercetările arată clar că renunțarea la fumat poate îmbunătăți nivelul HDL
  • Menținerea unei diete sănătoase, cu conținut scăzut de grăsimi și bogat în fibre poate crește oarecum HDL.
  • Exercițiul aerob poate avea, de asemenea, un efect pozitiv pe HDL. Astfel de activități sunt mersul pe jos, cardio de tot felul, sărituri pe coardă, alergare pe o pistă sau în parc, înot și ciclism.

Rolul colesterolului LDL

LDL este considerat „rău” și chiar dăunător în anumite cantități. Acesta transportă colesterolul spre artere, unde se poate acumula în pereții vaselor de sânge și poate contribui la formarea plăcii, cunoscută sub numele de ateroscleroză. Acest lucru poate duce la o reducere a fluxului de sânge către mușchiul inimii (boala coronariană), mușchii picioarelor (boala ocluzivă arterială periferică) sau o închidere bruscă a unei artere din inimă sau creier, ducând la un atac de cord sau accident vascular cerebral.

Cu toate acestea, colesterolul este departe de a fi singurul factor determinant pentru ateroscleroză, potrivit conf. Univ. Prof. Dobrin Vassilev, șeful Clinicii de cardiologie de la Spitalul Universitar Alexandrovska. În interviul său, el a împărtășit că ateroscleroza și chiar procesul de acumulare a LDL în vasele de sânge nu sunt absolut clare și cunoscute. Dr. Vassilev spune că boala are și o componentă inflamatorie și că este implicat și sistemul imunitar și este posibil să existe o povară genetică.

În ceea ce privește valorile LDL, aici se caută opusul HDL. Sau cu cât numărul este mai mic, cu atât este mai bine pentru sănătate.

Nivelurile optime sunt în intervalul sub 130 mg./dL dacă nu aveți boală aterosclerotică sau diabet. Nu trebuie să depășească 100 mg./dl sau chiar 70 mg./dL dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni sau colesterol total ridicat.

Este foarte important să vă determinați propriul nivel țintă de colesterol cu ​​ajutorul unui medic. Obezitatea, circumferința mare a taliei, sedentarismul sau consumul de carne roșie, produse lactate integrale, grăsimi saturate, grăsimi trans și alimente procesate pot duce la colesterol LDL ridicat.

Cum scade colesterolul LDL

Modul de viață și modificările dietei sunt principalele modalități de a preveni sau reduce LDL ridicat. Este recomandabil să mențineți o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, exerciții aerobice regulate, o greutate sănătoasă și o circumferință mai mică a taliei. Cel mai bine este să stabiliți un calendar pentru a vă atinge obiectivele cu un medic sau antrenor care, după consultarea unui medic, vă poate ajuta să dezvoltați o dietă și un regim de exerciții fizice.

În unele cazuri, aceste modificări pot să nu fie suficiente pentru a vă menține colesterolul sub control. Remediile pe bază de plante sau ayurvedice care sunt concepute pentru acest lucru pot fi utile.

Controlul colesterolului

Acest produs natural este concentrat în totalitate pe reducerea nivelurilor crescute de lipide și normalizarea nivelului de colesterol. Controlul colesterolului conține mai multe ingrediente, inclusiv unul brevetat.

  • Extract de orez roșu - se obține prin fermentarea orezului (fără OMG) cu Monascus purpureus. Acesta este un tip specific de microorganism care este supus fermentării și astfel orezul roșu fermentat este produs în mod natural. Este utilizat în medicina populară chineză pentru o mai bună funcție digestivă, protecția sistemului cardiovascular și altele. Cea mai importantă componentă a sa este monacolina K - fitostatina cu efect benefic asupra nivelului normal de colesterol din sânge;
  • Gugulipid Gugulipid - extract de rășină al arborelui Commiphora Mukul. Este utilizat în medicina ayurvedică și acționează din nou pentru scăderea nivelului de lipide. Substanțele active sunt stereoizomerii E- și Z-guggulsteronă;
  • Vitamina B3 - acidul nicotinic este implicat în metabolismul nutrienților și susține nivelurile normale de lipoproteine ​​din sânge.

Acti Berberine

Acesta este al doilea produs care poate afecta nivelul colesterolului. Conține Berberine HCL 98% - berberina este o substanță utilizată pentru reglarea nivelului de colesterol, zahăr din sânge și insulină.

Diverse studii au descoperit că berberina are un efect asupra nivelului de colesterol rău, arătând că berberina are capacitatea de a-l reduce.

Această substanță bioactivă activează o enzimă din celule numită proteină kinază activată AMP (AMPK). Această enzimă este numită și „comutatorul principal al metabolismului” și se găsește în multe celule din diferite organe. Enzima joacă, de asemenea, un rol major în reglarea metabolismului organismului.

Berberina poate servi ca o alternativă pentru pacienții cu intoleranță la statine, precum și la pacienții care sunt rezistenți la inițierea terapiei cu statine, dar care sunt de acord cu tratamente alternative. Este de origine vegetală (izolată de plante din genul Berberis) și are un efect direct asupra diverselor funcții fiziologice fără a le deranja sau pune în pericol.

Toate efectele pozitive ale berberinei sunt enumerate în descrierea Acti Berberine.

Resurse utilizate

Noi informații despre funcțiile colesterolului: un prieten sau un dușman? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6682969/#:

Cicero AFG, Erkek S. Berberine: efecte metabolice și cardiovasculare în studiile preclinice și clinice. Nutr Diet Supp 2009; 1: 1-10

Pirillo A, Catapano AL. Berberina, un alcaloid vegetal cu proprietăți lipidice și de scădere a glucozei: de la dovezi in vitro la studii clinice. Ateroscleroza 2015; 243: 449-461