copiii

Femeile bulgare sunt pe locul cinci în Europa la obezitate

Bulgaria ocupă locul al cincilea în Europa în ceea ce privește obezitatea infantilă din 32 de țări, potrivit datelor Organizației Mondiale a Sănătății. Aceștia au fost prezentați la o conferință de presă de către Asociația bulgară pentru studiul obezității și a bolilor conexe cu ocazia Zilei internaționale împotriva obezității - 11 octombrie.

Un sondaj național privind nutriția pentru populația de peste un an, citat de conf. Univ. Svetoslav Handjiev, a constatat o creștere semnificativă a obezității la băieții cu vârsta de până la 5 ani - 7,1% în 2014 comparativ cu 3,3% în 2004. fetele din aceeași grupă de vârstă observă tendința opusă - de a reduce obezitatea și de a consuma din ce în ce mai multe alimente sănătoase.

Pentru Bulgaria, potrivit conf. Univ. Handjiev, cea mai mare problemă este consumul excesiv de sare - aproximativ de două ori cantitatea necesară, precum și imobilizarea. În același timp, țara noastră ocupă ultimul loc în UE în ceea ce privește aportul de lapte.

Faptul că copiii bulgari stau în fața televizorului sau computerului pentru o perioadă relativ lungă de timp este alarmant. Datele sunt în medie aproximativ 25-26 de ore pe săptămână în fața ecranului pentru copiii bulgari, 14 ore pentru copiii olandezi, 17 ore în Grecia.

„Toate acestea duc la un risc de obezitate, care la rândul său este o condiție prealabilă pentru diabetul de tip 2, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, hipertensiune și alte boli”, a spus Svetoslav Handjiev.

De asemenea, el a acordat atenție așa-numitelor imitarea alimentelor. Problema cu controlul calității alimentelor în țara noastră este foarte mare, a remarcat conf. Univ. Handjiev.

Pentru a evita bolile, este foarte important să începeți îngrijirea în primele zile de sarcină, deoarece femeile însărcinate nu ar trebui să câștige mai mult de 15 până la 20 kg maximum, recomandă specialistul.

Pentru sănătate și greutate normală, el recomandă mersul pe jos cel puțin 45 de minute pe zi sau aproximativ 10.000 de pași.

Asociația pentru Studiul Obezității și producătorii de alimente propun să folosească experiența europeană - să creeze comisii de etică a ramurilor pentru a monitoriza respectarea standardelor uniforme.