înot

De la 6 luni puteți începe să vă duceți copilul la piscină. Doar asigurați-vă că urmați calendarul de imunizare.
Termoreglarea bebelușului nu este bună, se supraîncălzește și se răcește rapid și poate răci ușor, chiar dacă apa are o temperatură de 30 de grade.
Este deosebit de vulnerabil la curenți de aer când îl scoateți din apă și în timp ce îl schimbați.

La 2 ani

Din cauza riscului de răceală, este mai înțelept să începeți lecțiile de înot mai târziu - când copilul are 2 ani.
La această vârstă, poate sta în apă timp de 10-15 minute fără mâncărimea pielii.

La 5-6 ani

La această vârstă, copilul este deja suficient de mare și activ în apă - se mișcă, urmează instrucțiunile antrenorului.
Și șederea în apă poate fi acum de 30 de minute sau mai mult.

Pernele gonflabile nu sunt o soluție

Dacă copilul nu este cu un antrenor, dar tu îl înveți, fii atent cu siguranță. Dacă puneți perne gonflabile pe mâinile copilului, rețineți că ar trebui să fiți în apă, nu ca să-l ghidați din piscină. Aceste dispozitive nu garantează 100% siguranță.
Mult mai fiabile sunt vestele și curelele cu spumă poliuretanică, care mențin corpul deasupra apei și nu interferează cu mișcarea.

Ochelari

Ochelarii nu sunt necesari pentru primele lecții, spun experții. Este bine pentru copil să simtă apa și să se familiarizeze cu noul mediu. Va descoperi că apa este iritantă pentru ochi și va cere să poarte ochelari doar dacă se află într-o piscină. Și în mare, va fi mai atent și mai pregătit să întâlnească valurile.

Nu este superficial, lângă balustradă

Acest lucru nu ar trebui să vă slăbească vigilența. Un copil mic se poate îneca și atunci când apa are 20 cm.
Deci, este o idee bună să îi explici regulile generale de siguranță și să te asiguri că le respectă.

- să nu alerge în jurul piscinei. Există stropi de apă, este alunecoasă și copilul se poate împiedica și cădea în apă.

- nu te îndepărta de tine - așa că fii mereu cu ochii pe el.

Privește copilul

Pentru el, fiecare piscină are dimensiunea oceanului - imensă. Indiferent de modul în care judecați acest lucru, pentru el piscina este mult mai mare decât cada de acasă. Și îl sperie.
Deci, încercați să limitați acest infinit. Stați în fața feței copilului, astfel încât cea mai mare parte a apei să rămână în urmă. Sau, dacă este posibil, închideți un spațiu mic cu un dispozitiv în care se simte mai liniștit și mai sigur.

Îi este teamă că nu poate simți fundul cu picioarele?

Și prima lui întrebare este „Există un fund aici?”
Nu-l forța. Dă-i timp. Poate data viitoare, veți aduna mai mult curaj sau dorință.

Nu există un calendar care să vă arate ritmul în care copilul se va relaxa în apă. Nu există rețetă. Și nu este înțelept să stabiliți termene și obiective.
O veți stimula dacă lecțiile sunt ca un joc. Pune jucării plutitoare în fața lui pentru a încerca să le atingi sau să le găsești în partea de jos.

Prima sarcină este să te obișnuiești cu apa și să-ți depășești frica. Depinde de copil, de motivația și dorința lui.
Orice ai face, antrenamentul de înot începe în jurul vârstei de șase ani - atunci dezvoltarea psihomotorie este la o anumită maturitate și are capacitatea de a se concentra.