- Vizualizări totale 1.266
- Vizualizări pentru luna 24
- Vizualizări pentru săptămâna 5
- Evaluare 4 din 5
- Gătit 3
Ingrediente necesare
- dovlecel - 3 buc.
- ovaz - 2 lingurițe.
- apă - 4 lingurițe.
- sol
- piper
- unt - 50 g
- seminte de in - 50 g
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Bol ceramic din ceramică troiană - 15 cm BGN 5,80 -10% BGN 5,20 -10%
- Polizor retro din alamă BGN 10,99 -20% BGN 8,80 -20%
- Dispozitiv de tăiere 7in1 cu rețete și accesorii BGN 49,00.
- Ghiveci emailat cu decor color 4.5l BGN 26.99 -9% BGN 24.50 -9%
Mod de preparare
Tăiați dovleceii. Poate că în bucăți mari le vom măcina.
Într-o cratiță, se toarnă apă peste ovăz, dovlecei și semințe de in. Se adaugă puțină sare de mare la cristale, se dizolvă în timp ce fierbe.
Se toarnă până când dovleceii sunt moi. Lăsați să se răcească ușor pentru a evita deteriorarea blenderului. Măcinați până la o pastă netedă.
Condimentați cu piper sau alte condimente la alegere. Rulați o bucată de unt cât este cald.
- Pere și fulgi de ovăz - Rețetă
- Supa de crema de ceapa; și fulgi de ovăz Gătit fermier bulgar
- Rețetă de vară №1 dovlecei în cuptor cu topping parfumat
- MYPROTEIN INSTANT OATS AROMAT 1 kg (MYPROTEIN INSTANT OATS AROMAT 1 kg),
- Cum să slăbești cu fulgi de ovăz Știri