Ce trebuie făcut pentru a îmbunătăți glicemia

În dezvoltarea bolilor endocrine - diabetul, un indicator cheie este nivelul zahărului din organism. Și glicemia ridicată - acest fenomen nu este neobișnuit, mai ales după vârsta de 40 de ani. Diabetul de tip I apare de obicei în predispoziție ereditară, a fost înregistrat în copilărie, diferă de dezvoltare rapidă. Asociat cu lipsa producției și acumulării de insulină în țesuturile glucozei nedigerate.

Diabetul zaharat de tip II, o boală dobândită, se datorează insensibilității țesuturilor la insulină, produsă în totalitate. Se dezvoltă lent, uneori timp de zece ani sau mai mult. Spre deosebire de tipul I, poate fi o dezvoltare reversibilă, este extrem de important ce stil de viață au și să mănânce glicemie ridicată la persoanele care suferă de această patologie.

Norma

Un test de zahăr din sânge este prescris atunci când se suspectează patologia hormonului tiroidian, dar uneori niveluri ridicate de zahăr din sânge se găsesc destul de accidental în timpul examinărilor profilactice. Nivelul zahărului din sânge este considerat a crește cu 3,3 - 5,5 mmol/l la 6,1 mmol/l, este determinat ca un precursor al diabetului, iar prezența indicatorilor peste 6,1 mmol/l - boală deja dezvoltată. Cu o ușoară creștere a zahărului din sânge la femeile gravide la 6,6 mmol/l, nu provoacă îngrijorare, dar necesită monitorizare și control.

trebuie

Pentru analiza purității, este important să urmați regula de bază - să donați sânge pentru zahăr de post până la 11 ore, deoarece nivelul de glucoză din sânge după masă crește și poate prezenta rezultate false.

Ce glicemie este normală pentru persoanele diagnosticate? Se estimează că prezența glucozei în sânge în limita a 7,8 mmol/l este limita permisă pentru diabetici.

Motive

O creștere a nivelului de glucoză poate fi temporară și va fi considerată un proces natural și poate fi un semnal de debut sau tulburări.

Cele mai frecvente cauze ale glicemiei crescute la adulți și copii care nu au patologie:

  • Nutriție abundentă sistematică.
  • Analiză trecută incorect.
  • Sarcina și sindromul premenstrual.
  • Stresul sau stresul psiho-emoțional durabil.
  • Fracturi complexe, arsuri și răni cu mâneci largi.

Ceea ce contribuie la dezvoltarea diabetului de tip I:

  • Ereditate;
  • greutatea corporală peste 4,5 kg la naștere;
  • infecții virale acute (oreion, rubeolă, rujeolă).

Ceea ce contribuie la dezvoltarea diabetului de tip II:

  • tulburări tiroidiene;
  • alimentație greșită și necorespunzătoare;
  • obezitate.

Semne

Manifestările inițiale ale hiperglicemiei sunt de obicei neclare și nu sunt vizibile imediat, vom încerca să le evidențiem.

  • uscăciunea membranelor mucoase ale gurii și limbii, sete insuportabilă;
  • poliurie (cantitate crescută de urinare);
  • apetit excesiv, în aceasta, la tipul I o persoană pierde în greutate, iar la tipul II dimpotrivă, crește greutatea;
  • oboseală, somnolență, slăbiciune musculară;
  • respirație cu acetonă (pentru tipul I).

Neglijarea pe termen lung a unor astfel de afecțiuni duce la modificări patologice în celulele pancreasului.

Simptomele glicemiei crescute:

  • membrele amorțite;
  • greață adesea inexplicabilă;
  • slăbiciune, somnolență;
  • modificări persistente ale greutății corporale;
  • tulburări de regenerare a țesuturilor;
  • există spasme musculare;
  • pierderea în greutate și insuficiența vizuală;
  • piele uscată și mâncărime.

Cum să te descurci

Dacă ai arătat un nivel ridicat de zahăr din sânge, ce ai făcut pentru a-l reduce? Există principii constante de prevenire a diabetului, datorită cărora o persoană duce o viață deplină. Acestea sunt: ​​normalizarea nutriției, activitatea fizică, medicația, autocontrolul.

Alimentația corectă în diabet joacă un rol cheie. Cu ajutorul său poate încetini și chiar opri procesul de dezvoltare a diabetului.

Activitatea fizică reglează fluctuațiile minore ale glicemiei, astfel încât exercițiile fizice sunt utile în special în stadiile incipiente ale bolii, dar intensitatea exercițiului trebuie reglată.

Auto-monitorizarea se efectuează cu ajutorul dispozitivelor individuale - glucometre, care sunt convenabile pentru utilizare în mediul acasă, măsurătorile se fac în fiecare zi de două - trei ori pe zi.

Reducerea zahărului cu ajutorul medicamentelor este obligatorie în diabetul de tip I (insulino-dependent), în forma non-insulino-dependentă, medicamente prescrise într-un stadiu avansat sau în dezvoltarea complicațiilor. Cel mai important lucru pentru diabetul non-insulino dependent este stilul de viață.

Dietă

Masa dietetică cu conținut ridicat de zahăr este definită în medicină ca №9, aceasta include:

  • pâine integrală (tărâțe, secară);
  • bulion și carne cu conținut scăzut de grăsimi (carne de vită și vițel, iepure, curcan), pește;
  • legume (cu excepția cartofilor), care stau la baza dietei;
  • produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci, smântână;
  • cereale, reducând consumul de orez și gris;
  • leguminoase;
  • alte fructe decât bananele, strugurii;

În cazul dietei №9 este interzis:

  • zahăr în forma sa naturală și produse care conțin zahăr (dulciuri, bomboane, gem);
  • toți carbohidrații digerabili (produse de patiserie, paste);
  • alimente grase, afumate, sărate, afumate;
  • băuturi dulci carbogazoase, producție fabrică de sucuri.

Tratarea

Scăderea zahărului cu ajutorul medicamentelor depinde de tipul de diabet. În cazul diabetului insulino-dependent, introducerea hormonului insulină este obligatorie. Dar este foarte dificil să calculați doza necesară, deoarece reacția subiectivă a tuturor oamenilor este diferită. Injecțiile cu insulină cu acțiune scurtă sunt prescrise, de regulă, pentru ameliorarea afecțiunilor acute care amenință coma, precum și dezvoltarea complicațiilor postinfecțioase.

Într-o stare stabilă, pacientului i se oferă medicamente orale, insulină, cum ar fi maninil, diabet, minidiab și altele. Formele de tablete au o acțiune întârziată și efectul se manifestă prin acumularea lor în corp.

În tratamentul diabetului non-insulino-dependent se acordă o atenție deosebită dietei, abandonării obiceiurilor proaste, gimnasticii. Adesea, acest lucru este suficient pentru a obține un efect pozitiv de durată. În alte cazuri, se utilizează aceleași medicamente, diferind doar în ceea ce privește doza și metoda de administrare.

Simptome

În manifestarea nivelului ridicat de zahăr există unele diferențe inerente unei anumite categorii a populației.

Simptomele la femei arată de obicei astfel:

  • Creșterea setei determină urinare frecventă, caracteristicile anatomice ale organelor genitale nu permit să scăpați complet de picăturile de urină, care provoacă mâncărime severă. Umflarea feței, a picioarelor, pierderea bruscă a greutății sau, dimpotrivă, creșterea în greutate și obezitatea, care nu sunt supuse niciunei diete, apar adesea.

Creșterea zahărului din sânge la bărbați trece adesea neobservată de ei în stadiul inițial. Aceste simptome sunt bogate în zahăr, cum ar fi urinarea frecventă atât în ​​timpul zilei, cât și noaptea, unele tulburări ale sistemului reproductiv nu împing populația masculină la ideea creșterii glicemiei. Sunt posibile modificări ale presiunii, creșterea în greutate masculină, chelie accelerată, tulburări vizuale. Se observă deteriorarea regenerării țesuturilor și recuperarea prelungită a învelișului pielii.

La un copil, poate fi suspectată creșterea nivelului de zahăr din sânge atunci când apare urinarea nocturnă. Vârsta critică pentru formarea diabetului la copii scade la 4 - 11 ani, astfel încât acest simptom, cum ar fi enureza nocturnă, nu ar trebui să treacă neobservat. Cu niveluri persistente de glucoză din sânge, urina este excretată de câteva ori mai mult decât la un adult.

Deseori din cauza tulburărilor digestive, a bolilor de piele, dificil de tratat. Copilul bea mult, un bebeluș alăptat necesită atașamente frecvente la piept. Gradul ușor de hipoglicemie poate apărea fără manifestări pronunțate, de aceea este extrem de important să nu neglijăm studiul și închirierea tuturor testelor, în funcție de vârstă.

Din păcate, în ultimii ani, cazurile de diabet zaharat de tip II la copii din cauza alimentației necorespunzătoare și neregulate. Și la urma urmei, această boală este mai dificil de tratat, tabletele administrate de adulți, copilul nu dă rezultatul scontat, copiilor li se prescriu mai des injecții cu insulină.