Data: 22 februarie 2019

secrete

Până în prezent, orice lungime a părului poate fi realizată prin extinderea în saloanele de înfrumusețare. Ce trebuie să faceți dacă doriți să aveți părul lung și gros acum și imediat și acest lucru nu vă oferă liniște sufletească, iar părul tău scurt nu vrea și nu vrea să „crească repede”?

1. Produse și vitamine pentru creșterea rapidă a părului

Trebuie să mănânci mai multe produse care conțin substanțe benefice pentru păr.

Fructe și legume: mere, banane, castraveți, roșii, varză și ceapă proaspătă, soia, linte, ovăz, leguminoase, nuci și nuci, orez brun, brânză de vaci, iaurt, mazăre verde, ouă. Prin includerea acestor produse în meniul zilnic, puteți obține rezultate uimitoare.

2. Antioxidanți pentru păr

Într-un mediu prost, părul nostru are nevoie doar de antioxidanți. S-a dovedit că cel mai bun antioxidant pentru stimularea creșterii părului este betacarotenul, care se găsește în legumele și fructele portocalii, galbene și roșii. De exemplu, betacarotenul este bogat în morcovi, ardei roșii, roșii. Și beți mai multă apă, veți scăpa mai repede de toxinele din corp.

3. Duș contrastant

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, aplicați un duș de contrast. Spălați-vă capul cu apă caldă și clătiți șamponul cu cald și rece alternativ. Finalizați prin clătire cu apă rece/călduță.

4. Ierburi pentru creștere

Clătiți-vă părul după spălare cu un decoct de ierburi. Pentru a întări părul, adăugați un decoct sau extract de urzică în apa de clătire. Un remediu extrem de eficient este un decoct de rădăcină de brusture. Clătește-ți părul cu extract de hamei - îți va face părul nu numai puternic, ci și mătăsos.

5. Produse pentru creștere rapidă

Produsele profesionale de la mărci dovedite sunt deosebit de eficiente:

6. Fumatul interferează cu creșterea părului

Chiar dacă nu fumați, evitați să stați într-o zonă interioară fumurie.

7. Dormi

Completarea a opt ore de somn sănătos și profund permite recuperarea celulelor corpului, iar oamenii de știință au dovedit că regenerarea celulară necesită cel puțin opt ore de somn sănătos. Prin urmare, există o legătură directă între opt ore de somn și părul lung și frumos.

8. Phoebe, acele de păr interferează cu creșterea

Renunțați la elasticele strânse și acele de păr groase din metal - acestea provoacă daune mecanice părului. În general, părul crește mai repede dacă renunți la coafurile care strâng părul într-un nod strâns și dens, coc, coadă.

9. Nu deteriorați părul

Pentru a obține rapid părul lung, mătăsos, va trebui să renunțați la utilizarea uscătorului de păr, a ondulatorului, a plăcii de îndreptat, care deteriorează structura părului. Ei bine, nu poți face fără ele, măcar să le limitezi aplicarea.

10. Gimnastica

S-a demonstrat că exercițiile fizice cresc circulația sângelui în organism, ceea ce are la rândul său un efect benefic asupra creșterii părului. Pentru cei care, dintr-un anumit motiv, nu doresc să facă mișcare, există o modalitate alternativă - masajul zilnic al scalpului timp de 10-15 minute.

11. Zâmbește!

Ați încercat toate cele de mai sus, dar nimic nu vă ajută? Deci problema este stresul. Stresul nu numai că împiedică dezvoltarea părului frumos, ci chiar contribuie la pierderea acestuia. Evitați să vă luați problemele la inimă, evitați scandalurile, intrigile la locul de muncă. Bea ceaiuri de plante cu ingrediente liniștitoare.

Când sunteți foarte îngrijorat, repetați-vă: „Totul va fi decis în favoarea mea, totul va fi bine. Chiar dacă nu se va întâmpla, înseamnă că în viitor va fi mai bine. Sunt complet calm”. Și apoi zâmbește! Chiar dacă zâmbetul tău este torturat, această metodă te va ajuta. Incearca-l.

Aceste 11 reguli de la ARLEN nu numai că vor ajuta la apariția părului frumos și gros, ci și la îmbunătățirea stării generale de sănătate.