aportul

S-a demonstrat că seleniul întărește sistemul imunitar și protejează împotriva infecțiilor bacteriene și virale.

În legătură cu măsurile crescute și frica în rândul populației de răspândirea coroanei - virusul, prof. Diana Yonova, MD.

Există reluări, dar mai ales în țara noastră. În general, diferite țări răspund cu diferite grade de măsuri preventive, iar carantina este mai strictă și răspândită în țările mai afectate (aceasta din urmă este corectă). Profesorul asociat V. Dimitrova, cu care lucrăm la Spitalul Lozenets (tot internist și nefrolog, dar și farmacoterapeut), a pregătit un articol despre relația dintre deficitul de seleniu și infecțiile virale, și mai ales cu virusurile ARN. Îl vom publica A.S.A.P. și îl vom trimite simultan Ministerului Sănătății și Comisiei de Sănătate a Adunării Naționale. Peste câteva zile vom scrie un text popular despre această problemă pentru publicul larg în mass-media. În general, există o legătură dovedită directă între agresivitatea virușilor de ARN și deficiența de seleniu și că infecțiile virale reduc semnificativ nivelurile serice de seleniu, i. și ei înșiși creează un astfel de deficit.

Cele mai afectate zone sunt:

1. În China, unde se combină malnutriția proteinelor, climatul continental acut și suprapopularea

2. Două zone învecinate din Italia (una-Veneto, cealaltă-Lombardia) au experimentat recent „stres hidric” sever, adică. - acumularea de radicali oxidativi în corpul uman asociată cu epuizarea enzimelor de seleniu-antioxidanți. Alți antioxidanți sunt, de asemenea, reduși, dar deficitul de seleniu este cel mai direct asociat cu mutații ale virusurilor ARN către agresivitate și replicare.

Recomandări:

În opinia noastră, este bine să se efectueze teste pentru seleniu seric și glutation peroxidază plasmatică la pacienții cu coronavirus pozitiv în laboratoare medicale mari și, în funcție de deficiența acestuia, să se completeze cu seleniu de la 50 la 200 micrograme. Pentru populația - care are posibilitatea de a testa cel puțin seleniu în sânge (pe stomacul gol!) Și în prezența deficitului sau a valorilor limită inferioare să ia seleniu de la 50 la 100 micrograme o dată pe zi, în timpul meselor cel puțin 1 lună.

Alimente:

Cine nu are o astfel de ocazie de a crește aportul de ouă, ton, nuci (nuci, migdale, caise). Nucile de Brazilia sunt foarte bogate în seleniu - 4-5 nuci pe zi sunt doza optimă pentru deficiența moderată și limita inferioară a normei. Același lucru este valabil și pentru post și vegani! Consumați alimente proteice bogate în seleniu. Aportul nu este asociat cu intoxicația și nu prezintă riscuri speciale.