Niki Kanchev s-a topit dincolo de recunoaștere. Gazda filmului „Îmbogățește-te” a slăbit cel puțin 10 kilograme din corpul său altfel pufos. Cu acest aspect, Nikki arată cu cel puțin cinci ani mai tânăr, iar sănătatea lui este deja strălucitoare. Acest lucru este evident în tenul ușor pe care l-a avut Kanchev de la începutul primăverii.

niki

Secretul pierdere în greutate Nikki se ascunde într-o dietă strictă. Timp de un an, prezentatorul a început să monitorizeze îndeaproape ceea ce i-a pus în stomac. Acest lucru a funcționat, dar a fost doar jumătate din adevărul despre noua formă de top a showmanului. De fapt, Kanchev a apelat la vechea și familiara metodă de eliminare a superfluului - sportul. În fiecare săptămână, Nikki transpira cel puțin o oră în sala de sport, dar activitățile sale nu erau plictisitoare. În loc să ridice greutăți și să tragă înapoi, jurnalistul a urmărit voleiul. Fostul național de volei Evgeni Ivanov - Pușca l-a ajutat în activitățile sale. Cei doi au devenit foarte apropiați în timpul sportului și nu a trecut o săptămână fără ca fiecare să vorbească și să transpire împreună.

„Este adevărat că doar ridică mâinile și chiar dacă nu sare, sunt neajutorat. Dar chiar și asta jucăm unul împotriva celuilalt

Niki Kanchev a slăbit

suntem împreună pe teren, este suficient să spun că și eu pot să fac asta ... ”, se laudă Nikki prietenilor săi.

Dorința sa de a se strânge și a arăta ca un atlet nu este doar rezultatul vanității sale personale. Kanchev a dorit mai ales să fie într-o formă mai tânără decât colegii săi din cauza fiicei sale. Fata are 6 ani și va fi studentă anul viitor. Pentru a nu fi ridiculizat de alți părinți, Nikki a vrut să șteargă cel puțin câțiva ani din PIN-ul său. Și pentru că și-a șters de mult vârsta vopsindu-și părul și barba în negru, următorul pas a fost obținerea unui corp mai flexibil și mai puternic care să o conducă cu mândrie pe fetiță la școală, scrie Weekend.

„Într-o zi tocmai am decis să mă pun în formă. Înainte de asta, nu am acordat prea multă atenție aspectului și greutății mele. Nutriția este totul în această viață. Prin gură acceptăm atât sănătatea, cât și otrăvurile care ne omoară. Este greu pentru bărbații care nu fumează ca mine - avem chef să mâncăm ", a spus el.

Desigur, nu regretă acest sacrificiu de confort. De fapt, chiar și-a îmbunătățit sănătatea și tenul.

Nu mai era atât de des ispitit de fast-food și se transforma așezat la masă într-un ritual în care nu numai conținutul farfuriei era important, ci și compania, conversațiile și încetinirea. Deci, cu mici trucuri, Nikki a obținut o cifră bună și aproape imperceptibil.

Fiica sa beneficiază cel mai mult de noua sa formă. Fata a fost destul de jucăușă și după ce Kanchev a slăbit, el își putea ține acum compania în jocurile de pe terenul de joacă. În fiecare minut afară sau în natură, cei doi făceau un antrenament care putea înlocui orice echipament de fitness. Au sărit, au fugit, jurnalistul a ridicat-o și a luat-o de pe alpiniști - pe scurt, nu i-a fost ușor. Cu toate acestea, aceste activități au fost distracția lui preferată în timpul săptămânii și pentru nimic în lume Nikki nu a intenționat să se lipsească de asta.

BODILAX - supliment alimentar pe bază de plante împotriva kilogramelor în plus