Americanii consumă cele mai multe calorii pe zi, potrivit statisticilor mondiale.
Mai mult de o treime din populația americană este supraponderală, deci nu este de mirare că un nou studiu a clasat națiunea pe primul loc în ceea ce privește numărul de calorii consumate pe zi.
Un nou studiu arată că americanii consumă 3.770 de calorii pe zi, mai mult decât orice altă țară din lume. Pe locul doi se află locuitorii Austriei cu 3760 de calorii pe zi.
Urmează Italia, Israel, Irlanda, Marea Britanie, Republica Cehă, Noua Zeelandă, Argentina, Nigeria, India și Congo.
Bucătăria tradițională a pastelor italienilor cu pizza și spaghete contribuie la poziția de lider a țării în clasament.
Studiul arată, de asemenea, de ce activitate fizică aveți nevoie pentru a arde 200 de calorii, explică BGNES.
De exemplu, alergarea scărilor în doar 2,5 minute arde 200 de calorii. Veți arde aceeași cantitate de calorii cu o oră de bowling, 40 de minute de badminton, 37 de minute de dans, 40 de minute de grădinărit și 40 de minute de spălare auto.
- 10 exerciții care ard cele mai multe calorii © Top 10
- Cele 10 îndatoriri ale gospodăriei care ard cele mai multe calorii Muncă
- 15 antrenamente care ard cele mai multe calorii
- 7 ipostaze de yoga care ard cele mai multe calorii - Dietele și fitnessul
- 3 exerciții care ard cele mai multe calorii