Crește fertilitatea la ambele sexe

însărcinată

Plănuiți o sarcină? Acest lucru este minunat, dar împreună cu intenția, este important să acordați atenție dietei dumneavoastră. Există o serie de superalimente care îmbunătățesc șansele de concepție. Acestea includ broccoli, pește, orez brun, semințe de floarea soarelui și dovleac, morcovi, ouă, carne roșie slabă și multe altele.

La această listă vom adăuga un alt - polen de albine. Mâncare naturală, extrem de hrănitoare, care are o serie de beneficii pentru sănătate (puteți citi mai multe despre ele aici).

Dar cum favorizează procesul sarcinii? Important! Consultați un medic înainte de a-l consuma, deoarece sunt posibile alergii sau tulburări de stomac.

Bogat în substanțe nutritive importante

Polenul de albine poate fi numit un superaliment deoarece este bogat în substanțe nutritive importante, dintre care aproximativ 96 aveți nevoie pentru a menține un stil de viață sănătos.

Conține o cantitate bună de proteine, aproximativ 40%. De asemenea, polenul de albine va furniza corpului dvs. multe minerale benefice, precum calciu, fier, zinc, magneziu, potasiu, cupru și mangan, care susțin fertilitatea. În plus, acest produs natural este bogat în vitamine, antioxidanți, enzime și acizi grași.

Crește nivelul de estrogen

Hormonul estrogen joacă un rol activ în stimularea funcției ovariene și în susținerea procesului de ovulație în timpul ovulației. Cu cât ouăle sunt mai bune, cu atât sunt mai mari șansele de a rămâne însărcinată. Dacă intenționați să aveți un copil, adăugați polen de albine în dieta dumneavoastră.

În mod natural va ajuta la creșterea nivelului de estrogen prin echilibrarea celorlalți hormoni implicați în procesul de concepție.

Polenul de albine îmbunătățește, de asemenea, capacitatea ouălor de a se dezvolta corect după fertilizare.

Îmbunătățește libidoul și imunitatea

Doi factori foarte importanți care determină dacă rămâneți sau nu gravidă sunt nivelul libidoului ambilor parteneri, precum și imunitatea acestora. Polenul de albine crește libidoul, nivelul de energie, apărarea organismului, protejându-l de o serie de infecții. Polenul conține toți acizii grași esențiali, carbohidrații, glucoza, antioxidanții, vitaminele și alți nutrienți care vă întăresc sistemul imunitar.

Mai multe despre acest subiect

Îmbunătățește fertilitatea masculină

Produsul apicol are, de asemenea, un efect benefic asupra fertilității masculine, îmbunătățind calitatea spermei și creșterea numărului de spermatozoizi.

Numărul crescut de spermă adecvată crește șansele de a rămâne însărcinată. De asemenea, polenul de albine are un efect benefic asupra prostatei.