iubești

Să te deplasezi s-ar putea să te simți imposibil (mai ales când îți iubești încă fostul). Iată cum puteți facilita cât mai ușor trecerea cuiva pe care îl iubiți.

Separarea este întotdeauna dificilă și dacă totuși iubești pe cealaltă persoană (poate încă te iubește), este și mai greu. Dar chiar și cu toată dragostea din lume, știi că separarea este cel mai potrivit lucru, cel puțin deocamdată. Așa că acum ai sarcina de a-ți depăși fostul.

Dar cum se face asta? Nimeni nu te învață cum să depășești inima sau cum să te miști de la cineva pe care îl iubești, dar nu a fost potrivit pentru tine. Ei bine, asta se va schimba, pentru că astăzi vom vorbi despre câteva lucruri practice pe care le puteți face pentru a ușura lucrurile.

Faceți testul: vă puteți recupera fosta sau puteți pleca pentru totdeauna?

MAI MULT: Află dacă fostul tău încă te iubește cu aceste semne ascunse (chiar dacă el insistă că nu)

Pasul 1: Fii bun cu tine

Acest pas este probabil cel la care va trebui să lucrați cel mai greu, deoarece nu este ușor pentru toată lumea. A continua nu este doar să nu-ți iubești fostul, ci să te iubești mai mult pe tine, să te apreciezi și să fii bun cu tine.

Adesea sentimentele pe care le simțim atunci când părăsim o relație sunt nesigure: „De ce nu am fost suficient de bun?”, „Mă va mai iubi cineva vreodată?”, „Ce-i cu mine?”, „De ce nu aș putea? „Îl țin?”, „Unde voi găsi pe cineva ca el?”

Este normal ca despărțirea să fie un impact asupra stimei de sine, pentru că avem tendința să o vedem ca un eșec și este firesc să ne întrebăm ce ați greșit, dar să vă învinuiți nu este calea corectă de acțiune. Acest lucru nu vă va permite niciodată să mergeți înainte și nici nu vă va oferi încrederea de a căuta o nouă relație.

La ce trebuie să lucrezi este să crezi că meriti să fii iubit. Meritați să aveți un partener compatibil și care să vă împărtășească sentimentele și care să lucreze cu dvs. într-un mod pe care partenerul dvs. anterior nu l-a făcut. Îndoiala de sine va sabota acest proces.

Nu lăsați negativitatea să vă încetinească fericirea. Amintiți-vă că oamenii vă vor trata la fel de rău sau de rău precum vă vor trata. Dacă nu acceptați un comportament rău, atunci este mai puțin probabil să se întâmple.

De asemenea, trebuie să înveți să exersezi iertarea de sine. Nu te poți reproșa pentru totdeauna, indiferent de greșelile pe care le-ai făcut într-o relație. Auto-vindecarea nu vă va rezolva relația și nu va pierde timp și energie valoroase pe care le-ați putea investi în auto-îmbunătățire și deveniți un partener mai bun în următoarea dvs. relație sau puteți alege un partener mai bun.

MAI MULT: Îl mai iubesc? 7 semne că încă ești îndrăgostit de fostul tău

Pasul 2: Să știi că este bine să iubești pe cineva și să nu fii cu ei

Unul dintre lucrurile de care s-ar putea să vă faceți griji acum este faptul că încă îl iubiți. Ei bine, nu trebuie să faci dragoste pentru a te despărți. Uneori, oamenii pe care îi iubim nu sunt oamenii care se potrivesc pentru noi. Avem această idee romantizată că iubirea cucerește pe toată lumea și este atotcuprinzătoare, dar realitatea dură și dureroasă este că uneori dragostea pur și simplu nu este suficientă. Există un milion de motive pentru care o relație se poate destrăma, chiar și cu toată dragostea din lume.

Timpul este un aspect cheie al oricărei relații și poate confunda complet lucrurile, indiferent cât de mult vă iubiți. Compatibilitatea este un alt aspect extrem de important, la fel ca locația și alte circumstanțe. Poate vrei lucruri diferite în viață sau te afli doar în etape diferite. Ai nevoie de multă maturitate pentru a accepta că dragostea nu este suficientă și a renunța la persoana pe care o iubești.

Aceasta nu înseamnă că ar trebui (sau ar trebui) să nu mai iubești. La urma urmei, această persoană a fost foarte importantă în viața ta. Sentimentele tale nu trebuie să dispară și probabil că nu pot; trebuie doar să se transforme în altceva. La fel ca prietenii cu care am crescut, foștii iubiți pot fi doar oameni pe care i-am iubit sau încă îi iubim, dar într-un mod diferit.

Poți să iubești o persoană în mod platon și să-i dorești binele, cu cineva care să-l poată face fericit într-un mod pe care nu ai reușit-o din anumite motive. Sperăm că el simte la fel la tine. A crește pentru a accepta această realitate că nu suntem sortiți să fim și nu putem fi cu toți oamenii pe care îi iubim în viață este un pas foarte important către depășirea unei relații și trecerea de la o dragoste anterioară.

MAI MULT: Cum să-l faci pe fostul tău să-ți fie dor de tine după o despărțire

Pasul 3: vedeți conexiunea în mod obiectiv

Poate că cel mai greu de depășit în timpul unei despărțiri nu este ceea ce a făcut el pentru tine, lucrurile pe care le împărtășești în fiecare zi sau amintirile, ci de fapt amintirile pe care nu ai reușit să le faci împreună. Ceea ce te întristezi este potențialul pe care credeai că îl are relația. Indiferent dacă acest lucru s-a întâmplat sau nu este discutabil.

Gândiți-vă așa - dacă v-ați despărțit, atunci lucrurile nu mergeau bine și știți. Probabil că nu ratați această parte: disconfortul, confuzia, durerea, nesiguranța a ceea ce se va întâmpla, prăpastia emoțională dintre voi, care era din ce în ce mai largă. sună cunoscut?

Ar trebui, pentru că asta este realitatea relației tale în ultimele etape. Prin asta ați trecut amândoi și prin asta eliberați. Când luați sentimentele și acțiunile și le scrieți și le priviți obiectiv, vă dați seama că imaginea pe care o pictează nu este frumoasă, plăcută sau plină de speranță.

Aceasta este imaginea obiectivă pe care trebuie să o căutați în creier. Comparați-l cu o relație fantezistă pe care ați crezut că o puteți avea. dar nu ai făcut-o. Și este normal să te întristezi asupra acestui potențial pierdut, dar nu este o relație pe care ai putea să o ai vreodată cu acest bărbat, pentru că, dacă ar fi posibil, ai avea-o.

MAI MULT: Principalele motive pentru care fostul dvs. poate rămâne în legătură cu dvs.

Ceea ce trebuie să vă concentrați acum este că relația voastră potențială este încă posibilă; Doar nu cu fostul tău. Puteți avea orice doriți dacă vă vindecați de aceasta și vă deschideți omului potrivit care va veni și vă va îndeplini așteptările și dorințele.

Este greu, dar când îl privești obiectiv, această despărțire este cel mai bun lucru care s-ar putea întâmpla, pentru că acum ești liber să continui relația potențială cu altcineva. Și este liber să își urmeze propria performanță.

Pasul 4: puneți puțin spațiu între voi

Și dacă încă îl iubești și e bine, atunci poți rămâne prieteni, nu? Ei bine, corect și greșit. Imediat după separare nu este cel mai bun moment pentru a rămâne în comunicare constantă cu fostul tău. Nu este vorba de a pedepsi pe cineva sau de a fi copilăresc și de a decide să nu mai vorbești niciodată cu el. Mai degrabă, trebuie să vă protejați inimile și să fiți suficient de maturi pentru a da timp pentru vindecare și o anumită claritate.

Dacă rămâi în legătură ca înainte, atunci nimic nu s-a schimbat de fapt, nu? Și în profunzime, la asta speri. Păstrarea legăturii vă oferă o șansă de reconciliere. De asemenea, vă oferă „c” și capacitatea de a menține filele unul pentru celălalt. Și cine știe, poate după un timp vă veți simți și veți reveni împreună.

Dar acesta nu este calea corectă de urmat și știți asta.

MAI MULT: Îl mai iubesc? 17 semne că încă ești îndrăgostit de fostul tău

Dacă nu luați niciodată o pauză de la el, cum puteți merge deloc înainte? Și mai important, cum poți spera vreodată să vezi această relație în mod obiectiv și matur, dintr-o perspectivă care este îndepărtată din dramă? Atâta timp cât continuați să vorbiți cu el, deoarece nu s-a întâmplat nimic, atunci sunteți încă „în” el și nu v-ați separat de fapt.

Amândoi aveți nevoie de o pauză curată, așa că trebuie să fiți puternici aici, dacă el nu poate fi. Dacă faceți o lipsă de contact, de regulă, trebuie să o urmați amândoi. Și dacă o rupe și continuă să sune pentru că încă te iubește și ți-e dor de tine, nu poți cădea și răspunde. Dacă vreți să sperați să-l depășiți, trebuie să depășiți tentația a ceea ce el ar putea reprezenta și să țineți cont de ceea ce reprezintă de fapt.

Oferiți-vă un interval de timp, cum ar fi câteva săptămâni sau luni în care nu vă conectați unul cu celălalt. Vei fi surprins de epifanii și dezvăluirile pe care le trăiești separat în acest timp. Este mult mai ușor să vedeți lucrurile în mod clar așa cum sunt cu adevărat odată ce ați fost îndepărtat de intoxicația emoțiilor.

MAI MULTE: Motivele reale pentru care nu ești mai presus de fostul tău

Pasul 5: acceptă trecutul

Cineva de pe Internet a spus odată că „trecutul nu se va odihni până nu sari gardul și îl lași în urmă”. În mijlocul separării veți experimenta o gamă largă de emoții foarte puternice și conflictuale. Furia este una dintre etapele durerii și poate dura mult timp. De fapt, poate dura atât de mult încât te împiedică să te lași să mergi corect și să mergi înainte.

Când iubirea ta este trădată, este normal și firesc să fii supărat. Ești furios, rănit și umilit și vrei să scapi. Și de fiecare dată când crezi că ai luptat, furia revine într-o formă sau alta. - Cum ar putea să-mi facă asta? îți va trece prin cap din nou și din nou și te va înnebuni din nou.

Un clișeu care s-ar putea să pară familiar este că a ține mânia în felul acesta nu îl rănește, dar te doare și știi ce? Așa este. Nu știe că ești furios, nu-i pasă și, sincer, nu-l afectează. Dar te mănâncă viu și te împiedică să îl poți depăși pentru că ești prea ocupat pentru a fi consumat de furie.

MAI MULT: 31 de personaje pe care fostul tău încă le iubește

A accepta trecutul nu înseamnă să recunoști înfrângerea și să nu faci totul brusc grozav. Asta nu înseamnă că îți ierți fostul pentru ceva teribil pe care l-a făcut și nu înseamnă că nu ți-a făcut rău sau că nu contează. Acceptarea trecutului vă oferă pace și închidere. Când atingi închiderea, nu mai permiți acelei furii și resentimente să te controleze.

În schimb, înțelegeți ce s-a întâmplat, unde ați greșit amândoi și ce puteți învăța din această experiență. Acest lucru vă va permite să îl depășiți și să fiți mai bine echipat pentru următoarea relație. Ai trecut prin asta și acum știi mai bine. Acest lucru te poate elibera și îți poate oferi o șansă pentru o relație de prietenie cu fostul tău - în momentul în care afli și accepți că nu a vrut niciodată să te rănească și că a făcut doar greșeli, ai tot ce ai nevoie din relația respectivă și poți mergi mai departe.

Dacă în prezent treceți printr-o defecțiune, nu disperați. Poate că nu se simte așa acum, dar există o cale de ieșire din acest ciclu aparent nesfârșit de durere. Trebuie doar să găsești motivația în tine pentru a face pași activi pentru a-ți părăsi dragostea și a merge mai departe cu viața ta pentru tine și pentru el. De ce nu începeți cu acești 5 pași de bază?

MAI MULT: 7 semne că încă ești îndrăgostit de fostul tău

Acest articol vă arată cum să continuați când încă simțiți dragoste pentru cineva, acum în fiecare relație am constatat că există două puncte principale care determină dacă relația voastră se încheie cu un puls sau veți trăi fericiți pentru totdeauna, deci este vital să faceți pasul următor și citiți imediat acest lucru, deoarece la un moment dat bărbatul pe care îl doriți va întreba: Este aceasta femeia cu care trebuie să mă angajez pe termen lung? Acest răspuns determină totul. Știi cum determină bărbații dacă o femeie este importantă pentru prietene (tipul de femeie cu care este logodită) sau dacă te vede ca aruncând doar? Dacă nu, ar trebui să citiți acest lucru după cum urmează: # 1 lucru pe care bărbații îl doresc la o femeie .

A doua problemă pe care o au aproape toate femeile: la un moment dat începe să-și piardă interesul. El nu te sună înapoi sau este închis emoțional. Se pare că își pierde interesul sau se retrage - știi ce să faci? Dacă nu sunteți în mare pericol de relație și de viitorul vieții voastre amoroase, citiți acest lucru acum sau riscați să-l pierdeți pentru totdeauna: Dacă trage, fă-o .

Vrei să știi dacă îți poți recupera fostul? Faceți clic aici pentru a lua testul nostru rapid (și șocant de precis) acum „Puteți să vă recuperați fostul” acum și să vedeți dacă îl puteți recupera vreodată sau dacă a mers bine .

Faceți testul: vă puteți recupera fosta sau puteți pleca pentru totdeauna?

Îți poți recupera fosta? Luați testul