Ne petrecem o treime din viață într-un somn profund. De mai bine de un secol, medicii au încercat să descopere starea creierului în acest timp. Și în cele din urmă au reușit.

doarme

Știu oamenii de ce dorm, cum dorm, câte faze ale somnului, visează toată lumea, care sunt tulburările somnului normal, există norme pentru somn, este necesar somnul pentru o persoană? Un lucru este clar - dormim cu toții. Și de ce o facem?

Pentru o lungă perioadă de timp au existat multe opinii diferite despre natura visului și, în practică, toate s-au bazat pe presupuneri. Chiar și la nivelul modern al medicinei, oamenii de știință nu au reușit încă să treacă granițele ipotezei. De ce dormim - până acum nimeni nu poate răspunde pe deplin la această întrebare.

Starea misterioasă în care ne petrecem aproape o treime din viața noastră nu poate să nu atragă interesul și să provoace oamenii de știință să încerce să-i înțeleagă natura și cauzele. Timp de 25 de secole, doar istoria studiului somnului a fost documentată. Până în prezent, informațiile au ajuns la acestea încă din secolul al VI-lea î.Hr. au existat explicații pentru natura visului.

Când nu se poate găsi o explicație cuprinzătoare, se răspândesc multe ipoteze și interpretări. Multe dintre ele, legate de problema somnului, au apărut din cele mai vechi timpuri.

Mulți au încercat să explice de ce dorm oamenii și care sunt motivele pentru acest lucru, precum și mecanismul somnului. Naivitatea unor presupuneri și presupuneri este înlocuită de argumentele altora și de ipotezele fantastice ale altora. Este adevărat că nimeni nu s-a îndoit vreodată de un lucru: somnul și starea de veghe sunt stări opuse. Asta a fost până de curând.

O bandă pe care sunt înregistrate semnalele de la electroencefalograful semnalelor creierului unei persoane care doarme este o descoperire uimitoare. Cercetări recente resping această viziune, a cărei incontestabilitate părea de neclintit.

Electroencefalograma dovedește în mod clar că somnul nu este un proces mai puțin complex și divers decât trezirea, dar are propria structură caracteristică - în timpul somnului creierul uman funcționează, dar într-un mod complet diferit.

Somnul nu se opune cu adevărat stării de veghe, ci este un plus special pentru el. Ambele sunt etape ale aceluiași ciclu și pot fi asemănate cu creasta unui val în creștere și apoi în scădere. Oamenii de știință au sărbătorit o adevărată victorie - au înțeles cum doarme o persoană.

Curbele prezentate pe electroencefalogramă permit determinarea a cinci faze ale somnului și patru praguri la adâncime.

Curbele neuniforme sunt caracteristice primei faze a somnului - tranziția de la starea de veghe. Și în câteva minute vine adevăratul vis. Pe bandă lasă un autograf sub forma unei linii curbe cu contururi ascuțite, numită fusul somnului.

Durează aproximativ o jumătate de oră, după care înregistrarea se schimbă din nou - se înregistrează oscilații lente - undă delta. Sunt caracteristice somnului profund. Treptat undele delta cresc și mișcarea lor se accelerează. A patra fază are loc - starea inconștientă a persoanei care doarme devine și mai profundă și durează aproximativ o oră.

Imaginile grafice corespunzătoare stării de veghe apar apoi pe panglică. Și bărbatul doarme! El doarme, dar electroencefalograma arată inexorabil creșterea activității creierului. Tensiunea arterială este crescută, debitul de oxigen crește.

Imagine uimitoare - aceasta este ultima înregistrare care marchează excluderea „conexiunilor” cu lumea exterioară. Metabolismul este accelerat atunci când mușchii sunt complet relaxați. Această fază nu poate fi numită altfel paradoxal.