Gisele Bündchen este unul dintre norocoșii care are forme perfecte. Lipsa chiar și a celei mai mici grăsimi corporale depinde de dieta strictă pe care o aplică frumusețea.
Dieta Gisele Bündchen include cantități mari de fructe și legume proaspete, precum și carne. Giselle recunoaște că iubește mâncarea bună. Mâncărurile ei preferate sunt paste, pâine prăjită franceză, friptură, risotto și tot felul de mâncăruri din pește.
Principalul lucru în dieta frumuseții este prezența micului dejun. În fiecare dimineață începe cu o ceașcă de cafea fără zahăr sau lapte, pâine de porumb și bucăți de fructe.
Preparatele din carne sau pește cu conținut scăzut de grăsimi se mănâncă la prânz. Ca garnitură se folosește adesea salată de hrișcă sau legume proaspete.
Pentru cină, Gisele Bündchen alege și pește sau carne tocată, o salată de legume proaspete. De asemenea, uneori își permite să mănânce un mic sandviș cu brânză.
Acest mod de a mânca la un moment dat devine un mod de viață, spune modelul de renume mondial.
Consiliul stațiunii de sănătate
- Cum se distinge socul de soc negru Zdravnitsa
- Cum să vă schimbați silueta cu Vision Fit 4; Visionbiobg
- Care este metabolismul nostru și cum să-l întărim?
- Cum să faci un stil de viață sănătos pe afiș, ziar de perete, figură
- Un proiect de anvergură în țara noastră va sprijini persoanele supraponderale - Zdravnița