Atacatorul din Ludogorets Jakub Swierchok nu joacă regulat la club după ce a fost chemat în timpul transferului de iarnă. Cu toate acestea, el este într-o formă fizică excelentă, lucru pe care l-a dovedit intrând ca rezervă în derby-ul cu CSKA din Razgrad. Polul a marcat două goluri pentru victorie cu 3: 2 peste oaspeții de la Sofia și aproape garantează „vulturilor” un alt titlu de campionat în Liga I.

nutella

in orice caz Vârtej nu era întotdeauna într-o asemenea formă. Cetățeanul polonez are probleme de a fi supraponderal de mult timp și acest lucru i-a costat aproape cariera recent. Apetitul mare îl preia pe jucător în cel mai important moment al carierei sale - șederea sa în străinătate, Germania, în special în Kaiserslautern.

În loc să asculte recomandările antrenorilor și nutriționiștilor clubului, Svierchok preferă să mănânce. La micul dejun, de exemplu, a mâncat un borcan întreg de ciocolată lichidă Nutella. Jakub a fost supraponderal pe parcursul perioadei sale în Germania, dar nu vede nicio problemă în acest sens și nu lucrează pentru a face față situației.

Și aici vine agentul de ajutor Bartholomew Bolek, care pregătește un plan special pentru atacator, inclusiv pe lângă hrană și vizite la un osteopat, psiholog și nutriționist, a aflat SportLive.bg. Există o singură condiție: să urmezi necondiționat planul. Și Sverchok o face.

Astfel, a pus capăt problemelor cu excesul de greutate și cariera sa a crescut, în ciuda revenirii în Polonia. Acum, Svierchok arată minunat, este ușor și agil și este capabil să înscrie mult mai multe goluri pentru Eagles.