unui

Cum putem da fructe unui copil?

În zilele noastre, aproape fiecare gospodărie are aparate precum blender, tocător, blender, storcător sau robot de bucătărie. Aparate foarte frumoase și utile pentru prepararea sucurilor proaspete, a smoothie-urilor și a deserturilor proaspete minunate. Puteți oferi tot ce doriți măcinându-l și transformându-l într-un piure.

În trecut, era o practică obișnuită introducerea sucurilor în meniul bebelușului de la 2-3 luni. Acum se spune că în primele 6 luni bebelușul trebuie alăptat exclusiv. Totul depinde însă de medicul copilului, de ceea ce va sfătui mama.

Medicul nostru nu ne-a spus să dăm sucuri și nu am insistat, deoarece primele 4 luni bebelușul meu a avut colici și ne-a fost destul de greu. Mi-a fost frică să introduc lucruri noi care să-l irite și mai mult pe stomac. Am început să dau sucuri când nu a existat nicio problemă. De exemplu, suc de morcovi sau mere.

Puteți utiliza un storcător și puteți furniza o mare varietate de sucuri. Dar, deoarece este o cantitate foarte mică de suc, o puteți face într-un alt mod. Radeți un măr sau morcov. Se pune în tifon și se stoarce sucul. Sucul ar trebui să fie limpede fără bucăți de fructe. Veți fi surprins cât de mult suc eliberează un măr. Dacă vi se pare foarte dulce, îl puteți dilua cu puțină apă fiartă. Se administrează între mese.

Hrănirea începe de obicei cu piureuri de legume, deoarece se presupune că fructele sunt mai gustoase și dacă începeți cu ele, copilul va refuza atunci să mănânce legume. Prin urmare, piureurile de fructe se introduc puțin mai târziu, la înlocuirea celei de-a doua mese, care este după-amiaza. Puteți da piureuri gata făcute la început, deoarece cantitățile sunt mici. Pe piață sunt disponibile piureuri cu un singur component de mere, pere, prune, afine, caise și există, de asemenea, piureuri combinate din mai multe tipuri de fructe.

Vă puteți face propriul piure. Am fost surprins că un măr sau o pere gătesc extrem de repede. Curățați dovleacul, radeți-l și puneți-l în apă clocotită. După 5-10 minute, verificați cu o furculiță dacă a fiert. Când sunteți gata, amestecați cu o furculiță sau amestecați într-un piure neted, în funcție de vârsta bebelușului. Cu cât copilul devine mai mare, cu atât are mai multe arome și puteți face piureuri mixte de mere și prune, mere și afine, gutui cu mere etc.

Am început cu piure, dar apoi am decis să dau fructe crude. Deoarece sucul a putut fi dat la o vârstă atât de fragedă, nu a existat niciun motiv pentru care fructele crude să nu poată fi date. Poate la vremea respectivă nu exista nicio modalitate de a le oferi, cu excepția rasei, și astfel au fost incluse ulterior în meniul bebelușului. Acum, însă, nu este cazul.

Când a trebuit să fac piure de lapte-fructe, l-am făcut cu fructe proaspete. Am gătit în prealabil o cantitate mică de hrișcă, mei, orez sau fulgi de ovăz. Am decojit și tăiat în bucăți, de exemplu. un mar. Am amestecat produsele cu puțină formulă sau lapte și am bătut totul cu un blender. Am avut un blender de încredere cu cap metalic, nu recomand să fac asta cu cele care sunt din plastic. Dar același rezultat poate fi obținut într-un tocător sau blender, este suficient să aveți un cuțit frumos.

Se pot oferi doar fructe sparte, combinații de fructe, piureuri de fructe. Fructele potrivite sunt măr, pere, banane, afine, cireșe.

În primul an ar trebui să aveți grijă cu fructele care pot provoca alergii precum căpșuni, zmeură, mure, kiwi, citrice.

Pepenele verde și pepenele galben sunt, de asemenea, potrivite, dar rețineți că au un conținut ridicat de apă și nu sunt potrivite pentru biciuire cu un blender. Le puteți tăia în bucăți mici sau le puteți zdrobi cu o furculiță.

Strugurii au coji și semințe greu de curățat.

Caisele și piersica sunt ușor acre, este bine să le dai în combinație cu ceva mai dulce și au fibre, deci ar trebui să fie bine rupte.

Puteți adăuga, de asemenea, niște aditivi, la cererea dvs., de ex. scorțișoară, biscuiți, iaurt și orice alegeți.

Pe lângă faptul că este gătit sau servit crud, fructele pot fi și prăjite. Opțiunile potrivite pentru a mânca după-amiaza sunt mărul copt cu miere, dovleacul prăjit cu scorțișoară etc.

Fructele sunt extrem de utile și vitamine. Sunt foarte utilizate pe scară largă în alimentația copiilor. Cele mai utile sunt crude, desigur. Așadar, nu ezitați să folosiți noile aparate și lăsați-vă imaginația să se elibereze. Vei experimenta noi arome, deoarece un măr gătit diferit are un gust diferit.

Și nu vă grăbiți să adăugați zahăr, majoritatea fructelor sunt surprinzător de dulci și nu au deloc nevoie de zahăr. Încercați să pregătiți mâncare sănătoasă pentru bebelușul dvs. și, dacă credeți că nu este suficient de dulce, puneți curmale sau stafide pre-înmuiere în apă caldă. Curățați curmalele și scoateți pietrele, iar stafidele ar trebui să se înmoaie și, dacă au tulpini, îndepărtați-le.

Tot ce ți-am oferit se face rapid și se pregătește în ultimul moment înainte de masă. Porniți butonul și gata. Majoritatea copiilor adoră fructele pentru că sunt dulci.