gândești

Ce să vă gândiți la micul dejun pentru copii 1+ ?

Această întrebare îi îngrijorează pe majoritatea mamelor, deoarece chiar dacă folosesc serviciul de bucătărie al copiilor, trebuie să pregătească ceva pentru micul dejun.

La început, când micul dejun este introdus în meniul bebelușului, acesta începe de obicei cu popara. Dar nu poți mânca tot timpul popara. Fără îndoială, este potrivit și este o opțiune de mijloc între consumul de lapte și o felie.

Când copilul are mai mult de un an, pot fi introduse cu ușurință alimente solide, gusturi noi și o varietate de opțiuni pentru micul dejun.

Iată câteva idei de mic dejun pentru cei mici:

- potpourri cu unt și brânză - se pot face cu apă fierbinte, cu ceai de tei sau măceșe, cu formulă

- taitei cu unt si branza

- cuscus cu brânză

- felie cu unt și brânză, brânză galbenă, cu mic dejun Rhodope, lyutenitsa, halva cu unt, pateu de ou, miere, gem (pentru cei mai mici sunt soldați potriviți, pot chiar să le mănânce singuri)

- ou fiert, castravete, brânză sau brânză galbenă în cuburi

Făină de ovăz cu stafide și afine uscate

- plăcintă de casă cu un pahar de chefir

- prințesă cu brânză galbenă, carne tocată (vițel) și brânză galbenă, brânză și brânză galbenă, brânză, roșii și brânză galbenă, ouă și brânză. Vezi 8 idei pentru prințese la cuptor.

Prințesă cu brânză galbenă, tăiată în soldați

- clătite/katmi cu brânză, brânză galbenă, gem. Încercați clătite de banane rapide și delicioase.

- briose - sărate sau dulci cu un pahar de suc (de preferință proaspăt stors)

- iaurt cu pere și biscuiți

- hrișcă cu brânză

- mic dejun gata - brânză, cutie, tutmanik, corn, smântână etc.

- tort de casă - sărat sau dulce, de ex. tort de mere cu un pahar de boza

- biscuiți cu lapte (proaspăt sau acru). Vedeți idei de prăjituri pentru bebeluși.

- fructe (banane, pere, mere, kiwi, căpșuni etc.). Pot fi oferite în bucăți, cum ar fi salata de fructe sau bătute cu un blender, blender, tocător. La el, dacă doriți, adăugați nuci măcinate, curmale, iaurt și veți obține un minunat smoothie de fructe, pe care îl faceți în câteva secunde și îl mâncați imediat.

> Nu întâmplător n-ai văzut nicăieri cârnați. Toată lumea decide de la sine, cred că cârnații nu sunt sănătoși, conțin prea multă sare, conservanți, amelioratori și cine mai știe ce. Nu le-aș recomanda copiilor mici.

> De asemenea, gustări prăjite, care îmi plac foarte mult, cum ar fi mekis, plăcinte, chifle, perne, torturi, felii prăjite etc. sunt probabil pentru vârste mai în vârstă.

Sper că ți-am fost de folos. Dacă te gândești la altceva, scrie în comentarii.

Mult succes la micul dejun! 🙂

Vizualizați rețetele de pe site. În secțiunea „Bucătărie pentru copii” veți găsi clătite, briose și mic dejun după-amiaza.

Bine ați venit la grupul nostru de Facebook Nutriție pentru bebeluși și bebeluși!

Dacă doriți să aveți întotdeauna gata idei și rețete pentru toate mesele din timpul zilei, vă ofer cartea „Rețete pentru bebeluși și copii”, pe care o puteți comanda aici.