Lumea este la propriu nebună să mănânce fără gluten (amestec de proteine conținut în grâu și plante similare, cum ar fi orz, ovăz și secară).
Între 0,3 și 1% dintre persoanele din întreaga lume au o reacție de intoleranță la gluten în principal datorită bolii moștenite boala celiacă (sau boala celiacă) - inflamație a mucoasei intestinului subțire cu consecințe cuprinzătoare pentru sănătate. Astfel de oameni nu ar trebui să mănânce grâu, secară, ovăz sau orz sub nicio formă.
Pentru a detecta o astfel de intoleranță, cel mai frecvent se folosește un test de sânge, dar puteți monitoriza, de asemenea, pentru oricare sau toate simptomele următoare imediat ce ați luat-o. produse, în care există o prezență dovedită a glutenului. Acest lucru nu înseamnă că suferiți automat de o astfel de intoleranță, dar vă poate spune dacă să consultați un specialist., pentru a vă determina starea de sănătate exactă.
1. Dureri de cap.
2. Umflarea stomacului, gaze, greață, diaree, dureri severe și bruște în stomac, constipație.
3. Oboseala.
4. O schimbare bruscă a dispoziției.
5. Dificultăți de concentrare, amețeli.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Cum știu dacă am intoleranță la histamină? Intoleranțe alimentare
- Cum să aflăm dacă o pisică este însărcinată
- Cum să știm dacă pielea noastră este uscată sau deshidratată, potrivit dermatologilor Beauty
- Cum să aflăm că avem ateroscleroză a picioarelor Sfaturi de sănătate
- Cum să știm dacă hrănim pisica cu mâncare bună