dacă

La prima vedere, dacă avem pielea uscată sau deshidratată sună aproape la fel. În realitate, însă, pielea noastră poate fi grasă și încă deshidratată. Consecințele acestui lucru pot duce la acnee sistemică și probleme ale pielii pe care nu le suspectăm până nu consultăm un dermatolog care va prescrie medicamentul adecvat.

Pielea uscată poate fi caracterizată și recunoscută prin faptul că glandele sebacee ale feței sunt mai puține în număr decât cele ale persoanelor cu piele grasă. În timp ce pielea deshidratată înseamnă lipsă de apă, nu grăsime. De aceea este posibil să aveți un tip de ten gras și în același timp să fie deshidratat.

pixabay.com

Cei mai mulți dintre noi suntem conștienți de ceea ce cauzează lipsa de apă pe piele, dar cu greu ne-am dat seama cât de vizibile pot fi consecințele. Pentru a înțelege mai bine diferențele dintre pielea uscată și cea deshidratată, precum și pentru a avea grijă de nutriția corectă a feței dvs., putem urma următorii pași:

Diagnostic

Pielea uscată este un tip de piele, iar deshidratarea este o afecțiune. Pielea uscată produce mai puțin sebum decât pielea normală. Aceasta înseamnă că are o nevoie gravă de hrană pentru a o ajuta să facă față factorilor externi care afectează pielea.

pixabay.com

Pielea deshidratată nu are suficientă apă. Această deficiență poate apărea din cauza unor factori externi, cum ar fi mediul înconjurător, aportul de apă, dieta și consumul de cofeină, în urma cărora conținutul de apă din piele poate fi redus drastic.

Puteți face un test ușor: Strângeți-vă ușor obrazul, dacă pielea rămâne în aceeași formă în loc să revină la poziția inițială, atunci fața dvs. are nevoie de o cantitate serioasă de apă. Pielea deshidratată este mai palidă și adesea contribuie la o vizibilitate și mai pronunțată a cearcănelor sub ochi.

Tratament:

Există multe produse pentru pielea uscată care vor avea grijă de ea nu numai pentru a arăta cât mai bine, dar și pentru a fi sănătoasă. Cu deshidratarea, pe de altă parte, mai sunt câteva miere care vă pot ajuta și le putem face cu ușurință acasă.

pixabay

Când exfoliam pielea, celulele moarte sunt îndepărtate și nu mai absorb umezeala importantă de care are nevoie fața. Dermatologii ne sfătuiesc să ne exfoliam fața cel puțin o dată pe săptămână, îndepărtând astfel pielea moartă și permițând produselor faciale să își facă treaba mai eficient.

Adăugați ser la rutina de îngrijire a pielii feței

Căutați un ser hidratant pe care să îl puteți aplica sub crema zilnică. Potrivit dermatologilor, este bine să folosiți un ser care conține acid hialuronic, precum cel folosit pentru umpluturi. Pielea noastră produce în sine un astfel de acid hialuronic, dar pentru pielea deshidratată este important să-i furnizăm mai mult din acest ingredient valoros. Folosiți stimulente pentru a produce acid hialuronic natural în piele, cum ar fi vitamina B5 și produse care conțin avocado.

Folosiți o cremă de noapte mai hidratantă

Chiar dacă de obicei nu este nevoie să folosim acest tip de produs, lunile reci schimbă drastic lucrurile. Aerul cald din camera în care dormim ne deshidratează pielea. Pentru a contracara acest lucru putem folosi o cremă de noapte mai hidratantă.

pixabay.com

Respectați anotimpurile

Schimbările de temperatură pot afecta grav starea generală de sănătate și starea pielii. Deoarece persoana este întotdeauna expusă direct condițiilor sezoniere, trebuie să facem un efort mai sârguincios pentru a avea grijă de el. Iarna este cu siguranță o provocare pentru pielea delicată a feței, de multe ori devine uscată sau crăpată. Aerul rece micșorează porii, reduce producția de sebum și circulația sângelui. De asemenea, dușurile și încălzitoarele calde stimulează uscarea. De aceea, este important să avem un plan de urmat în îngrijirea pielii în anotimpurile reci. Din fericire pentru noi, natura se îngrijește mai bine de pielea noastră primăvara și vara. Folosiți întotdeauna o protecție solară, soarele poate usca prea mult pielea și este bine să știți întotdeauna că veți fi protejat cu un factor UV.

Bea suficientă apă

Poate suna prea evident, dar de fapt aportul de apă este foarte important. Hidratarea întregului corp este o parte semnificativă a îngrijirii pielii și a sănătății generale. Mănâncă fructe și legume bogate în apă și grăsimi sănătoase. Puteți începe ziua cu un smoothie verde de țelină, spanac și castraveți, de exemplu.

Dermatologii recomandă să luați aproximativ opt pahare de apă pe zi, desigur cantitatea poate varia în funcție de greutatea și regimul dumneavoastră.